Акупресура, за да предизвика трудни точки на натиск, които трябва да знаете

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво е Акупресура?
  • Акупресура ли е безопасен по време на бременност?
  • Акупресура наистина ли работи за привеждане на труда?
  • Как действа акупресура?
  • Кога е безопасно да се използва акупресура за стимулиране на труда?
  • Неща, които трябва да се помнят, преди да опитате Акупресура
  • Общи точки на натиск за стимулиране на труда
  • Ефективни съвети, които осигуряват комфорт с акупресура
  • Колко бързо може да предизвика акупресура труда?

Целият процес на гледане на бебето ви расте вътре в вас е езда на влакче в увеселителен парк. И докато достигате до ръба на раждането, не можете да чакате да задържите бебето в ръцете си. В същото време, отчасти сте освободени от факта, че времето за бременност приключва. Това облекчение обаче може да отнеме много време, за да пристигне поради забавен труд. В такива случаи много жени са чували, че акупресура работи чудеса за същото.

Какво е Акупресура?

{title}

Думата акупресура и акупунктурата може да предизвика много объркване и дори да внесе страх заради него. И двете могат да звучат подобно, но използваните техники са напълно различни. Акупунктурата използва игли, които пробиват тялото и задействат определени точки. Акупресура прави почти същото нещо, но без игли. Тъй като съществуват повече от 5000 години и преминават през китайската култура, акупресурата е прилагане на външна сила върху определени точки на натиск на тялото. Това може да стане или с помощта на пръсти, а понякога дори и чрез използване на крака, колене, лакти и крака.

Акупресура ли е безопасен по време на бременност?

Акупресура има много предимства от освобождаването на енергийни блокажи, насърчавайки бебето да заеме подходяща позиция за раждане, да облекчи болката, да поддържа правилни хормонални нива и т.н. Въпреки това, препоръката на Вашия лекар е абсолютно необходима, преди да изпробвате всички акупресурални процедури. Всички точки на натиск, съществуващи в организма, не са непременно полезни за бременна жена. Тъй като акупресура освобождава енергия, тя завършва с въздействието на хормоните и увеличава кръвообращението, което го прави много полезно през първите 3 месеца от бременността и последния месец. Въпреки това, акупресура може да доведе до причиняване контракции на матката.

Акупресура наистина ли работи за привеждане на труда?

Проучванията, които се въртят около акупресура, за да започнат раждането, не са толкова разпространени, колкото други. Обаче съществуващите изглежда намекват за положителен отговор. Както акупресура, така и акупунктура, показаха своята ефективност в предизвикването на раждането, както и за облекчаване на трудовите болки.

Понякога използването на акупресурални техники може да намали продължителността на труда, водещо до бърза доставка. Точките на натиск, използвани в процедурата, помагат на бебето да се движи надолу по родовия канал, което води до раждането и помага за лесното им доставяне.

Как действа акупресура?

Управляващият принцип на акупресура е облекчаването на енергията, която е в капан в различни части на тялото. Вътре в тялото всички дейности имат естествен поток към тях, който му позволява да функционира без проблеми. Когато има пречки в този поток, това води до болка или стягане в дадена област и така нататък. Това, което прави акупресура, е да премахнете тези препятствия или да ги намалите по естествен начин, така че телесните процеси да могат да продължат. При бременност раждането може да се забави поради много обстоятелства, когато това трябва да се случи по естествен начин. Акупресурата помага на организма да постигне нормалния напредък на цикъла на труда, като изчисти пътя на всякакви проблеми.

Кога е безопасно да се използва акупресура за стимулиране на труда?

За бременни жени акупресуралните точки трябва да се задействат само ако:

  • Изминали сте датата си и все още няма признаци за доставка.
  • Вашият труд е индуциран, но мускулите нямат сила за контракции.
  • Активният труд все още не е започнал и амниотичната торбичка вече е счупена.

Неща, които трябва да се помнят, преди да опитате Акупресура

  • Акупресурата не е била лекувана като лекарство като одобрен метод. Като се има предвид, че има здравни експерти, занимаващи се с алтернативна медикаментозна терапия, които се кълнат в нейната полезност.
  • Акупресура ще стимулира труда по ефективен начин, когато времето е правилно. Ето защо, Вашият труд ще започне само ако сте на правилния етап от бременността, за да бъде индуциран раждането.
  • В случай, че сте избрали да използвате акупресура, уверете се, че сте на място и позиция да извършите доставката, трябва ли да се предизвика труд поради него.

Общи точки на натиск за стимулиране на труда

По-долу са изброени някои от общите точки на натиск, за които се смята, че предизвикват труд.

1. Бъбреци 3 точка

Известно е, че тази точка влияе върху емоционалното здраве и намалява безпокойството по много начини. За бременни жени, това може да помогне за намаляване на болката в гърба, когато се индуцира раждането.

местоположение

Точно в средата на глезена и задната част на глезена към вътрешната страна.

Как да активирате?

Започнете да прилагате натиск постепенно в посока нагоре, като използвате палеца за една минута.

2. Точка на пикочния мехур 28

Пикочния мехур Шу е начинът, по който тази точка се споменава по традиционния начин. Тази точка също помага за облекчаване на болки в гърба по време на раждането.

местоположение

Намира се между гръдния кош и сакрума, към вътрешната линия на пикочния мехур.

Как да активирате?

Намерете точката по средата на гръдния кош и го натиснете няколко минути с помощта на показалеца.

3. Точка на пикочния мехур 48

Стимулира областта около таза, която намалява болка в ишиаса, болка в тазобедрената става и всякакво напрежение в тазовата област.

местоположение

Около 10 см под основата на гръбначния стълб между горната част на тазобедрената кост и задника.

Как да активирате?

Тъй като точката е мека, прилагайте малко налягане, докато леко масажирате.

4. Точка на пикочния мехур 60 точки

Един от ключовите точки на акупунктурата на глезена, които помагат за стимулиране на процеса на раждане и намаляват болките при раждане.

местоположение

Лежи между външната страна на глезена и ахилесовия мускул точно зад ставата.

Как да активирате?

Използвайте палеца, за да приложите силно натиск за няколко минути.

5. Точка на черния дроб

Използва се за облекчаване на менструалните болки и дори за безсъние, но също така облекчава болките в гърба по време на раждането.

местоположение

Лежи на разстояние 3 см от пръстите, в средата на първите два пръста, от горната страна на крака.

Как да активирате?

Натиснете леко точката с палеца за няколко минути.

6. Жлъчен мехур 21 Точка

Това е една от основните точки, които могат да причинят контракции и да позволят на бебето да се спуска бързо.

местоположение

Лежи на трапецовидния мускул към върха, директно във вертикална линия над зърното.

Как да активирате?

Масажирайте раменете надолу с малко налягане.

7. Бъбреци 1 точка

Един от популярните точки, които могат да донесат облекчение от болката във всеки един момент, както и да намалят паниката и тревожността.

местоположение

Под подножието, върху депресираната област на подметката, точно в линията на средното кръстовище.

Как да активирате?

Приложете малко налягане и след това го пуснете. Повторете след няколко секунди.

8. Точка на тънките черва

Тази точка също опростява контракциите, като ги прави последователни и ефикасни, като същевременно подкрепя труда.

местоположение

Между лентата на палеца и показалеца, един сантиметър над гърба на ръката.

Как да активирате?

Приложете натиск с другия палец и го извадете. Повторете в цикъл с малки прекъсвания.

9. Точка на пикочния мехур 67

При коригиране на положението на бебето, тази точка прави чудеса, особено за седалищни бебета, както и за предизвикване на труд.

местоположение

От страната на малкия пръст на крака, близо 0, 1 инча зад ноктите.

Как да активирате?

Използвайте палеца и показалеца, за да притиснете пръстите в тази област, но по нежен начин.

10. Точка на пикочния мехур 32

Докато спусъците предизвикват спукване, тази точка също решава проблеми с разширения на шийката на матката и други инфекции.

местоположение

Под гръбначния стълб в зоната, където са разположени задника на задника.

Как да активирате?

Натиснете точката, докато я масажирате надолу. Спрете и повторете след известно време.

11. Перикард 8 точка

Още една популярна точка, за която се знае, че предизвиква труд доста ефективно.

местоположение

Лежи в центъра на дланта между метакарпалите, когато огъвате средния пръст.

Как да активирате?

Използвай другия палец, за да натиснеш областта и да я масажираш.

12. Точка на далака 6

За намаляване на продължителността на труда, това е ефективен момент, тъй като той също укрепва контракциите и узрява шийката на матката.

местоположение

Зад пищяла, 4 cm над глезена.

Как да активирате?

Натиснете за известно време натискане с помощта на показалеца и спрете. Повторете след прекъсване.

Ефективни съвети, които осигуряват комфорт с акупресура

  • Опитайте няколко дихателни упражнения, за да успокоите тялото, преди да започнете процеса.
  • Акупресурен масаж за предизвикване на труд може да се провежда по всякакъв ред.
  • Пикочния мехур 28 и 48, стомаха 29 и бъбреците 3 точки са доста успешни за намаляване на всяка болка по време на раждането.
  • Слезката 6, дебелото черво 4 и жлъчката 21 са точките, които помагат на организма да се подготви за доставка.
  • Като потъркате краката си, докато доставяте бебето, може да ви донесе огромно облекчение.
  • Използването на акупресура точки, докато доставката е в ход може да помогне за намаляване на болката съвсем малко.

Колко бързо може да предизвика акупресура труда?

Ефектите на акупресура варират от човек на човек. Бременните жени могат да изпитат началото на раждането в рамките на един час от прилагане на натиск или дори да вземат толкова време, колкото и на следващия ден.

Забавената доставка може да причини огромни емоционални и физически проблеми на бременна жена. Чрез използването на акупресура точки за болка в раждането и раждане, можете да се уверите, че процесът е гладък и удобен за вас и очакваме с нетърпение да се грижи за новороденото си дете.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼