ΠΠ°Π΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° - ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅
- 1. Tinea Capitis
- 2. ΠΠ»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π°ΡΠ°
- 3. Π’ΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
- 4. Π’Π΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΡΠ²ΠΈΡΠΌ
- 5. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ
- 6. ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ
- ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°
- 1. ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- 2. ΠΠ΅Ρ ΡΠΈΠ½
- 3. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°
- 4. Π―Π±ΡΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Ρ
- 5. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ
- 6. ΠΠΌΠ»Π° ΡΠΎΠΊ
- 7. Π ΡΡΠΈΠ½Π½Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°
- Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°
Π ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½
- ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅
- ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°
- Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°
ΠΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π° Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π° Π½Π΅Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ, Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°Π³ΡΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ Π΄Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°. Π’ΡΠΊ ΡΠ° Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ° Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°. Π’Π΅Π·ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°:
1. Tinea Capitis
Tinea Capitis ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π° Ρ Π»ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°. Π§Π΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½, ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠ²ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°, ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Tinea Capitis. ΠΡΠ΅Π΄Π°Π²Π° ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ΅Π· ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΈ Π»ΠΎΡΠ° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΈ, Π»Π΅Π³Π»Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΈ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ Π·Π° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ "ΠΡΡΠ²Π΅Π½Π° Π»Π°ΠΌΠΏΠ°", ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°. ΠΡΠΎΠ±ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅ Π²Π·Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°ΡΠ°Ρ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΡΠ° Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π΅ Π·Π° Π³ΡΠ±ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏ.
Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ ΠΡΠΈΠ·Π΅ΠΎΡΡΠ»Π²ΠΈΠ½ ΠΈ Π’Π΅ΡΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠ½ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΎΡ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Tinea Capitis. Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
2. ΠΠ»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π°ΡΠ°
ΠΠ»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π°ΡΠ° Π΅ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π² Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ° ΠΊΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°ΡΠ° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ° ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π° Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΡΠΈΠΏ 1 ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠΈΠ΄Π΅Π½ Π°ΡΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ
ΠΡΠΌΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π°Π»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°. Π‘ΠΌΡΡΠ° ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ²Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ Π½Π΅Π³ΠΎ.
Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π· ΡΡΠ±ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏ. ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π΅ Π·Π° ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π°Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π°.
Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΎΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ΅Π½Π΅ Π½Π° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΎ Minoxidil (Rogaine).
3. Π’ΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
Π’ΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π³Π»ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΌΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΌΡΡΠ°Ρ, ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π½Π° OCD (Obsessive Compulsive Disorder).
Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°
ΠΠΎΠ²ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Π½Π° ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½Π° ΠΎΡ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½Π°Π²ΠΈΡΠΈ.
Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π’ΡΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ ΡΡΠ΅Π· Π³ΡΡΠΏΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΄ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π½ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π°Π½Π°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ», Π·ΠΈΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈ N-Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ.
4. Π’Π΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΡΠ²ΠΈΡΠΌ
Π’Π΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π° Π΅ΡΠ»ΡΠ²ΠΈΡ Π΅ Π²ΠΈΠ΄ Π°Π»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄ΠΈΡΡΠ·Π½Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ°Π²Π° Π·Π° ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΏΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ
Π’Π΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ» ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ ΡΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ·Π°Ρ Π² ΡΠ°Π·Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ βΠ’Π΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½β, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°
ΠΠΎΠ½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΌΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π΅ Π·Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π° Π΅ΡΠ»ΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½Π΅, ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π·Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°.
Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΌΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²ΡΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ» ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ»Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°
5. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠΈ Π²ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠ°Π³ΡΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½Π° Ρ Π»ΠΈΠΏΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ H ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. Π¦ΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ» ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ. ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΡΠ° Π²ΡΠ³Π»Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, Π° ΡΠ»Π°Π±Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π² Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½Π° Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°.
Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°
ΠΡΡΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π½ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ² Π²ΡΠ½ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΠΏΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ° ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ.
Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠ»ΡΠΆΠΈ Π·Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ.
6. ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΆΠ»Π΅Π·ΠΈ Π² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ, Π·Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ. ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°, Π΅ Π½Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠΈΠΏΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ°Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡΠΌ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠ°Π΄ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°.
Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π΅, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π·Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ Π·Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ°ΠΊΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠ°Π΄ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°:
- Π‘Π½ΠΎΠΏΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π³Π½Π°Ρ Π² ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅
- ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, Π·Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ° Ρ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π½Π΅)
- ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠ°Π΄ ΠΏΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ²Π° Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π£Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠΎ. Π‘ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΡΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΡΡΠΏΠ° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π² ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°
ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π΅ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°Ρ Π·Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠ°Π΄ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ:
1. ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°. Π’ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±Π°Π»ΡΠ°ΠΌ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΡ ΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ» ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΌΠ½Π° Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ.
2. ΠΠ΅Ρ ΡΠΈΠ½
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°. ΠΠ»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, ΡΠΈΠ½Π°ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
3. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π‘, Π, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·ΠΎ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈ Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°.
4. Π―Π±ΡΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π΄Π° Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠ°Π΄. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ.
5. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ
ΠΡΠΊΠΎΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ» ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΊΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ.
6. ΠΠΌΠ»Π° ΡΠΎΠΊ
Amla ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Π΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ» ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π· ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. Π§Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ²Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π±Π°Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
7. Π ΡΡΠΈΠ½Π½Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°
Π‘ΡΠ·Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ Π·Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π΅ Π΄ΡΠ»ΡΠ³ ΠΏΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠ°Π΄ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΡ. Π£Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ, ΡΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°
ΠΠ°Π³ΡΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡ Π΄ΡΠ°Π·Π½Π΅Π½Π΅ Π² ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π» Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠ°Π΄. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅:
- ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ, ΡΠ΅ Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠ² ΠΈ ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΏΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π΅ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π°
- ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ°Π·Π° ΠΈ ΠΎΡΠ½Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΈΠ·Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π²ΠΈ Π΅ Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°.
- ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Π΄Π° ΠΉ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±Π°Π½Π΄Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π° ΡΠΊΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°.
- ΠΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π° Π½ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΊΠ° Ρ Π½ΠΎΡΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅Π½ Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π° Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ Π΅ ΡΠΈΠΉΠ½Π΅ΠΉΠ΄ΠΆΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΉ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΎΡΠ° Π·Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ. Π‘ΡΡΠΎ ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈ.
ΠΠ°Π³ΡΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ² Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ΡΠΎ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ Π·Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½ΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠ΅Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ, Π°ΠΊΠΎ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. Π‘ Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π½ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΌΠ°Ρ Π½Π°Ρ Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°.