Съвети за хранене за бебета и за вас
- Нощни смени: Начини за управление на късното хранене
- 1. Единичен надзирател, с готовност за курс
- 2. Алтернативно хранене през нощта
- 3. Разделете отговорностите си
- 4. Полунощта е по-малко обременителна
Когато вашето бебе пристигне, храненията през нощта наистина могат да ви натежат! Трябва да имате контрол у дома и да работите, като получавате адекватна почивка през нощта. Правилното планиране и разбиране между вас и партньора ви ще осигури по-спокойни нощи за всички вас.
Знаете ли за разгневените родители? Често те са родители от типа „ние просто имахме бебе“, които все още се борят с режима на хранене през нощта на тяхното скъпоценно малко. Кой може да остане буден за всички тези късни нощни хранене? Дали тежестта пада върху майката или бащата, или просто и двете? Открийте ефективни съвети за справяне с тази дилема, преди да подлуди един родител.
Нощни смени: Начини за управление на късното хранене
1. Единичен надзирател, с готовност за курс
С нов член във вашата среда, ще откриете, че сънят на добрата нощ е нещо от миналото. На всеки няколко часа или вие, или вашият партньор трябва да се грижите за храненето на бебето. В повечето домове родителят, който се грижи за основните дейности по хранене, масажиране или къпане на бебето през деня, също поема през нощта. Това обаче идва с ездача, че другият родител, работещ отвън, е наблизо през нощта, когато е необходимо и по някаква причина.
2. Алтернативно хранене през нощта
Просто отидете напред и скицирайте календар, в който и двамата се редуват да се събуждат, когато бебето ви се обади. Въртещите се нощи позволяват на всеки родител да преспи поне 3-4 нощи през седмицата. По този начин, нощните нужди на вашето бебе са изпълнени и не се събуждате разгорещени всяка сутрин, преди денят ви да започне. Ако вашият съпруг никога преди не е приготвял бебето, той най-вероятно се страхува да не знае как да го направи правилно. Направете нещата по-лесни за него с бутилка, предназначена като биберон, помага за предотвратяване на колики и е лесно да се държи.
3. Разделете отговорностите си
Уикендите и делничните дни могат да бъдат различни за двамата родители. Именно затова трябва да има план за нощно хранене. Уверете се, че партньорът, който работи извън дома, може да поеме в почивните дни или в петък и събота, а този, който живее у дома, управлява нощни хранения през останалите дни. Това обръщане на ролята може да бъде проследено и по отношение на другите домакински задължения. Пералня, пазаруване на открито, готвене за други членове вкъщи, почистване - списъкът наистина е безкраен.
4. Полунощта е по-малко обременителна
Много родители са съгласни, че поемането на тежестта на една цяла нощ е далеч по-забързано, отколкото да се знае, че може да се дръпне за няколко часа, преди да се задейства алармата. Актът за разделяне на нощните часове действа като гаранция и за двамата родители и гарантира, че бебето е добре грижи по всяко време. Това разделение намалява налягането на събуждане в нечетни часове само и няма да има някой, който да ви помогне.
Като цяло, независимо от стъпките, които предприемате, добра идея е да се съсредоточите върху общия размер на вноските, направени от всеки родител, като държите в предвид останалите дейности, с които се занимават. Няма абсолютно нищо, което да е „твърде много“ или „твърде малко“, що се отнася до грижите за малката ви. Тя ви заслужава и чрез ранни сутрешни прегръдки, така и по време на хранене през нощта!