Как да кърми бебе

Съдържание:

{title}

В този член

  • Как да започнете
  • Как да затвориш бебето на гърдата?
  • Заключващи техники за успешно кърмене
  • Как да се уверите, че ключалката е добра?
  • Позиции, които работят докато кърмите
  • Най-добри съвети за кърменето на малко дете
  • Колко дълго да кърми новородено
  • Колко дълго трябва да кърмя
  • Колко често кърмите бебе

Лекарите препоръчват изключително кърмене за първите шест месеца за всяко новородено, тъй като се смята, че кърмата осигурява най-доброто хранене на бебето. Освен това, хормоните, освободени по време на кърменето, помагат на майката да ускори възстановяването след раждането. Много майки обаче изпитват затруднения да повредят новороденото си поради различни причини, някои от които могат да включват липса на знания за правилния начин на кърмене. Важно е да знаете правилния начин за това, за да се справите с други общи проблеми, които възникват по време на кърменето.

Как да започнете

Колкото и странно да звучи, и бебето, и майка им може да се нуждаят от напътствие, докато се опитват да започнат кърмене. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да започнете.

Как да седнем?

Важно е да се чувствате възможно най-комфортно, така че да можете да се съсредоточите изцяло върху детето си. Използвайте възглавници за опора и поставете тялото си в естествено и удобно положение. Ако се възстановявате от С-сечение, лекарите могат също така да ви посъветват да лежите настрани и да поставите бебето до вас. Независимо от позицията, в която сте избрали да кърмите, не забравяйте да не поставяте гръбнака си в неудобен завой, докато седите или лежите, тъй като това ще доведе до болка и дискомфорт.

След като сте готови, е време да нахраните бебето си и първата стъпка към това е да се осигури добро затваряне. Заключването се отнася до начина, по който бебето поставя устата си на гърдата. Доброто затваряне е жизненоважно, защото осигурява добро смучещо действие и постоянен поток от мляко. Също така е необходимо, тъй като спира въздуха от входа на тръбата за храна на бебето, което потенциално може да предизвика стомашни проблеми или дори колики.

Как да затвориш бебето на гърдата?

Първата стъпка е да задържите бебето на нея, така че тя да е срещу вас и да се уверите, че коремът й се допира до вас. Използвайте възглавници, за да подпомогнете бебето, ако е необходимо.

  • Запържете гърдите си и опитайте да поставите палеца и пръстите около ареолата.
  • Дръжте зърното си между носа и горната устна. Алтернативен начин е нежно да докоснете бузата на бебето с зърното. Това обикновено я кара инстинктивно да се обръща към нея с отворена уста, като й помага да се доближи до нея.
  • Наклонете главата на бебето назад и бавно използвайте зърната, за да гъделичкате устните й, за да отвори устата.
  • Помогнете на бебето да вземе гърдата в устата й, като първо поставите долната си челюст. Уверете се, че ключалката започва много под зърното.
  • Внимателно повдигнете главата напред. Това автоматично поставя горната си челюст плътно върху гърдите.
  • Уверете се, че цялото зърно и най-малко 1 1/2 инча от ареолата са затворени в устата на бебето.

Естествените инстинкти за хранене на бебето са силни и тя вероятно ще реагира на даденото от вас насърчение. Въпреки това, в случай, че вашето бебе не отговори на тази практика, можете да опитате следните техники.

Заключващи техники за успешно кърмене

В началото може да отнеме няколко опита, за да поставите бебето в правилната позиция. Ето още някои техники за кърмене:

  • Ако бебето ви не реагира, като отвори устата си, опитайте да изстискате няколко капки мляко в устните й от гърдите си.
  • В случай, че бебето ви се отвърне от предлаганото зърно, внимателно погладете бузата от най-близката до вас страна. Това кара бебето да се обърне към стимула и да започне да смуче (вкоренява) движения. Това е също така известен като вкореняващ рефлекс и кара бебето да обърне главата си към гърдите, като по този начин помага в процеса на кърмене.
  • Когато бебето ви търси гърдата с отворена уста, не забравяйте винаги да я държите нагоре и близо до гърдите си, вместо да се навеждате над нея.
  • Уверете се, че ключалката е правилна, като потвърдите, че устата на бебето ви покрива както зърното, така и ареолата.
  • Правилният фиксатор помага за плавното преминаване на млякото, където неправилното затваряне води до смучене само на зърното, което прави зърната болни и напукани и ограничава потока мляко.
  • Това е добра брава, ако почувствате брадичката на бебето и върха на носа ви докосват гърдите ви. Проверявайте и се уверете, че устните на бебето са раздути навън.
  • По време на хранене в първите дни продължавайте да проверявате резето от време на време, за да се уверите, че бебето не смуче собствената си долна устна или език.
  • Тъй като бебето започва да се храни, трябва да можете да виждате постоянен модел на повторение на смукателната глътка-дъх. Тя се вижда и чрез подобно ритмично движение в бузата и челюстта на бебето. Можете също да чуете някои звуци на преглъщане или гълтане.
  • Ако болтовете се блокират или ако детето има проблеми със заключването, прекъснете засмукването. Резето на бебето може да бъде много силно и човек никога не трябва да я насилва от гърдите на майка си. Резето се разчупва най-добре чрез леко поставяне на малкия си пръст между венците на бебето и гърдите ви. Най-вероятно малкият протестира срещу загубата на мляко с плач. Не се притеснявайте за това и започнете отново процеса на блокиране.

Как да се уверите, че ключалката е добра?

След практикуването на горните техники е важно да се провери дали бравата е добра и бебето ви е удобно. Следват някои признаци, които може да наблюдавате, за да се гарантира същото.

  • Можете да чуете бебето да поглъща с лекота,
  • Издърпайте долната устна на бебето внимателно и ако сте в състояние да виждате езика й правилно, това е показателно, че бебето ви е много добре.
  • Ако не чувате щракване или щракване на звуци, това е знак за добро затваряне.
  • Брадата на бебето ви докосва гърдите ви.
  • Вашето бебе излиза от гърдата, без да оставя зърното ви сплескано или изкривено във форма.
  • В края на храненето, вашето бебе прави някакъв индикативен жест или звук на удовлетворение.

Позиции, които работят докато кърмите

Заедно с правилното затваряне, също така е важно майката и детето да са правилно поставени за хранене. И двете трябва да бъдат удобни и спокойни.

Ето някои позиции, които да опитате:

1. Задръжте кръстата люлка: Използвайте това задържане за ранно хранене

{title}

Тази позиция е доста често срещана и може би най-полезна за новите майки, тъй като им позволява да затворят правилно бебетата си веднага след раждането. Може да изглежда малко неудобно, но практикуването на тази позиция може да се окаже много полезно и полезно в процеса на кърмене както за майката, така и за бебето.

  • Седнете направо в един стол с подлакътници.
  • Дръжте бебето си с боти корема в тялото си.
  • Използвайте извивката на ръката, която е противоположна на гърдата, от която хранете бебето, за да я приберете, като използвате дланта, за да поддържате задната част на главата.
  • Използвайте свободната ръка, за да поддържате гърдата си от долната страна, използвайки ф-образно държане, и го насочете към устата на бебето.

2. Задържане на люлка

{title}

Когато бебето ви е на няколко седмици, можете да практикувате люлка, която сте свикнали да я държите по време на кърмене.

  • Седнете направо и дръжте бебето на една страна през скута ви с лице и тяло към вас.
  • Опитайте се да омекотите главата, гърба и дъното на бебето с помощта на ръката си.
  • Задръжте гърдите си с противоположна ръка и го натиснете леко, така че зърното да е насочено към носа на бебето.

3. Футбол

{title}

Тази позиция е вдъхновена от американския футбол или също така известен като Ръгби. Тази позиция работи добре, ако сте имали C-sec или ако трябва да кърмите близнаци

• Дръжте бебето с ръка под нея.

• Дръжте главата и шията с ръка.

• Нека бебето ви разпъне краката си към гърба си от същата страна, от която се храни.

• Можете да изберете възглавница, която да поддържа ръката ви, и да използвате свободната си ръка, за да насочите устата на бебето към гърдите си.

4. Странично разположена позиция

{title}

Тази позиция е особено полезна след цезарово сечение или ако тялото Ви се чувства болно след раждането.

  • Легнете на една страна с бебето си на една страна, така че вие ​​и бебето да се изправите един срещу друг.
  • Опитайте се да поставите главата на бебето на долната си гърда, главата в съответствие с зърното.
  • Използвайте долната си ръка, за да подкрепите главата и свободната си ръка, за да си сложите гърдата, ако е необходимо.

5. Задръжте задържане

{title}

Тази позиция отново е много полезна за майки, които се възстановяват от С-раздел или тези, които намират, че седи малко неудобно. Майките, които кърмят бебетата си в леглото, също могат да практикуват това задържане.

  • Легнете обратно на дивана или в леглото. Използвайте възглавници, за да сте сигурни, че горната част на гърба, шията и главата са удобни.
  • Накарайте бебето си да лежи по корема си, направо по гърдите, с уста точно под зърното.
  • Бебето естествено ще потърси зърното. Ако е необходимо, можете да я насърчите още повече, като притиснете гърдите си и го насочите към устата на малкия.

Най-добри съвети за кърменето на малко дете

По времето, когато бебето влезе в детска възраст, тя вече би била свикнала с определени позиции за кърмене. На този етап повечето бебета се наслаждават на акробатично кърмене, където се опитват да кърмят с главата надолу, с крака във въздуха, подкрепени от един крак, развяващи се и въртящи се и много повече. Някои от съветите за кърмене за малки деца са:

  • Вместо да позволиш на бебето да изпробва различни глупави позиции, можеш да й дадеш нещо да се държи и да играе с кърменето. Можете също да опитате да носите огърлица за кърмене, за да привлечете вниманието на бебето към нещо различно от акробатиката.
  • Можете също да опитате да говорите с детето си или да прочетете книга. Песни или игра с пръст също могат да помогнат до известна степен.
  • Ако не искате вашето бебе да сменя често позициите си, просто бъдете твърди и й кажете, но запазете ниския си глас. Дори една прегръдка би могла да свърши работа. Можете също така да я предупредите, че ще спрете храненето, като сложите бебето надолу и отново обясните причината.
  • Най-добре е да кърмите малко дете преди да напуснете дома си на обществено място. Винаги носете закуска или сок, които можете да предложите, когато бебето ви плаче или крещи за хранене.

Колко дълго да кърми новородено

Обикновено една сесия трае от 20 до 30 минути, когато за първи път кърмите новородено, но може дори да се разтегне до 60 минути . Не забравяйте, че всяко бебе е различно и не можете да фиксирате никакво ограничение във времето за всяка храна. Обикновено има нужда да се хранят по-дълго в началото и по време на растежа. По-лесно е да нахраните бебето си по заявка, а не след график за кърмене.

След като бебето е квалифицирано в кърменето, тя може да вземе пет минути на гърдата. Ето някои признаци, които биха ви помогнали да разберете дали бебето е добре хранено:

  • Ако гърдите ви се чувстват по-меки след сесията на хранене, и вашето бебе изглежда спокойно и удовлетворено, то трябва да означава, че е добре хранена.
  • Понякога бебетата спят, когато майката ги храни. Ако това се случи, просто чукнете под ръцете на бебето, върху краката, шията или ушите, за да я събудите по време на храненето. Можете също да сменяте гърдите си и да подкопавате бебето, за да я спрете да подремне.

Колко дълго трябва да кърмя

Препоръчва се да кърмите бебето само за първите шест месеца и да се пази от всякаква храна или вода. След това, кърменето може да продължи заедно със солидна диета толкова дълго, колкото бебето желае. Кърменето е нещо повече от осигуряването на мляко. Това е начин за укрепване на връзката между майката и бебето и източник на сигурност за детето. Продължете, докато и двамата сте удобни.

Колко често кърмите бебе

Бебетата не са гладни при раждането си и апетитът им расте едва на третия ден. Следователно, първоначално търсенето ще бъде по-малко и ще трябва да инициирате или настоявате за процеса.

През първите няколко седмици бебето трябва да се кърми на всеки два до три часа. Това означава, че в продължение на 24 часа ще трябва да кърмите почти 8 до 12 пъти. Въпреки това, много хора смятат, че кърменето на новородено трябва да се извършва при поискване и само когато бебето ви е гладно, вместо да следвате график. Препоръчваме да се консултирате с Вашия лекар и експерт по кърмене и да следвате това, което той / тя казва.

Когато бебето расте, стомахът й също расте. С течение на времето тя ще започне да приема по-дълги канали и честотата ще падне.

Използвайте тези съвети и се доверявайте на инстинктите си за удовлетворяващ сестрински опит. Щастливо кърмене!

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼