ΠΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ° - ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°?
- ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°
- 1. ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°
- 2. Π‘Π²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- 3. ΠΠ»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ
- ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°
- 1. ΠΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
- 2. ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π° ΠΆΡΠ»ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
- 3. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ
- 4. ΠΡΠ½ΡΠ΅Π½ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° Pus Spots
- 5. ΠΡΠΈΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ
- ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²
- ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π½ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ (Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°) ΠΈ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ
- ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΠΈΠΌ ΠΎΡ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°?
- Π§Π΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ
- 1. ΠΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π½Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ°?
- 2. ΠΠ°ΠΊΠ²Π° Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π·Π° Π²ΡΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ°?
- 3. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½Π°?
- 4. ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π°, Π°ΠΊΠΎ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈΡ?
- 5. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΈ?
Π ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½
- ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°?
- ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°
- ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²
- ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π½ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ (Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°) ΠΈ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ
- ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΠΈΠΌ ΠΎΡ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°?
- Π§Π΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ
ΠΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΅ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΅ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΠΈ ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ³Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ° Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΊ, Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π΅ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ°? ΠΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° ΡΡΡ Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ. ΠΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ².
ΠΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΡΠ΄Π΅ ΠΎΡ Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π° ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΡΡΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΎ Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ½Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π½ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ, ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π·Π°ΡΠ°Π·Π΅Π½Π°ΡΠ° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° Π΅ ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅Π³Π° Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ, ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅Π½ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ³ΡΠ», Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΡ Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°?
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π½ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ . ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π°, ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π΅ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°, Π°ΡΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½Π° Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π° Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅Π±Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π²ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ. ΠΡΠΈΡΡΡΠΈΡΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π΅ ΡΠ°ΠΊΡΡΡ, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ°Ρ Π»ΠΎΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΈΠ·ΡΡΡ Π²Π°Π½Π΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΎΡ Π³Π»Π΅Π΄Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°, Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°Π½Π°, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π° ΡΡΠ΅Π· Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°
ΠΠ·ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π±Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π·Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ:
1. ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΈΠΌΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ. Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΅ΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° Π΄ΡΠ°Π·Π½Π΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
2. Π‘Π²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π ΠΈΡΠΊΡΡ Π΅ ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊ, Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π° Π·Π° Π°ΡΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½Π° Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°. Π’ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡΡΠ°, ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΊΡΠΌ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°.
3. ΠΠ»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΡ Π΅, ΡΠ΅ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΡ Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. Π Π°Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π½Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌ Π΅ ΡΡΡ Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ²Π° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π· ΠΊΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ.
ΠΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ° Π·Π°ΡΡΠ³Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΡ ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ±ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π»ΠΎΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΠΌΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π°Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°
ΠΡΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΅ ΡΡΡ Π° ΠΈ ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°Π·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ. ΠΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΈ Ρ ΠΈΠ·Π΄ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΈ Ρ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΡΡ Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ²ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΊΠ²Π°Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°. ΠΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π°Π½Π°, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΠΊΡΡΠ²Π΅Π½Π΅ Π² Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΊΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π½Π° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΌΡΡΠ°, ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Π΄Ρ Π²ΡΡΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π·Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ. ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ
ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π° ΠΎΡ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ:
1. ΠΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΏΠ°Π»Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ° Π³ΡΡΠ±ΠΈ .
2. ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π° ΠΆΡΠ»ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ»ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΡ Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΠΈΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ .
3. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΈΡ ΡΠΈ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΊΠ²Π°Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½Π΅Π΅ .
4. ΠΡΠ½ΡΠ΅Π½ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° Pus Spots
ΠΡΡΠ²ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΡΠ° Π² Π³Π½ΠΎΠΉ Π² Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄Π° Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ .
5. ΠΡΠΈΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ
Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ Π·Π°ΡΡΠ³Π° ΠΈΠΌΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²ΡΠ²Π° Π³ΡΠΈΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΈΡ Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° .
ΠΠΊΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π°Π½ΠΎ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π² Π΅ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ
- ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π’Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ, Π·Π° Π΄Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ° ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½ΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΈ. ΠΡΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΡΠ²Π΅ΡΠ²Π°Ρ Π»Π΅ΠΊΠΈ Π»ΠΎΡΠΈΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ°.
- Π’Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° ΡΡΠ²Π΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π΅ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΡ, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π·Π° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π΅, ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π΅ Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½Π°.
- ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Π±Π°Π·Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ΅ ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ°, Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π»Π΅Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΈΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½Π°.
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅Π½ Π³ΠΎΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΊΠ° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°:
- ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΡΠΈΡΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°, ΡΡΡ Π° ΠΈ Ρ Π»Π°Π΄Π½Π° Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ° Π² ΠΊΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΊΠΎ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
- Π‘Π°ΠΏΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠ³Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ, Π°ΠΊΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π΅ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΡΠ»Π΅Π΄ Π±Π°Π½ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΡΡΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ ΡΠ° Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½Π° Π³ΠΈΡΠ΅ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅. Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠ½Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ΅Ρ ΡΠΈΠ½ΡΡ Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΈ. Π§ΠΈΡΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π°Π»ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, ΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈ Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ ΠΈ ΡΠ΅ Π΄Π°Π΄Π΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΡΠΊ Π΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΡΡ. ΠΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π²Π°Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΎΡΠΈΠΎΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆΡΡ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π»ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ΅Π½Π΅.
- ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠΎΠ±Π²Π°ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π»ΠΎΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π° Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅.
- ΠΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ Π°Π½ΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ (Π°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ), Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ½, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅ ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ° Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.
- ΠΡΡΠ³ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°, Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π² Ρ Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»Π°Π΄ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ-Π±ΡΡΠ·ΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ²ΡΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ-Π±ΡΡΠ·ΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π² Π»Π΅ΠΊΠΈ Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΠΊ. ΠΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ»Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄Π΅Π±Π΅Π» ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΈ.
- ΠΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π· Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΊΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ·Π±ΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ-Π±ΡΡΠ·ΠΎ.
- Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²Π°Π½Π° Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 10 ΠΏΡΡΠΈ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π»Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° Ρ Π΅ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π° Π³Π°Π»ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ. Π£Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΡΠ»Ρ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΡΠ»Π΅Π΄ Π²Π°Π½Π°ΡΠ°. ΠΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π½ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ (Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°) ΠΈ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ
ΠΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π½ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π³Π»Π°ΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π° ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ² ΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ° Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ. ΠΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ, ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ³ΡΠ»Π½Π°ΡΠΈ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΊΠΎΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ° ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ Π·Π° Π²Π»ΠΎΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ·Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΡΠ°. ΠΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠ½Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΈ Π²ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠ° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ-ΡΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ³Π»ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π΄Π΅Π½ Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π°. Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΠΈΠΌ ΠΎΡ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°?
ΠΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π° Π·Π° ΡΡΡ Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ, Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ Π΅Π΄Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ. Π‘ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡ Π²Π»ΠΎΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡ (Π² ΠΏΠΎΠ»Π·Π° Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ) ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅.
ΠΡΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ°:
- ΠΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ½Π° Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ. Π§ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°Ρ ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π° Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±ΠΈ Π±ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ.
- ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° Π΅ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΠΊ. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π° Π²Π»ΠΎΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ΅Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ Π·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΌΡ. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π΅ Π·Π° Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈ, ΡΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ. Π’Π΅ ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π°Π³Π΅Π½ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π²ΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ-Π΄Π΅ΡΠ΅. Π’ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ°, Π±Π΅Π· Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΎΡ Π°Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ Π°Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΎΡ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅.
Π§Π΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ
ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ Π·Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ:
1. ΠΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π½Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ°?
ΠΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° "ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°" Π² Π‘ΡΠΎΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΌ, ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ²Π°, ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΡΠ° ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ°.
2. ΠΠ°ΠΊΠ²Π° Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π·Π° Π²ΡΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ°?
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΄Π΅Π±Π°Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ ΡΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ, ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΠ΅ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.
3. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½Π°?
ΠΠ΅, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π°ΡΠΈΠ½.
4. ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π°, Π°ΠΊΠΎ Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈΡ?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·Π΅Π½Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°. ΠΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π½Π°Ρ Π² Π·Π°ΡΠ°Π·Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ½Π°ΡΠΎΡΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΊΠ²Π°Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ°. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π΄Π° Π²Π»ΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π° ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ°.
ΠΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° Π½Π΅Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ°. Π Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΌΡ. Π’ΠΎΠΉ ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π°Π½ΠΎ Π΅, ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Staphylococcus Aureus, Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° Π²ΡΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠΉ Π²Π»ΠΈΠ·Π° Π² ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈΠ»Π°. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈ ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
5. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΈ?
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π° Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠΈ ΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π° Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈ. ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π°, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π° Π½Π° Π±Π°Π·Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈ ΡΠ° Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ»Π°. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΆΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π² Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΏΠ»Π°Π½, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π΅ Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°, ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ, ΡΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π°. Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΡ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ.