Бисквити за бебета - безопасни ли са?

Съдържание:

{title}

В този член

  • Можете ли да дадете бисквити на бебето си?
  • Причини, поради които трябва да избягвате да давате бисквити на бебета
  • Кои бисквити са добри за бебета?

Бисквитите са популярна закуска за деца от всички възрасти. Те са вкусни и правят за бързо и лесно лечение. Има стотици уникални марки бисквити на пазара, от които можете да избирате. Освен това може да изглежда като добра храна за вашето бебе, тъй като те са меки и лесно могат да бъдат смачкани. Въпреки това не е просто, както изглежда. Тази статия ще обясни как бисквитите всъщност не са питателна стока за вашето дете.

Можете ли да дадете бисквити на бебето си?

Бисквитите са вкусни, идват в огромно разнообразие от вкусове, цветове и текстури. Те са отлична закуска за чай или просто, когато се чувствате малко гладни. Това обаче важи само за възрастни. Бисквитите със сигурност не са здравословен заместител на действителната храна, когато става въпрос за хранене на бебето. Така че, за да отговорим на въпроса „Можете ли да дадете бисквити на вашето бебе?“, Краткият отговор е абсолютно не. Забравете бебетата, бисквитите не се предлагат дори за малки деца.

Причини, поради които трябва да избягвате да давате бисквити на бебета

Това може да ви изненада, но докато бисквитите са вкусни, те са абсолютно безполезни от гледна точка на храненето. Това може да бъде изключително проблематично по различни причини.

1. Рафинирано пшенично брашно

Независимо от каквито и да било други съставки, основният компонент на всички бисквити е стандартното ви рафинирано пшенично брашно или майда. Майда е основно изхвърлен страничен продукт от пречистването на пшеницата. Всъщност, благодарение на този процес, рафинираното пшенично брашно всъщност е лишено от нещо полезно. Освен това, рафинираното пшенично брашно отнема много повече време, за да се усвои, претоварвайки храносмилателната система дори при възрастни. Когато става въпрос за бебета, червата им са по-слабо развити и ще издържат много повече стрес, когато се опитват да усвоят Майда.

2. Транс мазнини

Транс мазнините са определен вид мазнини, използвани в преработените храни, за да поддържат формата, вкуса и консистенцията. Въпреки това, не само че е напълно лишена от хранителни вещества, тя може да предизвика сериозни проблеми, тъй като причинява дисбаланс в доброто и лошото ниво на холестерола в организма. При бебетата е известно, че това води до проблеми със зрението, нервни разстройства, алергични състояния, диабет и затлъстяване. Много марки могат да споменат, че няма транс-мазнини в техния продукт, но това често е подвеждащо, тъй като почти винаги има малка сума. Дори това може да бъде проблематично за вашето бебе.

3. Няма хранене

Просто казано, бисквитите просто нямат нищо от хранителната стойност в тях. Те съдържат основно рафинирано пшенично брашно, нездравословни мазнини, натриев калий и множество вредни синтетични вещества.

4. Добавки

Проклятието на всичко, което се обработва, е необходимостта от химически добавки. Това се отнася за повечето консумативи, които използваме като сапуни, шампоани, паста за зъби, готови храни и т.н.

  • Тъй като бисквитите съдържат вещества, които могат да развалят, те изискват консерванти като ВНА и ВНТ. Тези химикали са свързани с повишен риск от рак.
  • Бисквитите също изискват агенти за повишаване по време на процеса на печене, като сода за хляб, която може да причини стомашни проблеми като киселинен рефлукс при малки деца и бебета.
  • Емулгиращи средства като глицерол моностеарат се използват за поддържане на мастните вещества и вода заедно в хранителния продукт. Въпреки това е доказано, че те влияят върху чревните бактерии, причинявайки проблеми с храносмилателната система.
  • Тестовите кондиционери се използват, за да направят тестото по-силно или по-последователно. Те обикновено са синтетични химикали и бебето е по-добре да ги избягва.
  • Накрая, ароматизиращите средства се използват почти винаги в бисквити, тъй като естествените аромати не са възможни. Известно е, че тези изкуствени вещества причиняват увреждане на мозъка, проблеми с гръдния кош, тумори и т.н.

5. Запек

Бисквитите нямат почти никакви диетични фибри или груби фуражи в тях. Както знаете, груб фураж е важен за ефективното преминаване на изпражненията извън тялото. Това може да доведе до тежък запек на вашето бебе, което може да има сериозни усложнения като анални пукнатини, повръщане, фекална кръв и т.н.

6. Твърде много захар

Преработените храни като бисквити и сода имат прекомерни количества рафинирана захар, добавени към тях, за да подобрят вкуса. Това е доста опасно по различни причини. Първо, той може да предизвика леки пристрастявания, известни като захар, което прави бебето ви жадно за бисквити дори за сметка на здравословно хранене. Освен това, често използваната захар е известна като инвертна захар, тъй като е значително по-сладка от глюкозата. Той се използва поради малкия размер на неговите кристали, което позволява по-равномерен състав. Инвертната захар е хигроскопична, което означава, че може да държи влагата доста добре, предотвратявайки изсушаването на бисквита при контакт с въздуха, подобрявайки срока на годност на продукта. Въпреки това, тя може да предизвика някои основни проблеми като диабет, рак, сърдечни заболявания и т.н.

7. Празни пълнители

Бисквитите не дават нищо ценно на вашето бебе, докато все още насищат глада си. Това се отнася и за други храни като бонбони, шоколадови бонбони, сладкиши, безалкохолни напитки и т.н. Тези продукти са известни като празни калорични храни, тъй като осигуряват енергия за основното функциониране на тялото, но нищо друго. Ти можеш да живееш технически от бисквити само, но това ще бъде кратък и нездравословен живот.

8. Алергични реакции

Бисквитите съдържат алергенни вещества като глутен и соев лецитин. Те могат да предизвикат алергична реакция при вашето бебе. Реакциите могат да бъдат прости като кожни обриви или опасни, като затруднено дишане, дължащо се на възпаление на белите дробове.

Кои бисквити са добри за бебета?

{title}

Купилите се бисквити марки не се препоръчват поради всички горепосочени причини. Можете да замените бисквитите с по-здравословни закуски като плодове, ядки и т.н. Няма най-добри бисквити за бебета; въпреки това, тук има някои здравословни опции:

  • Домашно приготвени бисквити . Рецепти за здравословни бисквити за бебета са лесно достъпни в интернет. Можете да използвате здрави съставки като овес, раги, просо, бадеми, стафиди и т.н. Въпреки това, по време на печенето се уверете, че избягвате вдишване.
  • Пълнозърнести бисквити. В тях няма никакво рафинирано пшенично брашно.
  • Биологични бисквити. Тези бисквити са без никакви изкуствени или синтетични химикали като консерванти или добавки.

Когато бебето започне да яде твърда храна, възможностите за хранене се увеличават драстично. Ако е трудно да се реши, винаги можете да изберете пресни органични храни като пресни плодове и зеленчуци. Можете да приготвите различни ястия с тези съставки като салати, шейкове и зеленчуци. Въпреки това, те могат да станат доста скучни. Можете да ги замените със здрави домашно приготвени бисквити като случайна закуска, като същевременно избягвате търговски или преработени храни. Ако трябва да използвате закупени в магазина бисквити, уверете се, че е по време на извънредна ситуация, като например по време на пътуване, и така нататък.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼