Диаграмата за хранене на бебето, която ще промени начина ви на хранене

Съдържание:

{title}

В този член

  • Бебешка храна График месец по месец
  • Важни предпазни мерки при хранене на бебето

Планирате да въведете твърди вещества за първи път и Вашият лекар е дал зелен сигнал. Сега какво? Зърнени храни или зеленчуци, плодове или риба? Представяне на таблица за твърди храни за бебета, която да ви помогне тук!

Новородено бебе получава цялата си храна от млякото на майка си. Твърдите вещества трябва да се въвеждат само след като храносмилателната система на малкия ви човек е достатъчно силна, за да устои на инфекцията. Също така трябва да проверите за признаците, че малката ви е готова за твърди вещества. Уверете се, че той е в състояние да държи главата си и да затваря устата си върху лъжица, например.

След като сте убедени и готови да започнете, твърдата диаграма на храна за бебета според възрастта може да ви напътства, кога и какви са различните храни. Вижте тази подробна диаграма на бебешката храна и дишайте лесно!

Бебешка храна График месец по месец

Първи месец

В този момент лекарите препоръчват само кърмата. Фуражът с формула (2-4 унции на ден) само ако бебето отхвърли майчиното мляко. Честотата трябва да бъде 6-10 пъти на ден или когато бебето ви изисква. Твърдите вещества трябва стриктно да се избягват.

2-ри месец

Това е повторение на първия месец. Хранете бебето 6-8 пъти на ден. Внимавайте за признаци като ухапване на устни и смучене на юмруци, които обикновено са признаци, че малката ви е гладна.

3-ти месец

Вашият тримесечен лист за хранене на бебето ще изглежда много подобно на предишните 2 месеца - без твърди вещества и хранене 4-6 унции около 6-8 пъти на ден.

4-ти месец

Препоръчително е да започнете с желязо, обогатено с оризови зърнени храни, смесени с мляко от гърдата или мляко за мляко в 4-месечната си диаграма за хранене. Можете да експериментирате със сокове, зърнени култури и зеленчукови пюрета, след като продължите от Вашия лекар. Първоначално ограничете до няколко лъжици и едно сервиране на ден. Можете да отидете до 6-7 хранене през деня. Потърсете признаци на простуда, алергия, диария или повръщане, в случай че такива храни трябва да се преустановят незабавно.

Нови храни за разглеждане
Подсилена от желязо оризова каша
Зърнени храни на овесена каша
Плодови сокове
Растително пюре

5-ти месец

Няма големи промени в графика за 5-месечно хранене на бебето. Можете да увеличите плодовия сок / пулпа до 10 лъжици на ден и предварително приготвено зеленчуково пюре до 8 унции. Единствената допълнителна предпазливост, която трябва да се вземе е, че детето ви не трябва да отхвърля кърмата в светлината на новия си вкус за твърди вещества.

6-ти месец

Вашето бебе може да е започнало зъбите и да се опита да премести езика си в устата си. Достатъчен е таван от 4-6 хранения на ден. Увеличавайте порциите в зависимост от приема му. Не се опитвайте да го насилвате, докато следвате диаграмата за храна за бебета на 6 месеца. Също така имайте предвид важни съображения, докато отбивате бебето си.

Нови храни за разглеждане
Светлинни импулси
Плодов сок
Варен и пюре от ориз
Леко печени вермичели

7-ми месец

Сега можете да въведете кисело мляко в храната на бебето. Не надвишавайте 6 хранения. Следвайте същата рутинна схема за 7-месечна храна за бебета с зърнени храни, плодове и зеленчуци.

8-ми месец

Сега бебето ви става по-приключенско с пръсти и храна и активно участва в процеса на хранене. Можете да въведете малки порции постно месо в диетата на вашето бебе, в зависимост от способността му да храносмила. Вие също трябва да увеличите частта от текстурираните храни като малките кубчета зеленчуци на вашата 8 месечна диаграма за хранене на бебето. Въпреки това, бъдете изключително внимателни, за да не се задуши.

Нови храни за разглеждане
Малки парченца плодове или зеленчуци
Мляно постно месо
Текстурирани зърна

9-ти месец

Неговата зависимост от млякото ще намалее. Но кърмата трябва да се дава 4-6 пъти на ден. Можете да му давате зърнени храни, зеленчуци, постно месо и плодов сок, както преди. Можете също да отидете за мляно месо, пюре от яйчен белтък и зърна. 2 порции плодове и зеленчуци са от съществено значение с една четвърт чаша кисело мляко и половин чаша постно месо. Внимавайте да не се хранят никакви пакетирани, консервирани храни или нездравословни храни. Можете да направите вашата 9 месечна диаграма за хранене на бебето вълнуваща чрез въвеждане на паста и сирене от по-мек вид.

Нови храни за разглеждане
тестени изделия
Меко сирене
Плодови и зеленчукови парчета

10-12-ти месец

Графиката за бебешка храна за 10-11 месеца може да бъде разбита до една година. До тази възраст бебето ви е по-подходящо да държи предмети, както и да оценява вкуса. Заедно с млякото от гърдата или млякото с формула можете да му давате варени или бланширани зеленчуци, пресни плодови сокове, бъркани яйца, постно месо и меко сирене. Той ще се опита да се храни, така че най-добре е да му давате храни с пръсти като банани и други плодове или зеленчуци. Отново са достатъчни 2 порции плодове и зеленчуци и половин чаша месо и кисело мляко. Не забравяйте да не го прехранвате с храна, която може да е вкусна.

Нови храни за разглеждане
Бъркани яйца
Варени яйца (настъргани)
Бананови парчета

Важни предпазни мерки при хранене на бебето

Макар че тази диаграма за хранене на бебето всеки месец ще е полезна, трябва да осигурите следния списък:

  • Не въвеждайте прекалено много нови храни заедно. Оставете вкусовите рецептори и стомаха на бебето ви да се адаптират към 1 сорт за една седмица, преди да въведете нов вкус.
  • Избягвайте добавянето на захар, сол или ароматизант, докато приготвяте ястията на вашето дете.
  • Настоявайте за органични зеленчуци и плодове и ги измийте старателно преди готвене.
  • Консервирани храни, твърди ядки, шоколадови бонбони и краве мляко най-добре се избягват, докато децата са по-възрастни.
  • Винаги се консултирайте с Вашия лекар, когато имате съмнения.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼