Помощ на вашето бебе да се приспособи към твърдите вещества
Гайките и болтовете на всеки режим на отбиване включват съкращаване на храненията, които искате да изпуснете и постепенно намаляване на броя на храненията на ден. Можете да направите това небрежно или чрез книгата - каквото най-добре работи за вас. Прекалено внезапният преход може да доведе до разрушаване на гърдата. „Не предлагайте, не отказвайте“ е най-добрият начин да разберете кои храни са най-важни за детето “, казва Викерс. "Обикновено това са тези късно през нощта или първо нещо сутрин."
Някои съвети за облекчаване на прехода
- Присъединете се към помощта на партньора си. Успешното кърмене включва подкрепата на вашето семейство и приятели. Отбиването изисква същия вид помощ и може би повече от нея. Например, приятел може да влезе и да организира дата за игра през време, обикновено заделено за кърмене, а съпругът ви може да поеме ритуали за лягане, за да ви освободи от това, че не трябва да казвате „не“.
- Разсейвайте бебето си. Опитайте да направите необичайно занимание с бебето си, за да заместите храненето, което отпадате, или да накара някой друг да се грижи за нея през това време.
- Заменете нещо за гърдата. Въведете шише или чаша като заместително хранене. "Ако детето е на около осем или девет месеца, може да искате да опитате кърмата в чаша", казва Викерс. "Ако въведете бутилка в този момент, ще имате второ отбиване, за да се справите с [да се отървете от бутилката] по пътя."
- Избягвайте да давате сигнали за „кърмене“. Излезте от пътя си, за да не давате на бебето обичайните признаци, че предстои хранене, като например да седи в определен стол или да си направите чаша чай.
- Избягвайте твърде много промени наведнъж. Не започвайте отбиването, ако това е възможно, когато настъпват други промени в живота, като например преместване, развод или промяна в рутината, като бебето или братята и сестрите, които започват нова детска градина или училище.
- Бъдете гъвкави. Добре е да се оттегляте в графика си на отбиване, стига да го правите по добра причина. Ако детето ви е болно, например, можете да решите да му върнете храна или две за утехата, която предоставя, както и за подхранването, особено ако е загубил апетита си.
- Бъдете търпеливи към новите навици. Детето ви може да реагира на промяната, като вземе нов навик. Тя може да расте привързана към одеяло, пълнено животно или друго „мило“; ставам прилепнал; или започнете да смучете палеца си. Това може да е знак, че отивате малко прекалено бързо за нея, така че бъдете търпеливи. Ако новият навик започне да изглежда като проблем, консултирайте се с вашия педиатър или помислете за консултация със специалист по кърмене.
- Не сбъркайте „стачка за кърмене“ за отбиването. „Понякога дете внезапно отказва да суче, ако се е появило нещо притеснително, например появата на зъби, или ако нещо травматично се е случило, когато детето е било за последно хранене“, казва Викерс. „Мнозина могат да бъдат принудени да се върнат към кърменето, след като ситуацията бъде деактивирана.“
Не можете да направите почивката? Можете да го имате и на два начина
Не са редки случаите, когато жените започват процеса на отбиване и след това се оказват нежелателни да правят почивката на последните етапи, вместо това да изберат само няколко хранения за продължителен период от време. Тази ситуация, която понякога се нарича частично отбиване, е гъвкава опция, която позволява на вас и вашето бебе да извлечете емоционалните и медицински ползи от кърменето, без това да доминира през деня. И това е добре. Казва Викерс, „Кърменето отговаря на толкова много нужди: комфорт, сигурност - дори само да се свържете с мама.“ Само не забравяйте, че отношенията, които сте изградили с вашето бебе, ще продължат, дори след като сте спрели да кърмите.