Лесно и ефективно начини да направите децата пият мляко

Съдържание:

{title}

В този член

  • Защо повечето деца мразят млякото за пиене?
  • Защо приемът на мляко е важен за децата?
  • Как да накарате децата си да пият мляко?
  • Как да направим вкусно мляко за вашето дете?

За много родители детето им, което не пие мляко, е един от първите проблеми, с които те се сблъскват, когато се опитват да накарат правилното хранене на детето си. Както е необходимо, тъй като може да се приеме, че вашето дете не харесва млякото, има и начини, които могат да помогнат на детето ви да свикне с млякото правилно.

Защо повечето деца мразят млякото за пиене?

{title}

За много родители е объркващо защо детето им мрази мляко, особено когато изглежда, че има доста афинитет към кърмата, когато е бил бебе. Дори като бебета, може би сте се сблъскали с предизвикателството леко да отбиете малката си от кърмата и да му помогнете да се адаптира към мляко на краве мляко или краве мляко. Това се дължи главно на голямата разлика в вкуса, която бебетата имат склонност да вкусят веднага, когато сравняват обичайното мляко с майчиното мляко. Кърмата има специфичен вкус, цвят и дори миризма, всички от които са различни или дори напълно липсват в алтернативите.

Защо приемът на мляко е важен за децата?

Пиенето на мляко се споменава в почти всяка болница, от всеки професионалист и всеки родител като важна дейност за растежа на малкия човек, освен ако не е непоносимост към лактоза.

  • Самите лекари препоръчват децата да имат добро количество нискомаслено мляко и други млечни продукти през годините на отглеждане. Те осигуряват необходимите хранителни елементи, включително калций, което е изключително важно за поддържане на костното развитие.
  • Тъй като децата не могат незабавно да развият хранителните навици за небцето, което им осигурява всестранно хранене, има големи шансове те да се сблъскат с недостиг на калций, витамин D, калий и много други елементи. Вместо да изберат добавки, млякото е най-добрият вариант в това отношение, тъй като осигурява всичко това в голяма форма.
  • Млякото се обработва минимално, когато се доставя от кравата. Единствените процеси, които претърпява, е пастьоризацията, която се грижи за отстраняването на всички вредни бактерии, присъстващи в нея, и я прави безопасна за опаковане, транспорт и съхранение. Това помага да се запазят хранителните вещества в него.
  • Млякото е естествено. Всички негови хранителни вещества са естествени. Нито една от тях не се синтезира изкуствено, нито пък изисква необходимост от добавяне на елементи, за да се засили храненето му. Това го прави най-безопасният и най-голям хранителен продукт, който може да се даде на вашето дете.
  • Сутрин млякото е навик, който съществува от дълго време. И с добра причина. Наличието на протеин в млякото осигурява енергиен тласък, който тялото изисква, за да функционира през целия ден. Ето защо повечето детски закуски се възползват от млякото.

Как да накарате децата си да пият мляко?

{title}

За да знаете как да насърчите децата да пият мляко, има няколко техники и стратегии, които можете да използвате, за да пречупвате първоначалните им бариери и да ги запознаете с вкуса на млякото отново.

  • Не е задължително да е мляко. Започнете с въвеждането на хранителни продукти на базата на млечни продукти на вашето дете и му позволете да развият вкус за тях. С кисело мляко, сирене и топено масло не само той получава храненето, но и ще бъде по-отворен да изпробва млякото поради тях.
  • Заменете обикновеното мляко с различни ястия като млечни шейкове и шейкове, така че той да бъде подлъгван да го пие поради вкуса.
  • Има някои интересни сламки или странни чаши, които можете да получите на детето си, което можете да наименувате със супергеройски сили, които ще накарат детето ви да се заинтересува и да го накара да пие млякото.
  • Ако това е миризмата на млякото, можете да се противопоставите на това с леко променяне на вкуса. Добавянето на ванилова есенция, сух плодов прах или различни смеси може да улесни пиенето му.
  • Уверете се, че това е вашият малък дълг. Помолете го да си вземе чаша мляко за себе си и може да го направи несъзнателно.
  • Опитайте се да се присъедините към детето си в дейността. Оставете настрана чашата кафе или чай за няколко дни и се насладете на пиенето на мляко с малкото си.
  • Не започвайте да давате цяла чаша мляко. Започнете с малки количества, в обикновени количества и се съсредоточете първо върху тях.

Как да направим вкусно мляко за вашето дете?

Много деца започват да пият мляко нормално отново, след като свикнат с неговата текстура, като го вкусят с разнообразие от вкусове. Можете да изберете няколко такива начина и да направите млякото на вашето дете също вкусно.

1. Температура

Ако винаги давате на детето си горещо мляко, обърнете го и направете хубав студен млечен шейк за него.

2. Сдвойте с бисквити

Съберете любимите бисквити на вашето дете с чаша мляко и го оставете да ги натопи и изяде.

3. Шейкове

Ако детето ви обича определени плодове, смесете ги с мляко и създайте атрактивни шейкове, които могат да го накарат да ги погълнат.

4. Зърнени закуски

Различни видове и аромати на корнфлейкс са чудесна възможност за закуска. Смесването им с мляко и захар може да му помогне да получи нужното му мляко.

5. Млечни близалки

Направете си млечни шейкове и ги замразете в различни форми. Изненадайте детето си с близалка като вечерна закуска вместо чаша мляко.

Да разбереш как да накараш детето да пие мляко може да бъде предизвикателство за повечето родители. Като избирате няколко стратегии и го превръщате в дейност, в която също се присъединявате към тях, можете да му помогнете да се наслаждава на млякото.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼