ΠΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ° - ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΡ
- ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°?
- Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°
- ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°
- 1. ΠΠΎΡΠ° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°
- 2. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΡΠΈ
- 3. ΠΡΠ±Π΅ΡΡΠ΅Ρ
- 4. Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ±Π° (Trimethylaminuria)
- 5. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅
- ΠΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°
- 1. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²Π°Π½Π°
- 2. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π·ΠΎΠ½ΠΈ
- 3. Π’ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π·Π° Π±Π°Π½Ρ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠΊ
- 4. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ±ΡΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Ρ
- 5. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½Ρ Ρ Π ΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈ
- 6. Π’ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Ρ Sage
- 7. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠ°
- Π‘ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ
- Π§Π΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ
- 1. ΠΠ°Π»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ
- 2. ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π»ΠΈ Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½Ρ?
Π ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½
- ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°?
- Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°
- ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅
- ΠΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°
- Π‘ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ
- Π§Π΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ΅ Π²Π»ΡΠ±Π΅Π½ΠΈ Π² ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΡΠΊ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ Ρ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ Π΄ΠΎ Π²Π°Ρ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΠ·Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π°. Π‘ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π° ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΏΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π», Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° Π±Π΅Π·ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°?
ΠΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π° ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ»Π΅Π·ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ. ΠΠΊΠ·ΠΎΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΆΠ»Π΅Π·ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ»Π΅Π·ΠΈ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°Π΄ΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΡΠ°Ρ , ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠ·Π΄Π°Π΄Π΅Π½Π° ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΆΠ»Π΅Π·ΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π΅ ΠΌΠ°Π·Π½Π° ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠΈΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ·Π΄Π°Π΄Π΅ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅.
ΠΠΈΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ²Π°Π½ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°, Π΅Π΄Π²Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π²Π°. ΠΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Π½ΡΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ±Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΉΠ½Π΅ΠΉΠ΄ΠΆΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΉΠ½Π΅ΠΉΠ΄ΠΆΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΌΠΈΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠ° ΡΠ΅, Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° 12-Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΡΠ° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊ Π·Π° ΠΏΡΠ±Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π΅Π²Π΅Ρ, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° Π½ΡΠΌΠ° Π½ΡΠΆΠ΄Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΠΎ Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° 3-8 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΅ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·Π»ΠΈΠ²Π°, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΡΡ Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ Π½Π΅Π·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π°Π½Π°.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°
ΠΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΌΠΈΡΠΈΡ, ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ²Π°Π½ ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ±ΠΈΡΠ°. ΠΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠ² ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΠΎ,
- ΠΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅
- ΠΠ·ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½
- Π‘ΡΡΠ΄Π΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠ΅
- ΠΡΡΠ»Π°Π±Π²Π°Π½Π΅
ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΆΠ»Π΅Π·ΠΈ, Π΅ Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ. Π Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ»Ρ, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ
- ΠΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΎ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΊΠ²Π°Π½Π΅
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°
ΠΡΠΈΡΠΊΠΎ Π΅ ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°:
1. ΠΠΎΡΠ° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°
ΠΠΈΠΏΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½Π΅, ΠΌΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ°.
2. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΡΠΈ
Π₯ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ ΡΠ΄Π΅, ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠ·ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π°, ΠΈΠ·Π»ΠΈΠ·Π° ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°Π½Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΡΠ°:
- Π§Π΅ΡΡΠ½ ΠΈ Π»ΡΠΊ.
- Π§Π΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎ Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ½.
- ΠΠ»ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΠΎΡΠ½Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΡΠΌΠΈΠ»Π°Π½Π΅, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ°Π½ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ ΡΡΠ»ΡΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°.
- ΠΠΈΡΠΈΠ·Π»ΠΈΠ²ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΠ±Π°, ΡΠΉΡΠ°, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π°.
- ΠΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½ΡΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΠ±ΡΠΈ.
3. ΠΡΠ±Π΅ΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎ-Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ±Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΠΉΠΊΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π΅ ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½Π°. ΠΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠ±Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 10 ΠΈ 14 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 12 ΠΈ 15 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ°Π·Π°, ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π° ΠΏΡΠ΅Π· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠ² Π²ΡΠ½ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΆΠ»Π΅Π·ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π²ΡΠ½ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎ. Π Π°Π½Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ·ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Adrenarche, Π΅ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°.
4. Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ±Π° (Trimethylaminuria)
Π ΡΠ΄ΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ Π°Π±Π½ΠΎΡΠΌΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π΅Π½Π·ΠΈΠΌ Flavin, ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°. Π’ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠ° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΏΠ°Π΄Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄. Π’ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ° Π΄Π° ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΠ±Π°.
5. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ°Π·Π΅Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ. ΠΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π·Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ. Π Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π»ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΠΎ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°
- Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π½Π° Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π΅, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΈΡ. Π‘ΡΡΠΈΠ»Π½ΠΈ Π°Π³Π΅Π½ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π² Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ Ρ Π΅ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½Π° ΠΎΡ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½Π° ΡΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ½Π° Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΈΠ±Π°, ΡΡΡΡΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π²ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅. ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π² ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ° Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ².
- ΠΠ΄ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°Π½Π° Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π».
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°
ΠΡΠΊΠΎΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°:
1. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²Π°Π½Π°
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π° Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ° ΡΡΡ Π°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π²ΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π½Π° Π²Π°Π½Π°ΡΠ°.
2. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π·ΠΎΠ½ΠΈ
Π Π°Π·ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΈΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½, Π½Π°ΠΏΠΎΠ΅Π½ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. ΠΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π° Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°.
3. Π’ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π·Π° Π±Π°Π½Ρ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠΊ
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ Ρ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠΈΠ΅ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π·ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°.
4. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ±ΡΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½, Π½Π°ΠΏΠΎΠ΅Π½ Ρ ΡΠ±ΡΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Ρ, Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²Π°Π½Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π±Π°Π½Ρ Π·Π° Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ.
5. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½Ρ Ρ Π ΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈ
Π ΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ» ΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ», ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½ΡΠΈ Π·Π° Π±ΠΎΡΠ±Π° Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π‘Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡΠ° Π² ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π·Π° Π±Π°Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Π²ΡΠ² Π²Π°Π½Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΎ Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΊΡΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π·Π° Π±Π°Π½Ρ.
6. Π’ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Ρ Sage
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° Π±ΠΈΠ»ΠΊΠ°, Sage ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ»Π΅Π·ΠΈ. Π‘Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π·Π° Π²Π°Π½Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π΅Ρ ΡΠΈΠ½Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΡΠ»Π°, Π·Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π½.
7. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠ°
Π₯Π°Π·Π΅Π» ΠΈΠΌΠ° ΡΡΡΠ³Π°ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅.
Π‘ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ
ΠΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠ° Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ:
- ΠΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° Π»ΠΈΡΠ½Π° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΉΠ½Π΅ΠΉΠ΄ΠΆΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°.
- Π£Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π½, Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΈ, Π°ΠΊΠΎ Π΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΈΡΠ΅
- Π£Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ° Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈ Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ
- Π£Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°
- ΠΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ
- ΠΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ, Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. Π₯Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ.
Π§Π΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ
1. ΠΠ°Π»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ
ΠΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° βΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅β ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
2. ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π»ΠΈ Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½Ρ?
ΠΠ΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Ρ Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ±Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ.
ΠΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ, Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°.