Яде чипове безопасно по време на бременност?

Съдържание:

{title}

В този член

  • Можете ли да ядете чипове в бременност?
  • Защо яденето на чипове вредно при бременност?
  • Може ли хранене чипове по време на бременност Причина под тегло бебета?

Тези хубави солени мазни чипове в разнообразие от вкусове може би никога не са изглеждали толкова привлекателни, тъй като може да изведнъж ги откриете, когато сте бременна. Гладът идва във всички възможни форми и може да искате да откъснете отворен пакет от чипове, да лежите на дивана и да гледате любимия си филм. Но яденето на картофен чипс по време на бременност е неразумно, тъй като може да доведе до много усложнения за нероденото ви дете, много от които са необратими.

Можете ли да ядете чипове в бременност?

Идеалният отговор на този въпрос е силен „не” за най-различни причини. Въпреки това, има много специфични случаи, в които храненето на чипове може да е възможно, но също и в абсолютно минимално количество. Ако сте сигурни, че можете да ги пуснете в случай, че възникнат някакви условия, можете да имате няколко. Предимно на здрави жени се допускат няколко чипа, също и само тези, които се приготвят у дома от чисти картофи в правилното масло. При всички случаи на жените се препоръчва да стоят настрана от чиповете, докато не завършат първия триместър на бременността. Ако знаете, че волята ви е слаба, най-добре е да се отдръпвате напълно от тях.

Защо яденето на чипове вредно при бременност?

Щетите от консумацията на чипове по време на бременност произтичат от различни причини, а именно:

  1. Конституирането на готовите чипове не е най-доброто за бременна жена. Само 30% от съставките на чипса са действителните картофи. Останалите са нишестени и синтетични добавки, които се използват за подобряване на аромата и дълголетието. Това не е задължително добро за вашето здраве или за бебето.
  1. Методът за приготвяне на чипс в големи количества не е благоприятен за здравословна консумация. Повечето чипове са пържени при високи температури в същото масло, което ефективно премахва всички хранителни вещества и допълнително придава нездравословни съставки.
  1. Постоянното използване на растителни масла при пържене на чипса е най-добрата рецепта за създаването на мазнини, които са вредни за тялото. Те започват да засягат сърцето и кръвоносните съдове, повишавайки нивата на холестерола. Някои от чиповете съдържат и следи от канцерогенно вещество, което може да достигне директно до ДНК и да започне да унищожава неговата структура.
  1. Приготвените чипове се подлагат на различни цикли на преработка и подготовка, където към тях се добавят наситени соли, аромати и добавки. Консумирането на такива солени чипове нарушава регулираните нива на вода и минерали в тялото. Това впоследствие ще влоши подуването на краката, което ще доведе до повишаване на общото кръвно налягане.
    {title}
  1. Повишеното кръвно налягане, комбинирано с възможността за киселини, газове и нежелана стомашна активност, може да предизвика опустошение в тялото, което също води до аборт. Излишните количества мазнини натоварват бъбреците и другите органи, които вече работят двойно, за да подкрепят бебето.

Може ли хранене чипове по време на бременност Причина под тегло бебета?

Известно е, че много чипове съдържат акриламид. Това е мощен канцероген, който лесно може да намери своето място в плода. След като достигне до там, тя започва да работи върху съществуващата ДНК на детето и прекъсва нейното формиране. ДНК играе жизненоважна роля в създаването на здраво дете и, ако е нарушена, води до дете с поднормено тегло, както и с необичаен размер на главата. Това може допълнително да доведе до поведенчески условия, вродени дефекти и забавяне на развитието по-късно в живота.

Привличането на чипове може да бъде твърде трудно да се устои, особено когато гладът е твърде силен. Но е необходимо да се разбере, че безопасността на вашето бебе трябва да бъде приоритет номер едно. Да имаш чипове през първия триместър трябва да бъде строго не-не и е по-добре да ги избягваш и преди раждането. След като имате здраво бебе в ръцете си, можете да се върнете към наслаждаването им в пълната им слава.

Прочетете също :

Хранене на раци по време на бременност
Ajwain семена по време на бременност
Консумиране на наденица по време на бременност
Яденето на юфка по време на бременност

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼