Идеи за закуски за деца Playdate
Има много за планиране напред, когато става въпрос за плеймейтки, но закуските определено са в горната част на списъка. Дори и в мързеливите дни е известно, че малките деца получават доста капризни без лека закуска. В плейлист с непрекъсната енергия, вашите малки гости без съмнение ще са гладни и готови за малко подхранване.
Преди да започнете да планирате своята закуска за плеймейт, първо трябва да се свържете с родителите на гостите си, за да получите информация за евентуална чувствителност към храна или алергии. След като знаете, че е безопасно да отидете да пазарувате, нека приготвянето на закуска за плеймейт започва.
"Здравословните закуски определено са най-добрият вариант за малки деца."
Здравословните закуски определено са най-добрият вариант за малки деца. Всички знаем какво може да направи прилив на захар за малки тела и всичко, което е твърде тежко, ще ги претегли или ще причини болки в корема. Също така е добра идея да я направите проста за придирчиви ядещи и да направите закуските донякъде забавни - малките деца обичат, когато могат да направят игра от каквото и да е - включително и храна!
Ако това е първият ви плеймейт, прочетете по-долу няколко страхотни идеи за лека закуска:
- Сирена форми
- Здравословни popsicles
- Ябълки и фъстъчено масло
- Вегетски спадове
- Плодова пица
- Ядлива игра-дох
Вземете тази идея от Какво да очаквате и включете изкуството в закуските си. Например, можете да накарате малките си да изрязват кръгчета, правоъгълници, звезди и други форми от филийки сирене, преди да ги поставите на крекери. Това е не само забавно и практически, но също така ви дава възможност да научите децата на форми.
По време на горещ летен плеймейт не се получава много по-добре от popsicle. Децата ги обичат и е лесно да разберете защо. Въпреки това повечето марки, закупени от магазина, са заредени с консерванти и захар - не е най-подхранващият вариант. Не се притеснявайте - лесно можете да си направите собствени сокчета у дома с пресни плодове и кисело мляко. По този начин можете да добавите толкова захар, колкото искате - или изобщо никаква.
Ябълките са заредени с разтворими фибри, което е чудесно за отглеждане на тумори. Когато добавите гладко фъстъчено масло към сместа, малките ви гости трудно ще кажат „не“ на тази здравословна, сладко-солена закуска.
Моторните умения на малките деца се развиват бързо на възраст между 1 и 3 години. Това може да обясни защо много малки деца обичат спадове с плодове и зеленчуци, според Какво да очаквате. Моркови, краставици, тиквички, гроздови домати и целина могат да се потопят в пикантни кисело мляко на ранчо и лук. Това е много по-здравословно от чиповете и все още може да предложи, отколкото неустоима хрускане.
Децата (и възрастните, нека бъдем честни) обичат пицата. Сирена и мазна пица обаче не е най-добрата идея за дневно хранене за малки деца. Но плодовата пица е съвсем друга история. She Knows препоръчва да вземете няколко крекера от Греъм, да намажете малко крема сирене (можете да нарежете това с гръцко кисело мляко за по-здравословен вариант) отгоре, след което да изпънете с пресни плодове. След това можете да ги нарежете на "филийки" за пица и да сервирате.
Всички трябваше да предупреждаваме децата да не ядат купена от магазина игра-дох, но обикновено тези препоръки остават незабелязани. Въпреки това, с ядливата игра-дох няма нужда да се притеснявате децата ви да ядат тази играчка. Това е още една страхотна препоръка от She Knows, която може да накара децата ви да се занимават с приготвяне на закуски. Всичко, от което се нуждаете, е 1 чаша брашно, 2 чаши овален овес и 1 чаша вода (вероятно можете да хвърлите малко захар на вкус, ако искате също). След това го залепете в хладилника, за да се охлади. След като децата ви приключат да играете с него, можете или да го хладилите за следващия плеймейт или да го хвърлите.