Най-добрата храна за едно дете
Днес много деца, които виждаме, изобщо не се интересуват от яденето на пълноправен тали, включително роти, сабджи, daal n ориз.
По-скоро те искат чипове, шоколадови бонбони, namkeen и др.
Дъщеря ми не е по-различна.
Мислех си, как да дам на протеините й витамини през деня?
Затова реших да й дам каквото си иска.
Мляко, 2 бадема или орехи.
Закуска - Poha, upma na fruit ..
Тогава роти, даал с зеленчуци n извара ориз за обяд.
Мляко вечер
След това вечерята включва понякога ориз или роти с панир, раджма или чоле, понякога .. така че това дава смес от всичко .. а също и в зимното мляко кезар .
Зеленчуците могат да се дават със смесването им в парата или тестото от моркови, смесени в daal .
Също така за вечерна закуска, ние можем да включим - махана (лисича ядки) печено n ghee ..
Parmal chuda или ядки печени
Popcorn също може да се направи у дома с домашно гхи или масло
Моля, избягвайте млечния прах като Bournvita или Horlicks и т.н.
Може да поставите кесар на щипка халди през зимата в елиачи през лятото
Моля, не давайте мляко повече от два пъти, тъй като няма да ядат храна.
Супите са много добри в зимата, морков, домат, супа от цвекло от тиква .. За да се избегне кашлица от студ, добавям сок от тулси в супата. сок в него.
Моля, включете преработеното топено масло в храна на лила си. Тя придава сила на тялото и на добър холестерол за тялото.
Дайте им домашно приготвени чипове с торти, а не с кремообразни наслоени торти
кремът не е добър за гърлото на детето.
N да, ако детето ви отива да играе училище, да ги научи да ядат храна навреме .. Много ви благодаря за четенето на статията.
Опровержение: мненията, мненията и позициите (включително съдържанието под каквато и да е форма), изразени в този пост, са само на автора. Точността, пълнотата и валидността на изявленията, направени в тази статия, не са гарантирани. Ние не носим отговорност за грешки, пропуски или представяния. Отговорността за правата върху интелектуалната собственост на това съдържание се носи от автора и всяка отговорност за нарушаване на права върху интелектуалната собственост остава за него / нея.