Бебешки масаж - ползи и техники

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво представлява бебешкият масаж?
  • Предимства на масажа за вашето бебе
  • Най-доброто време за масаж на бебето
  • Какво трябва да направите преди да масажирате бебето си?
  • Масажирайте Вашето бебе - стъпка по стъпка
  • Бебешкият масаж се движи, за да започнете
  • Няколко съвета

Бебешкият масаж е един от най-добрите начини за успокояване и успокояване на бебето. Масажът има огромни ползи за здравето на вашето бебе. Той е много ефективен за подобряване на кръвообръщението, увеличаване на теглото, храносмилането и също така облекчава подхранването на бебето. Масажът на малката тота е отличен начин да изразите любовта и грижата си, а също така ви помага да се свържете с бебето си.

Какво представлява бебешкият масаж?

Масажът на бебето включва поглаждане на тялото на бебето с леки и ритмични удари с ръце. Можете да използвате масла, кремове или овлажнители за масаж, тъй като това е полезно за по-гладките маскиращи удари. Можете да масажирате гърдите, корема, гърба, ръцете, краката и главата на вашето бебе. Пеенето или бръмченето на бебето по време на масаж помага на бебето да се чувства спокойно и спокойно. Масажирайте бебето си в освобождаването на хормона, който се чувства добре, също известен като окситоцин, в бебето и при вас. Освобождаването на окситоцин спомага за създаването на чувство за любов и топлина.

Предимства на масажа за вашето бебе

Бебетата обичат докосването на родителите си и това е един от начините за общуване с малкото ви. Може дори да забележите, че плач или раздразнително бебе може да бъде облекчено, като се гушка, прегръща или гали гърба. Масажът е продължение на допира и по този начин има много предимства за вашето бебе, като:

{title}

1. Това е добро за здравето на вашето бебе

Масажът помага за подобряване на кръвообращението и стомашно-чревните функции. Той също така има физиологични ползи за вашето бебе, което включва подобрено дишане.

2. Успокоява и отпуска за бебето ви

Успокоявайки нервната система, масажирането спомага за коликите на бебето и за сън. Масажът също отпуска мускулите на бебето и осигурява подхранване на кожата.

3. Тя ви помага да се свържете с вашето бебе

Масажът е един от най-ефективните начини за свързване с малката Ви, като прекарва интимното време заедно. Той също така ви помага да разберете нуждите на вашето бебе.

4. Тя ви помага да станете по-уверени в работата с вашето бебе

Масажът е отличен начин да опознаете новороденото си бебе, а също така можете да се чувствате уверени в работата с вашето бебе. Прекарването на време с бебето ви помага да получите указания за нуждите и изискванията на вашето бебе.

5. Осигурява облекчение на Вашето бебе

Масажирането на корема на бебето ви помага за облекчаване на различни проблеми, свързани със стомаха, като газ, запек и дори колики.

Най-доброто време за масаж на бебето

Най-доброто време за масаж на бебето е, когато бебето ви не е гладно, сънливо или уморено. Можете да изберете по всяко време на деня за масаж, сутрин или вечер. Бебешкият масаж е ефективен начин да накарате бебето си в рутината за къпане, хранене и сън.

Препоръчително е да следвате процедурата за масаж, като правите нещата по подобен ред всеки ден. Това е така, защото вашето бебе обича предсказуемостта и развитието на рутината помага на бебето да знае какво ще се случи след това. Предвидимостта също дава на бебето чувство за сигурност и щастие.

Също така е добра идея да масажирате бебето си точно преди лягане. Масаж преди лягане помага на бебето да спи по-добре и по-дълго през нощта. Въпреки че първоначално може да е трудно да зададете модел или рутинна процедура за новороденото си бебе, но докато бебето ви расте, ще можете да направите рутинна процедура за вашето бебе.

Много нови майки често се чудят кога да започнат масаж на бебето? Е, препоръчва се да изчакате 10 до 14 дни, преди да започнете да ползвате масаж на масло или лосион за вашето новородено бебе. Въпреки че за преждевременно родени или преждевременно родени бебета, се препоръчва да потърсите одобрението на Вашия лекар преди да започнете какъвто и да е масаж.

Какво трябва да направите преди да масажирате бебето си?

Първото нещо, което трябва да направите преди да масажирате бебето, е да намерите най-доброто място за масажа. Районът трябва да бъде удобен както за вас, така и за вашето бебе. Можете да поставите бебето си на кърпа или одеяло. Уверете се, че стаята е уютна и топла за бебето (нито твърде гореща, нито студена).

Препоръчително е да не държите далеч от разсейване като домашни любимци или мобилни телефони. Можете да играете музика или да пеете на вашето бебе, докато масажирате. Може да вземете всяко добро бебешко масло или лосион за масажа, тъй като то помага на ръцете ви да се плъзгат плавно върху кожата на бебето. Ако вашето бебе има някакво състояние на кожата като екзема, препоръчва се да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете какъвто и да е масаж.

Въпреки това, има някои масла и лосиони като горчично масло, воден крем, нерафинирано фъстъчено масло и други, които не трябва да се използват за бебешки масажи, тъй като тези масла могат да увредят меката и деликатна кожа на вашето бебе.

Масажирайте Вашето бебе - стъпка по стъпка

След като подготвите бебето си за масажа, можете да използвате следните техники за масаж на новородено бебе за главата, лицето, гърба, гърдите, корема, краката и стъпалата на вашето бебе.

Бебешкият масаж се движи, за да започнете

1. Ръководител

Можете да вземете малко масло и да го попиете върху главата на вашето бебе. Можете да нанесете нежни удари за разпръскване на маслото по главата на бебето. Погрижете се за фонтанела (меката точка на главата на бебето) и не прилагайте натиск върху нея.

{title}

2. Лице

Нанесете малко масло върху лицето на бебето и докоснете с пръсти. Работете с пръсти от челото към брадичката. Като поставите нежно натиск върху веждите, забийте пръстите си в посока навън. Нанесете нежни удари по бузите, брадичката и носа на вашето бебе.

{title}

3. Колики-облекчение

След като направите масажа на корема, сгънете коленете на бебето до корема и прилагайте лек натиск. Задръжте тази позиция за около 30 секунди и можете да го повторите няколко пъти. Масажирайте корема на вашето бебе, отдолу под морската зона, в посока надолу. Това помага при освобождаването на газ.

{title}

4. Обратно

Накарайте бебето ви да лежи на корема. Масажирайте с двете си ръце, от основата на шията на бебето до задните части, от движенията на ръката напред и назад. Нанесете леко натиск с кръгови движения с пръсти, върху гръбнака на бебето.

{title}

5. Сандък

Можете да поставите двете си ръце върху центъра на гърдите на бебето и да направите външни движения към раменете. Можете да повторите това предложение няколко пъти. Можете да поставите ръката си хоризонтално и да правите движения надолу.

{title}

6. Tummy

Започвайки от основата на гръдния кош на бебето, използвайте пръстите си, за да масажирате корема на бебето с кръгови движения. Вземете пръстите си около морската зона и масажирайте по посока на часовниковата стрелка. Можете да поставите ръката си хоризонтално върху корема на бебето и да преместите ръцете си настрани. Трябва да избягвате коремния масаж на бебето, ако кабелът не е напълно изсъхнал и е заздравял правилно.

{title}

7. Крака и крака

Вземете краката на бебето и нанесете удар от бедрата до глезена. Задръжте бедрото на бебето и плъзнете двете си ръце, като се въртите в противоположни посоки (начина, по който изстискате дрехите след измиване).

{title}

Вземете крака на бебето и приложите лек натиск с помощта на палеца нагоре, от петата до петите. Използвайте ръката си, за да ударите цялото стъпало на вашето бебе. Вие можете леко да дръпнете всеки пръст по време на масаж и с помощта на малки кръгови движения масажирайте около глезените на вашето бебе.

Може да следвате стъпките за бебешки масаж, както е споменато по-горе, но се уверете, че не прилагате повече натиск върху някоя част от тялото на вашето бебе.

Няколко съвета

Ето някои от съветите, които можете да следвате за масажиране на бебето:

{title}

1. Нанесете нежно налягане

Вашето бебе е много деликатно и меко, затова се въздържайте от прилагане на прекомерно налягане или по-силни удари по време на масажите. Препоръчва се също да се въздържате от масажиране на гениталиите и около областта на слабините на вашето бебе.

2. Уверете се, че бебето е в добро настроение

Никога не масажирайте раздразнително или раздразнително бебе. Ако установите, че вашето бебе е неудобно по време на масаж на определена част от тялото, препоръчва се да прескочите тази част и да се преместите в другата част. Въпреки това, ако бебето изглежда недоволно или неприятно, спрете масажната сесия.

3. Говорете с Вашето бебе

Можете да се усмихвате, кикотете или говорите с бебето си по време на масажните сесии. Може дори да пеете или бучете на вашето бебе. Включването на бебето ви в беседи поддържа интереса и радостта на бебето.

4. Опитайте се да направите рутина

Препоръчително е да се придържате към времето за масаж, а не да внасяте много промени. Придържането към графиците помага на бебето да влезе в рутинна и по този начин по-удобно и готово за масажните сесии.

5. Избършете Off Excess Oil

След като приключите с масажа, трябва да избършете добре дланта и пръстите на бебето, тъй като бебетата обикновено поставят пръстите си в устата си. Препоръчително е също така да изберете масло, безопасно за вашето бебе.

Бебешкият масаж е един от най-добрите начини за свързване с бебето. Можете да продължите да масажирате толкова дълго, колкото искате. Въпреки това, ако имате притеснения или въпроси относно масажа на бебето, препоръчва се да се консултирате с Вашия лекар.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼