Благословен и бял трън за увеличаване на снабдяването с кърма

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво е благословеният трън?
  • Какво е магарешки бодил?
  • Благословен Thistle срещу Milk Thistle - Кое е по-добро?

Кърменето може да бъде изморено време за новите майки. Както майката, така и бебето могат да вземат известно време, докато свикнат, когато бебето започне да суче. Може да се опита още повече, ако майката не кърми достатъчно и бебето изглежда толкова гладно толкова често. На пазара има редица галактагоги, но може да бъде обезсърчително за майка, която да избира без експертно ръководство. Тук ще обсъдим благословения бодил и бял трън със съответните ползи и съвети за безопасност.

Какво е благословеният трън?

Благословеният бял трън има лечебна стойност и се използва от средните векове, когато монасите го използвали в тоници, затова е получил и името на червения бодил или червеника на св. Бенедикт. Не само, че третира различни заболявания, като диспепсия, треска или лошо храносмилане, но и помага за регулирането на хормоните. Благословен бял трън дори е бил предложен за подпомагане на здравето на черния дроб и подобряване на жлъчното производство. Първоначално, роден в Европа и Средиземноморския регион, той се счита за плевел в повечето части на Америка и сега е широко разпространен в много части на света.

{title}

1. Безопасна ли е за кърмещите майки?

Блажен трън се смята за страхотна галактагог. Галактагогът е всичко, което може да подобри доставките на мляко по време на лактация. Експертите предполагат, че е безопасно да се вземат, тъй като много малко всъщност попада в млякото, като по този начин няма ефект върху бебето.

2. Благословени предимства на тръстиката за кърмене

Въпреки че няма достатъчно клинични проучвания, за да се докаже ефективността на благословения бял трън в производството на кърма, бяха проведени няколко изолирани изследвания, за да се разберат ползите от нея. Благословеният бял трън има много предимства по време на кърмене като регулиране на хормоните и лечение на състояния като нарушено храносмилане. Благословеният трън също може да помогне за облекчаване на състояния като липса на апетит, задръствания и кашлица.

3. Как да използваме благословения трън за кърмене

Най-често срещаният метод за приемане на блажен бодил е под формата на чай или като капсули. Майките, използващи комбинация от сминдух и благословен трън, споменават неговата ефективност за подобряване на доставките на мляко. Въпреки това е разумно да се консултирате с експерт по кърмене, преди да решите да вземете билкова добавка.

4. Препоръчителна дневна доза

По-долу са изброени препоръчителните дневни дози за приемане на блажен бодил като галактагог:

Чай: Смесете една чаена лъжичка или две от благословения трън, който се изсушава с една чаша (приблизително 236, 588 милилитра) вряща вода. Можете да имате 3 чаши чай на ден, тъй като това е препоръчителната доза благословена кърмене. За да избегнете горчивия вкус на блажен бодил, може да искате да приготвите варя с други сушени билки.

Капсули: Препоръчваната доза за консумация на благословена капсула от бял трън по време на кърмене е до три капсули по 390 mg, взети 3 пъти дневно.

5. Кога можете да видите резултатите

Някои майки споменаха подобрена лактация за повече от два дни след консумацията, докато други съобщават за по-добро мляко след няколко дни до седмица. За най-добри резултати е препоръчително да се кърми често и да се изпомпва след хранене. Подобно на всяка билка, тя може да не работи за всички, а благословеният трън може да работи по-добре с повишена стимулация на гърдите.

6. Странични ефекти и предпазни мерки

Най-добрата предпазна мярка, която майките могат да предприемат, е да се консултират с експерт по кърмене преди да приемат каквито и да е добавки по време на кърмене. Билките могат да попречат на някои лекарства, отпускани по лекарско предписание и затова трябва да се консултирате с Вашия лекар относно приема на добавки, ако сте на лекарства.

Бъдете предпазливи по отношение на следните точки, преди да вземете билкови добавки като благословения трън:

  • Консумирането на блажен бодил в големи количества може да доведе до диария, разстроен стомах и повръщане.
  • Известно е, че благословеният бял трън подобрява жлъчната секреция и производството на киселини в стомаха. Така че, избягвайте благословения трън, ако имате стомашни проблеми или язви.
  • Благословеният трън също може да засили производството на стомашна киселина и да повлияе на всички антиациди или лекарства, които може да се използват за намаляване на киселините.
  • Ако някога сте били алергични към маргаритки, слънчогледи или амброзия, които принадлежат към едно и също семейство растения, към които принадлежи благословеният трън, избягвайте да го приемате.

7. Ако сте бременна, докато кърмите, трябва ли да продължите да използвате благословения трън?

Благословеният трън не трябва да се консумира, ако сте бременна. Известно е, че причинява маточна стимулация, водеща до контракции. Това от своя страна може да доведе до преждевременно раждане или загуба на бременност. Ако забременеете, докато все още кърмите, това ще доведе до намален поток от мляко и може да се изкушите да използвате благословения трън. Въпреки това, строго се препоръчва да се избягва консумацията му по време на бременност.

Какво е магарешки бодил?

Млечният трън е галактагог, който не трябва да се бърка с благословения трън. Млечният трън е високо растение с бодливи бодли и лилави цветя. Той е известен още като Разликата на нашата Богородица или Черешката на Св. Първоначално е роден в средиземноморския регион, но се отглежда по целия свят. Активната съставка в млечния бял трън е антиоксидант, наречен силимарин . Използва се при лечение на алкохолизъм, автоимунни заболявания, холестерол, кръвна захар и проблеми с жлъчния мехур.

{title}

1. Безопасно ли е за майките на кърменето?

Бебешкият бял трън се смята за относително безопасен за консумация по време на кърмене. Най-добре е да се консултирате с експерт по кърмене за рецепта, преди да вземете добавката.

2. Ползи от млякото за бебета за кърмене

Както при всички билки, научните изследвания са недостатъчни за документиране на ползите от бял трън по време на кърменето. Някои произволни тестове показват, че добавките от бял трън увеличават секрецията на пролактин в организма. Но десетки жени са използвали бял трън за производството на мляко по време на кърмене, и това трябва да се брои за нещо. Известно е, че магарешкият бодил спомага за регулирането на кръвната захар и холестерола.

3. Как да използваме бял трън за кърмене

Млечният трън може да се използва по следните начини, докато кърмите:

Чай: Натройте една чаена лъжичка семена от бял трън и го добавете към приблизително 240 милилитра вряща вода. Оставете да престои 15 минути преди консумация. Можете да имате чай от бял трън, докато кърмите до три пъти на ден.

Добавки: Бял трън е обичайно допълнение към кърмещите чайове и други козметични добавки за кърмене. Използвайте добавки за бял трън за производство на кърма, както Ви е казал Вашият лекар или производител.

Храна: Бял трън е билка, която може да бъде напълно изядена след отстраняване на гръбначния стълб. Можете да добавите листата към къри и супи или да използвате семената, докато варят чай. Дори пъпките от бял трън се рекламират, за да дадат добри резултати.

Капсули: Капсулите са лесен начин за консумация на бял трън. Говорете с консултант за кърмене за правилната доза на ден.

4. Препоръчителна дневна доза

Можете да консумирате чай от бял трън до три пъти на ден. В капсулна форма е разумно да се консултирате с лекар или консултант по кърмене за правилната доза. Повечето лекари препоръчват две или три капсули до три пъти на ден.

5. Странични ефекти и предпазни мерки

Като билка, бял трън е относително безопасна добавка и не е токсичен. Има обаче шансове за фалшификация, защото начинът, по който се произвежда, е нерегулиран. Прочетете внимателно всички етикети при закупуване на продукти от бял трън.

Следните нежелани реакции могат да се проявят в редки случаи:

  • Може да има алергии към едно и също семейство растения, като млечни бодили като артишок, маргаритки, киви или други бодили.
  • Алергиите се проявяват като профилактичен шок, диария или обриви.
  • Взаимодействие с други лекарства с рецепта е възможност.
  • Запекът също е често срещан страничен ефект от използването на бял трън.
  • Наличие на подуване и замайване.
  • Появата на кръвни съсиреци.
  • Намален брой тромбоцити.
  • Можете също така да срещнете случаи на екзема.
  • Секреция на излишните чернодробни ензими.
  • Сексуална дисфункционалност.
  • Хипогликемията.

Благословен Thistle срещу Milk Thistle - Кое е по-добро?

Благословеният трън и бял трън са от подобни семейства. И двете билки са широко разпространени под формата на добавки и капсули. Млечният трън има полза за майката и бебето, защото може да намали токсините в кръвта. Намаляването на токсините като пестицидите в кръвта естествено означава намалени шансове токсините да намерят своето място в кърмата. Въпреки това, магарешкият бодил е известен като силен препарат за почистване на черния дроб и може да бъде вреден за бебето, ако се консумира в големи количества. Благословеният бял трън е по-безопасен вариант за бебето, тъй като много малко се отделя през млякото и неговото действие върху черния дроб не е толкова силно, колкото млечния трън.

Като нова майка, ако искате да увеличите снабдяването с кърма, благословеният трън и бял трън са чудесни възможности. Приемането на бодил в комбинация с тилчецът работи добре, вместо да се приема по-висока доза от всяка капсула. Каквато и да е форма на добавка, която решите да вземете, не забравяйте, че е важно да сте свободни от стреса като кърмеща майка. Намерете тиха стая и се свържете с бебето си за най-добрата храна, която можете да осигурите на детето си чрез кърмата. Честито ви хранене!

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼