Как да се подготвим физически за секс след бебето
Животът след бебето е голямо нещо, за което трябва да се подготвите, без значение колко бебета имате. Всяко хлапе сякаш хвърля всичко във въздуха, а ти си останал да се блъскаш, опитвайки се да намериш новата си версия на "нормално" и "стабилно". За съжаление, същото нещо се случва и с сексуалния ви живот. И не само заради вашето бебе. Благодарение на вашите хормони, физическите промени, настъпили по време на бременността в тялото, и крайното ниво на изтощение, с което постоянно се бориш. Ако обаче знаете как да се подготвите физически за секс след бебето, може да успеете да се върнете в играта много по-лесно и по-бързо, отколкото си мислите.
Едно нещо, което трябва да имате предвид? Сексът след бебето е различен за всички. Няма гарантиран начин да се подготвите за физическите части на секса или емоционалните части след раждането. Всичко, което можете да направите, е да премахнете натиска от себе си, да се отпуснете и да си спомните, че нещата ще бъдат малко по-различни в началото.
Но ако наистина искате да се съсредоточите върху физическото си подготвяне за някакво следродилно правене на любов, имам няколко съвета. Защото тялото ти? Ще се промени. Вашите гърди ще изтекат, може да се нуждаете от помощ при смазване, и все още може да сте изключително болни от раждане, независимо от вида. Можете да правите всички кегели в света, но има само един начин да се подготвите физически за следродилния секс.
Ще ви поспим.
Знам, че звучи смешно. Ти просто имаше бебе, искаш да правиш секс, а аз ти казвам да спиш. Но според клиниката на Mayo, една от причините за ниско сексуално влечение при жените е умора. Когато добавяте във всичко друго, което се случва, като хормоните и физическите ви промени, получаването на достатъчно сън е единственото нещо, което наистина можете да контролирате, за да направите следродилния секс си струва.
Помислете колко по-трудно е всичко, когато сте изтощени. Изливането на бутилка с формула сега изглежда като краят на света и вашето SO смелост да пропуснете напред в шоуто на Netflix, което гледате, е основание за развод. Тъй като не можете да контролирате другите физически аспекти на следродилния секс, като болката или циците изтичащи навсякъде, се съсредоточете върху едно нещо, което можете да направите, за да бъдете физически готови. Можеш да спиш. И когато сте добре отпочинали, тогава ще бъдете по-подготвени да поемете първия си кръг от пола след бебето с малко енергия, вълнение и малко повече сексуално влечение.