Как да предотвратим бременността: Опции за контрол на раждаемостта, предпазни мерки и др

Съдържание:

{title}

В този член

  • Методи за контрацепция за жени и мъже
  • Степен на ефективност на контрацептивите
  • Следват предпазните мерки за избягване на бременност
  • Естествени стъпки за избягване на бременността
  • 20 Начало средства за избягване на бременност

Да бъдеш бременна е подарък, който е много желан от повечето жени в един или друг момент от живота си. Въпреки това бременността също е огромна стъпка и не трябва да се лекува леко. Добрата новина е, че бременността е нещо, което е във вашия контрол и се избягва, ако чувствате, че не сте готови за това.

Защитните мерки при секс и обичайните методи за контрацепция са често използвани от отговорните двойки. Да вземем холистичен подход към избягването на бременност както за мъжете, така и за жените.

{title}

Методи за контрацепция за жени и мъже

Забременяването е възможност не само за двойки, които се отдават на някаква интимност, но и на нови майки. Жените, които са на период, са еднакво отворени за бременност като жени, които са нови майки.

Няколко варианта могат да бъдат приети, за да не забременеете. Някои от тези опции са изброени по-долу.

Възможности за контрол на раждаемостта при жените

Нека да разгледаме някои от най-безопасните възможности за контрол на раждаемостта при жените;

  1. Вътрематочното устройство или намотката е добър вариант за контрол на раждаемостта при жените. От една страна, това може да бъде поставено от Вашия лекар в рамките на пет дни от незащитен секс. Това е безопасен метод, който може да бъде оставен във вашата система дори за следващото десетилетие и ще продължи да ви предпазва от бременност.
  1. Сутринът след хапчето е друг метод, който може да се използва за задържане на бременността. Това може да се използва в рамките на 72 часа, което ви дава достатъчно време за използване.
  1. Depo-Provera става доста популярна в наши дни. Това е хормонална контрацепция, която трябва да се инжектира на всеки три месеца в мускула. Обикновено се използват мускулите в ръцете или седалището, но по-важното е, че това трябва да се повтаря на всеки три месеца.
  1. Стерилизация е друг често срещан метод, който трябва да се направи чрез хирургична процедура. Това е постоянно и затова се препоръчва много размисъл, преди да се предпочете.
  1. Диафрагмата заедно със спермицид е друго устройство, което трябва да бъде монтирано от медицински специалист. Това устройство покрива шийката на матката и спомага за съкращаване на бременността в продължение на поне 6 часа. Препоръчително е да не го държите на място 24 часа.
  1. Оралните контрацептиви са друга отлична възможност за защита. Номерът е да се уверите, че не пропускате хапчето си. Може да има някои странични ефекти.
  1. Освен таблетките за избягване на бременност, Implanon или Norplant са друга възможност за дамите. Тези импланти преминават в горната част на ръката под формата на гумени пръчки.
  1. Tubectomy е по-скоро постоянно решение за забременяване. Известна също като тръбна стерилизация, това е хирургична процедура, при която фалопиевите тръби на жената се отрязват и запечатват. Това е доста безопасен метод и е известно, че е много ефективен за двойки, които вече имат деца.

Възможности за контрол на раждаемостта при мъжете

Прочетете, за да намерите методите за избягване на бременност под формата на опции за контрол на раждаемостта при мъжете.

  1. Презервативите са може би един от най-лесните и най-добрите методи, които мъжете използват като защита при секс.
  1. Вазектомията е по-постоянна форма на мъжки контрацептивни средства. Това трябва да се извърши хирургично и не забавя ерекцията или еякулацията.
  1. По-ръчната форма на контрол на раждаемостта при мъжете се изтегля точно преди еякулацията. Това не се препоръчва, тъй като шансовете за успех са доста ниски и това не е надежден метод.

{title}

Степен на ефективност на контрацептивите

Въпреки че всички изброени по-горе опции са добър избор, който може да се използва за спиране на бременността, разбира се, разбира се, че някои методи са по-ефективни от други. Данните по-долу би трябвало да помогнат за светлината.

Точна ефективност в%85-87%77-80%78-81%95% и повече99% и повече99% и повечеОколо 99%99% и повече74-76%
Метод на контрацепция
Презервативи за мъже
Презервативи за жени
Диафрагмата се свързва със спермицид
Контрацептивите са приемани орално
Depo-Provera
Norplant / Implanon
Вътрематочно устройство
Стерилизация чрез операция / постоянна стерилизация
Сутрин след хапче / авариен контрол

Следват предпазните мерки за избягване на бременност

Тъй като превенцията по подразбиране е по-добра от лечението, по-долу са споделени някои от най-добрите стъпки за избягване на бременността. Също така имайте предвид, че това може да бъде и обобщение на вече обсъденото. Въпреки това, нека изследваме нови опции, които могат да ви осигурят най-добрия начин да предотвратите бременността.

  1. Никога не се отдайте на полов акт без защита.
  1. Направете мъдър избор на метод за контрацепция както за жени, така и за мъже.
  1. Сексът по време на менструалния цикъл без защита трябва да се избягва.
  1. Предприемете подходящи инициативи, за да задържите бременността и да ограничите практиките, като изваждането преди еякулацията, тъй като няма гаранция, че спермата вече не е достигнала яйцето ви.
  1. Правенето на секс без защита по време на „безопасен период“ също може да се окаже погрешно. Всички пропуснати изчисления могат, разбира се, да забременеят.
  1. Въздържайте се от разобличаване на откритите гениталии в тесен контакт със секса без защита, тъй като има голяма вероятност някои сперматозоиди да напълнят яйцето ви.
  1. Ако вече приемате противозачатъчни хапчета, се препоръчва да не правите навик да ги вземате нередовно.
  1. Точно преди секс, обикновено има изпускане от пениса - известно като пре-свършване - което подобрява акта на секса. Въпреки това, този разряд може много добре да съдържа няколко сперматозоиди, така че се уверете, че вашият партньор не докосва вагината веднага след докосването на пениса, за да избегнете забременяване.
  1. По същия начин, докосването на влагалището след работа или докосване на презерватива може да рискува да забременеете, тъй като всяка сперма, прикрепена към презерватива, може да стигне до яйцето в матката.
  1. Уверете се, че не оставате ангажирани прекалено дълго след еякулиране (дори ако носите презерватив. Има случаи, когато съдържанието на презерватива се изсипва във вагината, докато пенисът се отпуска след еякулация.
  1. Има много плодове и билки, които можете да ядете ежедневно, което ще гарантира, че никога няма да забременеете, дори ако сте били небрежни със средства за защита или контрол на раждаемостта. Папая е един такъв плод.

{title}

  1. Освен ако не планирате да създадете семейство, помислете рано и вземете едно от предложените по-горе женски контрацептивни средства.
  1. Най-добрият и най-лесен за употреба контрацептив е презервативът. Уверете се, че женската или мъжката използва една, за да не забременее.
  1. В случай на кризи, като разкъсани презервативи или пропуснати хапчета, се погрижете да вземете едно хапче след или след раждането, което ще ви попречи да забременеете.

Естествени стъпки за избягване на бременността

В случай, че не сте голям фен на хирургични методи или медицински методи за задържане на бременността, има няколко естествени възможности, с които все още можете да се въздържате от забременяване. Важният елемент за избягване на бременността естествено е да разберете тялото си правилно. Освен това, вие също трябва да сте готови да се въздържате от секс през фертилния период на месеца, да правите график за репродуктивния си цикъл и да бъдете калкулиращ, като използвате естествени мерки за контрол на раждаемостта, за да получите пълни резултати.

1. Оценете плодовитостта си

Има няколко мерки, които трябва да предприемете, докато оценявате плодовитостта си. Като начало трябва да разберете какво означава да бъдете плодородни. Да правите секс без защита някъде между пет дни преди овулацията и до деня, в който отново започнете да овулирате, може да забременеете. В крайна сметка не бива да правите секс без защита през този период. След като разберете какво е плодородието, трябва да научите и какво означава овулация. Накратко, това означава, че яйчниците отделят плодородно яйце във фалопиевата тръба, което, когато се среща с мъжката сперма, може да ви забременее. И накрая, трябва да разберете как работи естествената концепция. След като изчислите всички необходими дати и периода, в който можете да правите секс без притеснения, естествената контрацепция е чудесна.

2. Наблюдавайте Вашата основна телесна температура

За да приемете този метод, първото нещо, което трябва да направите, е да закупите базален термометър. Важно е да определите базалната или най-ниската телесна температура за период от 24 часа, като температурата през месеца е най-добра. По време на овулацията, тялото ви има тенденция да имат по-слаби температури, които също трябва да са индикатор за вашето пиково време на фертилност. Няколко неща, които трябва да запомните, е да вземете телесната си температура сутрин и да се придържате към същото време всеки ден. Точната графика на базалната Ви телесна температура трябва да ви даде правилни резултати само след като повторите задачата за поне три месеца. Дните, когато телесната Ви температура изглежда по-висока от обикновено, са дните, когато трябва да правите секс само със защита.

3. Проверка на цервикалната слуз

Това е доста сложен начин да се избегне забременяване, но правилно може да ви помогне да получите желаните резултати. Слузта на шийката на матката не е нищо друго, освен обичайната вагинална секреция, която се променя няколко пъти през месеца. Трябва да залепите няколко пръста във вагината си и да удряте. Можете също да използвате памучна вата за същото. Трябва да започнете да проверявате тази слуз само след края на периода. Цветът, текстурата, консистенцията трябва да бъдат надлежно отбелязани и правилно променени, за да знаете кога сте плодородни.

4. Проследяване на вашия цикъл в календара

Вероятно най-често използваният метод, той започва с познаването на менструалния цикъл. Ако цикълът ви е между 28-30 дни, изчислете броя на дните, през които цикълът ви е продължил. Важно е да напишете поне 8-9 цикъла с правилния брой дни, за да получите представа за модела. Използването на този модел може да ви каже фертилните дни, като извадите 18 от броя на дните във вашия най-кратък цикъл или 11 от броя на дните на най-дългия ви цикъл. Датата, която откриете при използване на някой от методите, трябва да е денят, в който започва фертилния период. Излишно е да казвам, че сексът през този период без контрацептиви може да ви доведе до бременност.

{title}

5. Приложете това, което намерите

Естествените начини на контрацепция никога не могат да бъдат резултат само от един метод. Най-добре е да приложите всички изброени по-горе методи, за да получите правилни резултати. Тук трябва също да се спомене, че ако се объркате с изчисленията, се уверете, че използвате други методи за защита като предпазна мрежа, презервативи за един. Цялата идея да се използват горните методи е да се намери периода на плодовитост. Въз основа на вашите изчисления, уверете се, че избирате разумно кои дни можете да правите секс без защита и периода на фертилност, когато можете да изберете да се въздържате или да прибягвате до домашни средства, за да избегнете бременност.

20 Начало средства за избягване на бременност

За онези от вас, които не се придържат към идеята за изкуствени или медицински средства за избягване на бременност, ето някои естествени методи за превенция на бременността, които са не само ефективни, но могат да се правят и у дома.

Прочетете, за да разберете как ефективно да предотвратите нежелана бъдеща бременност с билки, подправки, растения и такива без странични ефекти.

1. Neem

Тази супер билка вероятно се характеризира с всеки друг аспект от живота, било то за кожата или за бременността. Neem всъщност се брои като средство, което намалява вероятността от оплождане чрез намаляване на подвижността на сперматозоидите. Neem може да се използва в няколко форми за ограничаване на бременността. При мъжете вземането на таблетки neem причинява стерилност, като по този начин намалява бременността. Консумацията на листата от нима е ефективна, тъй като използва екстракти или масла като домашно средство за бременност.

2. Папая

Този супер плод е друго универсално естествено средство, което може да помогне за ограничаване на бременността. Консумирането на папая в каквато и да е форма, цели плодове, сокове или дори каша за поне 4-5 дни ще гарантира, че не забременявате.

3. Сушени кайсии

Консумацията на сушени кайсии веднага след секс може да даде отлични резултати при ограничаване на бременността. Сухите кайсии се вземат най-добре в смес с мед и вода. Тази приятно ароматизирана напитка трябва да се консумира най-малко една седмица за най-добри резултати.

4. Елда

Самият елемент, който прави макароните такава прекрасна форма на въглехидрати за ядене, също помага да се запази бременността. Rutin, присъстващ в елда, предпазва от бременност, като се избягва торенето, ако се консумира правилно с вода. Уверете се, че консумирате поне 500 грама елда с топла вода всеки ден, за да получите най-добри резултати.

5. Сушена Фиг

Билките, които насърчават циркулацията на кръвта, трябва да се приемат всеки ден от времето на сношението, докато не получите периода.

6. Витамин С

Елементът, който създава чудеса за вашата кожа, също може да помогне за запазване на бременността. Вземете около 1500 грама витамин С под формата на капсула, за да сте сигурни, че не забременявате.

7. Черно Cohosh

Приет с пенироял, тази билка работи като идеален избор за предизвикване на аборт, в случай че не сте взели никакви ефективни предпазни мерки за бременност.

8. Канела

Тази подправка не само помага да добавите вкус към храната, но и действа като чудесно средство за защита при бременност. Водата от канела стимулира матката и затова се препоръчва да бъде взета след секс. Препоръчва се да накиснете канелата през нощта във вода. Преди да пиете, погрижете се да вземете пръчките.

{title}

9. Листа на плевели

Тези малки чудеса са достъпни навсякъде, за да бъдат използвани. Тези листа съдържат елементи като кверцетин, рутин и галова киселина, които спомагат за регулирането на менструалния цикъл. Добавете листата във вряща вода, прецедете и пийте за максимален ефект.

10. Предпазни мерки

Има няколко предпазни мерки за секс, за да се избегне бременност, които също могат да се считат за домашни средства. За начало можете да прекъснете еякулацията си и да излезете точно преди акта. Спрете да правите секс без защита по време на менструалния цикъл, като мислите, че не можете да забременеете. Въздържайте се да поставяте изложени гениталиите в тесен контакт.

11. Магданоз

Затоплете част от тази необикновена билка във вода и заври. Водата може да се пие сама или да се добави малко захар, за да се добави малко вкус.

12. Анжелика

Това е известно и като Dong Quai. Консумирайте това поне две седмици, за да разширите матката си и да стимулирате контракциите.

13. Семена от моркови

По-скоро стар-училищен метод за въздържане от забременяване, препоръчва се да се смила семената, да се смесва с вода и да се пие. Съветът за най-добри резултати увеличава приема на вода през следващите няколко дни.

14. Памучна коренова кора

Изсушете този много ефективен корен и го смесете с горещ чай или топла вода и напитка. Препоръчително е да вземете тази смес за най-малко седем дни за най-добри резултати.

15. Rue

Елементите, открити в това лекарство, се състоят от рутин и пилокарпин. Най-добрият начин да го вземете е чрез чай или вода. Не забравяйте да натоварвате същото, за да консумирате без проблеми.

16. Породище

Друг добър избор да се въздържате от забременяване, най-добре е да го вземете в суха форма. Не забравяйте да изпиете чаша вода, докато дъвчете сухите листа. Избягвайте да приемате листата в излишък, тъй като е възможна бъбречна инфекция. За тези с проблеми с бъбреците, консумацията трябва да бъде ограничена.

17. Корен на джинджифил

Консумацията на две чаши топла вода, която е варена с настърган корен от джинджифил, може да помогне да се избегне бременността.

18. Thistles

Използва се като лекарство от индианците от Хино, смятат се, че бодлите са контрацептив. Само се варят бодли в водата, докато се влее горчив вкус и се пие.

19. Джак в корена на амвона

Също известен като индийска ряпа или дива ряпа, това е лекарствено растение, чийто корен може да се използва за контрол на бременността. Сухият прах от корена трябва да се смеси в ½ чаша топла вода и да се съхранява. Пиенето му два пъти дава желаните резултати

20. Дантелата на кралица Ана

Също така наречени диви моркови, тези растения произвеждат семена, които могат да се консумират под формата на чай или дори цели за контрацепция. Въпреки това, те са най-добре избягвани, ако имате бъбречно заболяване или камъни в жлъчката или ако кърмите.

Накратко, използвайки защита, докато правите секс или добри мерки за контрол на раждаемостта, можете успешно да избегнете бременността. Все пак, не забравяйте, че нито един медицински продукт, който се използва за защита, не дава 100% резултат. Понякога най-добре е да се съчетаят както домашните лекарства, така и обичайните методи за защита, за да се гарантира, че бременността е запазена.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼