9 Начини, по които всеки пораснал мъж помага с утринната болест

Съдържание:

Бременността е толкова вълнуващо време, но тя не идва без неговите неволи; запек, подуване, безсъние и разбира се, винаги ужасната сутрешна болест. Жените, страдащи от сутрешна болест, често се чувстват напълно безпомощни и на милостта на постоянното си гадене. Искам да кажа, без значение какво правите вие ​​или вашият партньор в опит да се преборим с всяка неумолима вълна от нерешителност, вие се отправяте към банята. Все пак, има начини да се помогне на майките, страдащи от сутрешна болест, която всеки възрастен човек трябва да желае; неща, които, макар и вероятно да не са в състояние да „излекуват“ сутрешното гадене, поне ще направят цялостната ситуация малко по-малко ужасна.

Бременността е трудна за женското тяло, по начин, който никой не би могъл да разбере, освен ако не е бил преди това. Ако сте мъж с цисгендър, който не може или не е преживял бременност и привидно безкрайни странични ефекти, можете да се чувствате безпомощни да разберете, съчувствате и дори да помогнете на бременния си партньор, докато преминават през триместрите си. Искам да кажа, наистина нямаш представа какво е чувството, когато тялото ти е отвлечено от друг човек. Това е особено вярно, когато бременният партньор страда от сутрешното гадене, защото когато гаденето удари, всички залози са изключени и тя наистина няма контрол над това какво прави тялото й в този момент. Това е супер забавно и страхотно (вмъкнете саркастично око тук) и може да ви накара да мразите да сте бременна.

Въпреки че има много средства за сутрешна болест и храни, които се борят с гаденето по време на бременност, за да успокоите сутрешното гадене, един от най-добрите ви помощни средства по време на такова неудобно време наистина и наистина е вашият партньор. Така че, ако вашият партньор е пораснал човек, който иска да знае как може да помогне, уверете се, че взема бележки по следните девет начина, по които може да направите сутрешното гадене по-лесно управляемо.

Той държи къщата чиста

Поддържането на чиста къща вероятно няма да успокои гаденето, но може да ви помогне да се почувствате по-малко безполезни, което е често срещано чувство сред много жени, страдащи от тежка сутрешна болест. Ако къщата ви е чиста и подредена, е по-вероятно да се отпуснете и да се отпуснете; нещо, което трябва да правите много, ако сте болни през цялото време. Така че, ако вашият партньор иска да помогне, той може да се увери, че държи работата вкъщи. Поддържането на прането и сгъването му, както и чистите чинии, обикновено не изглеждат героични за вас, но ако сте болни по цял ден всеки ден, ако имате чиста къща, можете да правите чудеса за вашето умствено и емоционално благополучие.

Той подготвя храната

Той не само може да направи готвенето (или да поръча), но също така може да се увери, че каквото и да е в менюто, ще бъде в състояние да толерира (защото списъкът с неща, които може да не са съгласни с вас, когато Имам дълга сутрешна болест). Дори ако това означава, че трябва да яде сирене и бисквити с джинджифилов ейл за вечеря, той е готов да го направи, ако ви накара да се почувствате по-добре.

Той отнема къщата на всички възможни отвращения

Когато сте бременна, тялото ви понякога може да играе жестоки и необичайни шеги. Например: може би имате свещ с аромат на канела, която обичате обикновено, но по някаква причина това е една от онези миризми, които правят сутрешното гадене по-лошо, и всеки път, когато се възползвате от него, вие се задушите. Може би ти обикновено обичаш малко шоколад след вечерята, но сега, когато страдаш от сутрешното гадене, това малко лечение става по-скоро трик, тъй като те изпраща в банята, като държиш ръката си над устата си. Лайна става странно, когато сте бременна, така че, ако сте развили някакви странни отклонения, вашият партньор може да извърши почистване на апартамента ви, за да премахне всички възможни спусъци, които биха могли да прекъснат заболяването ви.

Той изпълнява всичките поръчки

Освен ако не сте готови да карате наоколо с кофа в колата (изповед: имам), вие ще искате вашият партньор да изпълнява всякакви поръчки, които може да имате. Ако сметките трябва да бъдат платени, или хранителни стоки трябва да бъдат закупени, нека той поеме тази отговорност за вас. Хвърлянето в кола не е само бруто, но е и опасно, така че просто избягвайте този сценарий, като оставите партньора си да поеме поръчките.

Той държи къщата, снабдена с храни и напитки, които не ви правят болни

Ако всичко, което можете да задържите е диня и някаква специфична марка сода, вашият партньор ще се увери, че къщата ви е пълна с двете. Разбира се, трябва да получавате определени хранителни вещества в името на здравето на вас и на вашето бебе, но е по-добре да запазите нещо от нищо. Ако вашият партньор може просто да се увери, че винаги имате калориите, които можете да държите под ръка, вие двамата можете да работите върху разширяването на това меню, след като гаденето ви спадне.

Той нарича доктора, ако има нужда

Сутрешната болест е нормална част от много бременности, но ако е тежка, може да доведе до недохранване или дехидратация, като и двете не са добри за бременна жена или бебе. Ако отидете твърде дълго без необходимото хранене, може да се окажете хоспитализирани за мониторинг. Добър начин да избегнете това е да разпознаете признаците, че не получавате необходимото хранене. Ако вашият партньор забележи признаци на прегряване, които изглеждат по-слаби от обикновено, са малко дезориентирани или виждат някакви други признаци на дехидратация, той трябва да се свърже с Вашия лекар за помощ, независимо дали го кажете или не.

Той съдържа собствената си симпатична повръщане, когато сте болни

Безопасно е да се каже, че никой не обича да повръща (или чува, вижда или мирише резултатите от него). Това може да е трудно за една жена, страдаща от сутрешна болест със сигурност, но също така е малко отвратително за техните партньори. Не очаквайте жена, която прекарва часове и часове на ден, опитвайки се да не изхвърля, за да изпитва съпричастност към симпатична бълвоча. Това е времето за партньора й да воюва чрез собственото си гадене в името на жената, която носи детето му. Честно казано, това е най-малкото, което той може да направи.

Той е там за теб, когато се нуждаеш от него най-много

Понякога просто се нуждаете от някой, който да ви държи през дискомфорта, да си играете с косата си или да изтъркате гърба си, и да ви каже, че са там за вас. Добре е да знаете, че вашият партньор е с гръб. Въпреки че той не може физически да ви отнеме дискомфорта, той все още може да ви донесе вода и бисквити, и да гледате си сирене с вас и да не ви се присмива за това. Всичко, което вашият партньор може да направи, за да мисли за гадене и повръщане, той трябва да прави.

Той ви дава почивка

По принцип, целият този списък води до една единствена точка: ако вашият партньор е пораснал човек, той е готов да направи каквото е необходимо, за да се увери, че се грижиш и можеш да си почиваш. Когато страдате от тежка сутрешна болест, единственото време, когато не се чувствате зле, е, когато спите, така че колкото повече можете да си починете, толкова по-добре си. Ако това означава, че партньорът ви трябва да поеме цялата домакинска работа, цялото готвене и почистване, ако трябва да изпълнява поръчки или да търка краката си или да бъде вашата медицинска сестра, когато имате нужда от нея, той е готов да го направи без съмнение.

Може и да не сте физически бременни, но на двама ви отне да стигнете толкова далеч, така че и двамата да се справите заедно.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼