Дъвка по време на бременност - безопасно ли е?

Съдържание:

{title}

В този член

  • Можеш ли да дъвчеш дъвка в бременност?
  • От какво е направена дъвкателната дъвка?
  • Предимства на дъвчене на сливи докато са бременни
  • Вредни ефекти на дъвкателните жлези по време на бременност
  • Какви дъвки са безопасни за бременни жени?
  • Дъвки, които са безопасни
  • Кога трябва да се избегне напълно дъвка?
  • Предпазни мерки Бременните жени трябва да имат предвид, докато дъвчат

За много хора това е навик, от който не могат да се откажат. За други това е лесен начин да убиете времето. За бременни жени, дъвка е напълно различна топка. Вкусът и вкусът на венците са толкова уникални, че могат да се проявят под формата на жажда и искат да почувствате това отново и отново. Много жени са открили, че дъвченето на ароматизирани венци също помага за намаляване на сутрешното гадене, което всички ние чувстваме. Но в края на краищата венеца не е естествен хранителен продукт. Произвежда се изкуствено, поради което е важно да знаете колко безопасно или безопасно може да е за вашето бебе.

Можеш ли да дъвчеш дъвка в бременност?

Общата бележка, която може да варира от всеки отделен случай, е, че дъвченето на дъвка веднъж навреме е безопасно, докато бременността ви няма вече усложнение или риск от рискови раждания. Ако сте на специфична диета, която поддържа калориите под контрол или нивата на захар на минимум, може да се наложи допълнително да се намали количеството на венците.

От какво е направена дъвкателната дъвка?

Дъвка се произвежда изкуствено, което показва, че тя ще съдържа различни химикали и синтетични съставки, които съставляват нейната структура. Разнообразието от аромати се създава изкуствено, цветовете са изкуствени, а основните съставки за вкуса са от химически подсладители или дори от царевичен сироп. Това може да изглежда напълно непригодно за бебето, но от време на време дъвка не причинява много вреда.

Предимства на дъвчене на сливи докато са бременни

Ако сте бременна, можете да очаквате следните ползи от дъвка.

  • Ако сте на диета, за да контролирате теглото си, дъвката е чудесен начин за запазване на тези апетити за контрол. Простият акт на дъвчене на нещо може да заблуди тялото ви в усещането, че приемът на храна се извършва и намалява апетита за известно време.
  • Гадене сутрин или вечер е почти постоянно при бременност. Възможно е да има редица техники от дълбоко вдишване до мирис на сапун, който може да намали гаденето. Гумата обаче съдържа стевия, която е пряко свързана с намаляване на чувството за болест. В комбинация с дъвченето, тялото ви може да намери някакво облекчение и да се върне към нормалността, допълнително подпомогнати от вкуса и миризмата на венците.
  • Бременните майки продължават да се повтарят многократно с киселини след хранене. Чрез дъвчене на дъвка се увеличава производството на слюнка в устата, което се намира в стомаха и спомага за противодействие на всякаква остатъчна стомашна киселина.

{title}

Вредни ефекти на дъвкателните жлези по време на бременност

Докато има ползи, дъвката по време на бременност също идва със собствени предупреждения.

  • Изкуствено подсладените венци и аромати могат да бъдат пряко отговорни за причиняване на стоматологични проблеми и могат да бъдат доста дразнещи по време на бременност.
  • Сорбитолът е широко използван подсладител в венците, който е отговорен и за инфлацията на червата. Понякога това може да повлияе на плода и да предизвика ограничаване на нормалния му растеж.
  • Някои венци също съдържат сукралоза, която е свързана с причиняване на вредни ефекти, свързани с диабета.
  • Постоянното действие на дъвченето може да отслаби хрущялните мускули на устата, които са налице, за да смекчат челюстта от всякакво въздействие. Ако те се повредят, ще има постоянна болка в устата.
  • При някои майки, които имат фенилкетонурия, химикалът аспартам, присъстващ в венците, може директно да засегне плода и да доведе до повече вреди.
  • За майки, които използват никотинови венци като алтернатива да спрат да пушат за бебето, е необходимо да се знае, че никотиновите венци също не са здравословен избор. Никотинът е основният пристрастяващ ефект и ако достигне кръвта на бебето, той може да бъде отговорен за кардиологичните проблеми по-късно в живота.

Какви дъвки са безопасни за бременни жени?

Ето някои дъвки, които се считат за безопасни по време на бременност.

1. Десен с ксилитол като съставка

Повечето от популярните марки като Trident и Orbit съдържат алкохолна молекула на захар, наречена ксилитол. Ако това е основният компонент, тогава венците са безопасни за бременни жени в прилични количества.

2. Десен с аспартам като подсладител

Аспартамът е подсладител, използван в много венци, въпреки че не осигурява никакво хранене, тъй като е изкуствен. Само в случаите, когато майката има PKU, срещу които са силно препоръчани такива венци. Това се дължи главно на неспособността на организма да разруши фенилаланин, присъстващ в аспартама, което води до неговото съхранение в тялото и започване на неблагоприятно въздействие върху бебето.

3. Десен, които имат сукралоза като подсладител

Също като аспартам, сукралозата е друг изкуствен подсладител, който не съдържа калории и се намира в много дъвки. Той е полезен, тъй като не влияе на нивата на захар в кръвта и поддържа здравето, каквото е.

4. Десен, съдържащ никотин като съставка

Въпреки, че те никога не се препоръчват като дъвки за развлечение, те се използват от майките, за да противодействат на нуждата от тютюнопушене. Въпреки че може да помогне за увеличаване на теглото на бебето, присъствието на никотин трябва винаги да бъде минимално.

{title}

Дъвки, които са безопасни

Следните дъвки не трябва да се дъвчат, ако сте бременна.

1. Десен с захарин като съставка

Има много спорове около тази съставка, тъй като много хранителни организации смятат, че е безопасно, но реалните резултати са довели до изключения. Въпреки че се намира в много хранителни продукти и напитки, веднъж в тялото, захаринът може много лесно да достигне до плода през плацентата и може да навреди на растежа на детето.

2. Слитъци със сорбитол в тях

Сорбитолът има подслаждащи свойства, но те са придружени от неговия характер като слабително. Консумирането на такива венци може дори да предизвика диария и други чревни проблеми. Понякога е известно, че абсорбира хранителните вещества и им пречи да достигнат плода.

Кога трябва да се избегне напълно дъвка?

Ако можете да се идентифицирате със следното, изобщо не трябва да се дъвчете.

  • Ако имате повишени нива на захар поради появата на индуциран от бременност диабет, трябва да избягвате да имате дъвки.

{title}

  • Ако лекарите смятат, че тялото ви е резистентно към инсулин, дъвките на подсладените венци трябва да бъдат напълно ограничени на всяка цена.
  • Честият диабет, като захарен диабет, изисква нивата на захарта да останат абсолютно безопасни в рамките на бременността. Дъвка може да променя тези нива и да създава усложнения.

Предпазни мерки Бременните жени трябва да имат предвид, докато дъвчат

Следните предпазни мерки се препоръчват за бременни жени преди и след дъвка.

  1. Конци след дъвчене на дъвка.
  2. Спрете да дъвчете дъвка един месец преди датата.
  3. Проверете внимателно съставките на дъвката.
  4. Уверете се, че не поглъщате дъвка на всяка цена.
  5. Ако е възможно, избирайте неподсладена гума.
  6. Избягвайте венците, които имат ментолов или ментов вкус.
  7. Дъвчете гумите в умерени количества.
  8. Стойте далеч от никотинови венци в случай на чернодробни или бъбречни проблеми.
  9. Поддържайте здравето на зъбите чрез редовно почистване на зъбите.
  10. Говорете с Вашия лекар преди да изберете какъвто и да е вид дъвка.

Най-добре е да се държите далеч от дъвка, когато сте бременна. За майките, които намират ползата от намаляването на сутрешното гадене, същото може да се постигне чрез използване на други техники и естествени аромати, които са много по-безопасни и разрешават проблема без усложнения.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼