Пиенето на чай от лайка по време на бременност - безопасно ли е?

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво е чай от лайка?
  • Ползите от като лайка чай в бременност
  • Странични ефекти от пиенето на чай от лайка при бременност
  • Предпазни мерки да се вземат, когато пие чай от лайка
  • Дали чай от лайка помагат за стимулиране на труда?
  • Съвети, за да направите чай от лайка у дома
  • Как да се гарантира, че сте Decaffeinate Вашият Билков чай?

Чай от лайка е вид билков чай ​​и е известен с многобройните си ползи за здравето. Въпреки това, жените трябва да проявяват предпазливост, докато консумират билкови чайове по време на бременност, тъй като някои от съставките в билковия чай могат да бъдат вредни за бременните жени. Чай от лайка обикновено се счита за безопасен за пиене по време на бременност, но трябва да бъде ограничен до една или две малки чаши на ден.

Какво е чай от лайка?

Чай от лайка е вид билков чай, приготвен с помощта на цветята на германското растение от лайка, научно наречено Matricaria recutita. Това растение и неговите цветя са много подобни на маргаритките. Лайка може да бъде направена и с цветята на римската лайка (Chamaemelum nobile), въпреки че по-често се използва немската лайка. Цветните глави се изрязват, изсушават на слънце и след това се срутват. След това се съхранява в херметичен буркан. Чаят се приготвя с помощта на чай от лайка и гореща вода.

Ползите от като лайка чай в бременност

Лайка има няколко ползи за здравето като облекчаване на мускулната болка, излекуване на безсъние, успокояващи менструални спазми и отстраняване на хрема. Умерените количества чай от лайка могат да бъдат полезни за жените по време на бременността по следните начини.

1. Излекува безсъние

Малка чаша чай от лайка преди лягане ви успокоява и ви помага да спите много по-добре. Лайка има успокояващ ефект върху нервите и има лек седативен ефект, като по този начин лекува безсъние.

2. Подобрява съпротивата и имунитета

Лайка съдържа хранителни вещества, които помагат на организма да се пребори с инфекциите и да повиши устойчивостта към заболявания. Пиенето на чай от лайка помага на тялото да повиши имунитета и предотвратява нахлуването на микробите в тялото.

3. Облекчава мускулната болка

Чай от лайка помага за облекчаване на мускулните болки и спазми, като увеличава количеството на аминокиселината глицин в организма. Глицинът може да действа като мускулен и нервен релаксант, като по този начин успокоява мускулните болки и спазми. Също така ви успокоява, като отпускате нервите си.

4. Лекува язви в устата

Чай от лайка може да излекува раните в устата и язви, когато се използва като вода за уста. Изплакнете устата с чая и изплюйте два пъти на ден, за да видите намаляване на броя на раните в устата.

5. Предотвратява рака и сърдечните заболявания

Лайка съдържа полифеноли, които могат да предотвратят сърдечни заболявания. Лайка също е богата на антиоксиданти, които могат да намалят риска от развитие на различни видове рак.

6. Помага в храносмилането и намалява сутрешната болест:

Лайка може да успокои стомаха и да облекчи газове, подуване на корема и запек. Съдържа противовъзпалителни средства, които могат да намалят възпалението на храносмилателния тракт. Малка чаша чай от лайка също ви успокоява и спомага за намаляване на гаденето, причинена от сутрешното гадене.

Странични ефекти от пиенето на чай от лайка при бременност

Умереността е ключът към ползата от пиенето на чай от лайка. Прекомерната консумация на чай от лайка по време на бременност може да предизвика неприятни и дори опасни странични ефекти. Някои от негативните ефекти на чай от лайка по време на бременност включват:

1. Спонтанен аборт и преждевременно раждане

Прекомерната консумация на чай от лайка по време на бременност е свързана с спонтанен аборт и преждевременно раждане. Пиенето на прекалено много чай от лайка кара да действа като лекарство, предизвикващо аборт, причиняващо спонтанен аборт. Той може също да предизвика твърде рано контракции на матката, което води до преждевременно раждане.

2. Проблеми с кръвообращението при бебета

Проблемите в кръвоносната система на бебетата са свързани с прекомерната консумация на чай от лайка от майките по време на бременност.

3. Може да задейства алергии

Лайка принадлежи към семейства маргаритки и айстри. Ако сте алергични, трябва да избягвате чая от лайка, тъй като това може да предизвика същата алергична реакция, която причиняват тези цветя, като запушване на носа, хрема, червени, сърбящи, воднисти очи.

4. Може да ви направи сънлив

Лайка има лек седативен ефект. Така че, ако пиете твърде много чай от лайка, това може да ви накара да се чувствате много сънливи.

5. Може да реагира с други лекарства

Установено е, че лайка повлиява функционирането на лекарства за разреждане на кръвта, успокоителни, обезболяващи и антимикробни лекарства. Лайка може да реагира на тези лекарства и да промени тяхното функциониране.

6. имитира хормоналния естроген

Лайка има свойства, подобни на женския хормон на бременността, известен като естроген. Затова е по-добре да избягвате лайка, ако имате някакъв риск от развитие на рак на гърдата или рак на матката, тъй като лайка може да увеличи шансовете ви да развиете рак.

7. Може да реагира с анестетици, използвани по време на С-профилите

Известно е, че лайка реагира с упойващи вещества и причинява нежелани странични ефекти. Следователно е по-добре да се избягва, преди да се подложи на С-сечение.

8. Прекомерното потребление може да увеличи гаденето

Въпреки че лайка може да успокои сутрешното гадене, прекомерната консумация може да предизвика повръщане. За да се противопоставите на това, ограничете приема между една до две малки чаши на ден.

Предпазни мерки да се вземат, когато пие чай от лайка

Купете си чай от надежден източник.

Ако купувате чай от известен и надежден източник, можете да сте сигурни, че няма никакви вредни добавки в чая.

Не включвайте чай от лайка в диетата си на бременност без да се консултирате с Вашия лекар.

Посъветвайте се с вашия доставчик на здравни услуги за страничния ефект на чай от лайка по време на бременност. Също така, потвърдете, че ще бъде безопасна доза за вас и вашето бебе.

Използвай цветните глави.

Използвайте сухите цветни глави от лайка, а не листата, за да приготвите чай. Листата предизвикват горчивост на чая.

Използвайте в модериране.

По-добре е да се използват 15 грама или по-малко екстракт от лайка, докато се приготвя чай от лайка. Ако се чудите дали можете да вземете лайка по време на бременност, отговорът е да. Една до две малки чаши дневно обикновено се считат за безопасни за бременни жени.

Дали чай от лайка помагат за стимулиране на труда?

Няма достатъчно проучвания, за да се докаже окончателно, че лайка може да предизвика труд. Въпреки това, пиенето на прекомерно количество чай от лайка е свързано с аборти и преждевременно раждания. Лайка, когато се консумира в големи количества, може да предизвика контракции, които могат да доведат до спонтанни аборти и преждевременни раждания.

Съвети, за да направите чай от лайка у дома

Приготвянето на лайка у дома е прост процес. Ето метода за приготвяне на собствен чай от лайка в дома:

  • Купете екстракт от чай от лайка от надежден магазин.
  • Загрейте малката чаша вода и я заври.
  • Отстранете водата от печката и я изсипете в друга чаша.
  • Добавете чантата за чай от лайка или извлечете и покрийте горната част на чашата.
  • Водата се прецежда, за да се отстрани екстрактът от лайка.
  • Добавете чаена лъжичка мед и се насладете на прясно приготвения чай от лайка.

Как да се гарантира, че сте Decaffeinate Вашият Билков чай?

  • Кофеинът се отделя във водата през първата половин минута, докато чайът се накисва. Това е първото вещество, което се освобождава.
  • За да премахнете кофеина, добавете екстракт от лайка в чаша и налейте малко вряща вода върху него. Изчакайте половин минута.
  • Сега, изцедете водата, която съдържа всички освободени кофеин и запазете екстракта от лайка.
  • Изсипете горещата вода през листата този път и я оставете да стърчи десет минути. Досега почти целият кофеин ще изчезне и е готов за пиене.

Чай от лайка е от полза за бременни жени в малки количества като 1-2 малки чаши на ден. Въпреки това се консултирайте с лекаря преди да го включите в диетата си. Уверете се, че избягвате да пиете твърде много чай от лайка.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼