Истината за кърменето и загубата на тегло
- Ако продължиш да кърмиш, тялото ти ще се върне за миг - каза акушерката.
Дъщеря ми Айви беше на по-малко от два часа, опитвахме се да я хванем за гърдите си и първия ми разговор за загубата на теглото ми бебето.
До този момент не мислех за теглото на бебето. Тялото ми току-що беше направило човек и беше подложен на голяма коремна операция, за да роди този човек. Беше ли твърде много да искам да отделя няколко минути повече, за да чувствам гордост, а не срам за тялото ми?
Да, очевидно беше.
Нямаше време да се наслаждаваме на славата и чудото на възпроизвеждането. Трябваше да загубя теглото на бебето и според конвенционалната мъдрост кърменето е начин да го направя.
Но Айви е моето второ дете, така че от опит знам, че поне за мен „няма време“, необходимо за кърменето на килограмите, е малко повече от година. Всъщност, най-бързата ми загуба на тегло на бебето беше когато спрях кърменето.
Но ако вярваш, че всички известни личности като Хайди Клум и Миранда Кер кърмят килограмите, ще ти бъдат простени, ако си мислиш, че бебето е най-добрият начин да приготвиш бикини за лятото.
За много жени, обаче, кърменето на бебето е по-вероятно да бъде хвърлено в парад на Виктория.
"Проблемът" е, че трябва да ядете кърма. Експертите препоръчват кърмещите майки да консумират допълнителни 500–800 калории на ден, а кърмещите майки често изпитват угризения на интензивен глад, които няма да бъдат удовлетворени от пръчици от целина или от диетичен шейк. Когато количеството на млякото ми е ниско, най-бързият начин да го увеличим е с помощта на най-добрите ми приятели, риба и чипс.
За да кърмите бебе, трябва да седнете. Някои бебета се хранят всеки час, така че няма време дори да отидат до пощенската кутия, да не говорим за фитнес. Добавете към това факта, че жените, които кърмят, задържат течности, така че тялото им може да произвежда мляко в момента.
Каква част от този сценарий звучи като план за бърза загуба на тегло?
Дори Световната асоциация за кърмене (АБА) е склонна към предполагаемата връзка между кърменето и загубата на тегло.
"Майките се различават, когато загубят това допълнително тегло - някои в началото на седмицата, някои по-късно, а други не след като са спрели кърменето", се казва в уебсайта на ABA.
Реалността е, че някои жени бързо губят теглото си, а някои жени не го правят, независимо от избора си на хранене.
Въпреки това, идеята, че кърменето ще ви помогне да загубите теглото на бебето, продължава. Социалният натиск за новите майки да правят и двете неща едновременно - кърмят и губят теглото си - е още един начин, по който жените се поставят в невъзможна връзка.
Ако те се опитват да отслабнат, няма да направят достатъчно мляко, за да изхранват бебето си и ако ядат достатъчно, за да направят мляко, няма да отслабнат.
Разбирам желанието на жените да загубят теглото на бебето; Аз съм толкова силна, колкото следващата нова майка, която да запаля дънките си за майчинство и да се запозная с талията.
Аз също искам да се чувствам като мен отново, отколкото като бебешки кораб. Майките губят толкова много от себе си, когато раждат, а връщането на някаква телесна автономия - или най-малкото връщане към някакво подобие на нормалност, включително тегло - е начин за възстановяване на нашата идентичност.
Но да се предположи, че се нуждаем от фалшивото обещание за загуба на тегло, за да се кърми, е обидно. Изборът за кърмене или хранене с бутилка е сложен, личен и много често изпитван от вина. Митовете и лъжите нямат място в това решение.
Най-лошото е, че загубата на тегло при кърменето дава на хората още едно извинение да говорят за появата на женските тела. И след девет месеца повишен обществен контрол над нашите тела, ние наистина заслужаваме почивка.
Тази статия за първи път се появява в ежедневието.
