Съвети за кърмене за нови майки
За майките, които кърмят, началото на кърменето може да се почувства непосилно в началото; все пак разбирането на някои указатели и съвети може да помогне за кърменето и кърменето на вашето новородено успешно и ползотворно изживяване. Първото нещо, което трябва да вземете предвид, когато се подготвите за кърмене? Контакт кожа-кожа с вашето малко. Тесният контакт с вашето новородено е изцяло част от преживяването на родител / дете. Освен това, държането на малкото ви близо също може да помогне за регулиране на сърдечната му честота, температурата и дори дишането за по-лесен преход извън утробата.
Най-хубавото е, че тези първи моменти от контакт между кожа и кожа правят перфектно време за първите моменти на кърмене и кърмене. Като държите бебето си близо, вие ще започнете да забелязвате, че тя ще се „вкоренява“ в търсене на гърдата ви. Не забравяйте винаги да помолите вашия лекар, медицинска сестра или акушерка за помощ по време на първоначалните си усилия, за да направите изживяването възможно най-безпроблемно.
Какво трябва да знаете за първото мляко
В дните непосредствено след раждането гърдите ви ще започнат да произвеждат "първо мляко", течност, която е силно концентрирана в коластрата. Това може да играе значителна роля в първоначалното развитие на вашето бебе, тъй като то предава антитела директно на вашето дете, за да се предпази от болест и инфекция, и всичко това докато скочи, като стартира нейната малка имунна система.
Въпреки че първоначално може да почувствате, че количеството на първото ви мляко е ниско, важно е да запомните, че с коластрата наистина става въпрос за подхранващото качество на тази течност. Много здравни експерти смятат, че този предшественик на кърмата е отличен вариант в сравнение с други алтернативи за хранене на новородено. Най-важното е, че успешно кърменето на бебешката коластра може да ви помогне да втвърдите кърменето си с бебето, след като млякото ви попадне напълно.
Разбиране на предното и задното мляко при кърмене и кърмене
Знаете ли, че вашето мляко всъщност се променя и еволюира през целия период на хранене? Вярно е. Млякото, произведено по време на началото на храненето, е известно като преваляк. Foremilk се категоризира по тънкия си и воднист вид и е индикатор, че задното мляко или по-богатото, кърма с по-голямо съдържание на мазнини се произвежда за вашето дете и чака да бъде консумирано в подходящото време.
По време на храненето е задължително да позволите на детето си да пие толкова, колкото иска, за да гарантира, че получава толкова богата на хранителни вещества задни млека, колкото е необходимо. Много майки откриват, че позволяването на детето да пие от всяка гърда по време на хранене (или да се позволи смяна на памперс или малка дрямка между тях) е чудесен начин да се гарантира, че техните новородени получават цялото хранене, което им е необходимо при всяко хранене. Без значение какъв е вашият метод, не забравяйте да започнете винаги с противоположната гърда от тази, с която сте започнали последния път, когато хранете малкото си.
Хранене с бебе: Важен фактор за успешното кърмене и кърмене
Много майки бързо осъзнават, че кърменето е основен пример за търсене и предлагане; колкото по-често детето ви кърми, толкова повече мляко ще произвежда тялото ви. Поради това, слушането на сигналите на бебето и следването на хранене, водено от бебето, се оказва жизненоважно за успешното кърмене. Накратко, не решавайте кога и колко време ще се храни вашето дете. Вместо това я нахранете, когато тя показва признаци на глад и й позволявайте да се храни толкова дълго, колкото е необходимо, за да се почувства ситна. Не забравяйте, че когато става въпрос за определяне колко често да кърмите детето си, наистина няма твърди и бързи правила. Малките им стомаси често диктуват малки хранения няколко пъти на ден, затова се гушкайте, чатете и се наслаждавайте на тези скъпоценни моменти с вашето малко.
Други съвети за кърмене и кърмене
Следването на тези други съвети може да ви помогне да се опитате да кърмите и кърмите максимално плавно:
- Включете се в контакт с кожа на кожа, колкото е възможно повече с вашето дете.
- Кърмете възможно най-бързо при раждането на бебето си.
- Помолете акушерка или медицинска сестра за помощ, за да държите бебето правилно и да потвърдите правилното пристягане на гърдата.
- Дръжте бебето до леглото си, за да отговори бързо на нуждите му от хранене.
- Не предлагайте вода на кърменото си новородено - тя няма нужда от нищо друго освен вашето мляко.
- Позволете на малкото ви да се храни често и без рутинно време за спиране.