Съвети за справяне с спонтанен аборт
член и акушерка Мелиса разговаря с членовете на ЕБ за това как са се справили с спонтанен аборт и какви съвети могат да споделят с другите.
Дайте си време
Скръбта отнема време. Особено ако е съчетано с гняв, объркване и изолация. Дайте си разрешение да бъдете тъжни, да скърбят спонтанен аборт. Някои хора ще се опитат да предложат съвет: приемайте това, ако ви помага. Опитайте се да не изключвате партньора си и приятелите и семейството си.
Кажете сбогом на вашето бебе
Когато преминаваме от една фаза в нашия живот към друга, е важно да признаем какво е било и което вече не е, като казваме сбогом. Това идва в различни форми. Джейми-ли "водеше списание за бременност, така че аз написах сбогом. Съпругът ми го прочете и подписа книгата. На следващия ден се почувствах различно: много по-спокоен". Лия можеше физически да се сбогува с бебето си. О'Лиа дойде да ме види и вдигна и я сложи в ръцете ми. Беше наистина прекрасно от него, той знаеше, че трябва да го направя, радвам се, че съм го съжалявал, ако не бях 'T."
Потърсете отговори
Важно е да получите отговори - особено ако сте имали повече от един спонтанен аборт. Рони го намери за полезно тогавашният й „акушер-гинеколог да изпрати тъкан от D&C за хромозомни анализи и беше установено, че има аномалия, несъвместима с живота. Така че имах причина и знаех, че това няма да повлияе на шансовете ми отново да забременее. "
Хедър не се обвиняваше за спонтанен аборт, когато откри, че причината вероятно е хромозомна / генетична аномалия.
Подкрепа от близки
Хедър разказа на семейството си за бременността си след пет седмици. "Това се оказа благословия, тъй като имахме признание и подкрепа от нашите близки, което направи много по-лесно да се справим." Ребека откри, че разговорът с други хора, които са преминали през същия опит, е помогнал. Не се притеснявайте да помолите семейството и приятелите си да помагат с домакинска работа, пазаруване или грижа за други деца.
Потърсете професионална подкрепа
Лия получи литература и подкрепа от пасторалната грижа. - Тя отдели време не само да разговаря с мен, но също и с моя съпруг, който имаше много трудно време с него.
Някои жени намират огромна полза в разговорите си със съветниците или психолозите за техния опит.
Осигуряване на чувствителна грижа: съвети за приятели, семейство и доставчици на грижи
Много хора не осъзнават, че абортът изисква пълен период на траур и скръб. Важно е да се признае този период и да се потвърди опитът на жената. Когато Аманда е казала: "Трябваше да е, нещо не е наред с него" и "поне знаеш, че можеш да забременееш", тези коментари я накараха да се разгневи. Тя „просто искаше някой да каже„ ти лош човечец, аз съм тук, за да слушам “. Съветът на Никол към семейството и приятелите е„ Просто слушайте. Най-доброто, което можеш да направиш, е да оставиш човек просто да говори, когато иска, да плаче, когато иска, а не да се опитва да ги накара да се чувстват по-добре. "
Преживяванията на Ребека бяха разстроени, тъй като тя си спомня: „Може да е ежедневие за тях, но това не е за нас. Това е загубата на живот, която искахме много, а не просто още един човек, който има спонтанен аборт. обичах за персонала да бъде малко по-грижовен и разбиращ към мен. Само защото бях млад и не женен - не означава, че бебето не е било желано, или че партньорът ми щеше да ме напусне.
Сали смята, че е необходимо някакво признание: „Нищо не ми беше казано за това, което се е случило с детето ми след D&C. Ако загубиш бебе по-късно по време на бременността, те те насърчават да го задържиш, снимаш, заровиш и т.н. Мисля, че трябва да има някакво признание за този живот, дори и да е било толкова кратко. Това също е важно, за да могат родителите да се сбогуват.
Джейми-Лий искаше информация кога може да опита отново за бебе. Тя установи, че „лекарите в болницата са много неясни. Казаха да почакат няколко месеца, но не можеха да ми кажат защо трябва да чакам. Тогава те казаха, че ако забременеете веднага, това не е проблем! Постоянните съвети с добри аргументи са наистина важни.
Професионалистите могат да предоставят чувствителна грижа, като позволяват на жената да говори, разпитва и задава въпроси. Също така е важно да се осигурят възможности за избор, когато е възможно. Рони предупреждава здравните специалисти: "Не използвайте термина" аборт ". Въпреки че това е медицински термин за спонтанен аборт, когато хората го чуят, те мислят за" прекратяване ". Обяснете нещата и не бързайте да виждате други пациенти. проследяване 4-6 седмици след спонтанен аборт, за да се види как всичко върви. По-скоро проучете възможните причини за спонтанния аборт.
Лия каза: "Имаше една медицинска сестра, която се откроява в паметта ми. Тя избърса сълзите ми. Поглади косата ми, докато ме успокояваха, а тя все още беше там, когато се събудих, за да ме утеши. Нищо не можеше да направи по-лесно, но тази дама се интересуваше. Става дума за състрадание.
Опитът на Хедър беше улеснен, когато сестра признаваше загубата й. „Имахме ужасно преживяване в болницата, с изключение на един вид сестричка, която изрази състрадание към моя съпруг и аз. Неговото просто„ съжаление за загубата ”ми позволи да плача и да започна да скърбя. много дълъг път. "
Алисън си спомня: „Видях двама различни общопрактикуващи лекари за моите бременности и за съжаление и двамата изглеждаха, че нямат подробни познания за нормалното в ранна бременност. Дори когато нещата не се развиват добре, те бяха твърде оптимистични и оптимистични”. За разлика от това, "Моят О.Б. беше страхотен - той е мъж с няколко думи, но ми каза" Съжалявам, че преживяваш това ", което в момента направи всичко различно за мен", Ед.
Прочетете нашите статии за „Подпомагане на приятел, който е претърпял загуба“ и „Преживявания на жени в спонтанен аборт“. Можете също да говорите с други членове в нашия форум.
Мелиса е член и акушерка в частна практика, която работи с жени един по един, като ги подкрепя чрез техния опит с спонтанен аборт.