Маава Кулфи
В този член
- Съставки
- метод
- Хранителна информация
Kulfi, индийската версия на сладоледа, е все по-популярна и любима от всички времена хора от всички възрастови групи. Това е много търсена рецепта, особено по време на горещите лета в Индия. Kulfi е лесен за приготвяне, вкусен и кремообразен десерт от маава или khoa и обикновено е пълен с ядки. Той е идеален за всеки весел повод с любимите ви хора. Така че, защо да чакаме? Помогнете на децата си да победят топлината отвън с това вкусно сладко ястие.
Служи | Време за подготовкаВреме за готвене
3 души | 5 - 10 минути30 - 35 минути
Съставки
- 3 чаши мляко
- 1/4 чаша mawa, разтрошен
- 2 - 3 супени лъжици захар
- 15 бадеми, на прах
- 15 шам-фъстъци, на прах
- 1/2 ч.л. кардамон, на прах
- 1 ч.л. розова вода или есенция от кева
- 1/4 ч.л. шафран
метод
Етап 1
В дебело дъно се довежда до кипене. Добавете шафрана в млякото и го оставете да се разтвори.
Стъпка 2
Продължавайте да отоплявате млякото с нисък пламък в продължение на 15-20 минути или докато се намали наполовина.
Стъпка 3
Добавете захарта и я оставете да се разтвори напълно. Продължавайте да разбърквате непрекъснато за около 4 - 5 минути.
Стъпка 4
Сега добавете mawa, кардамон на прах, бадеми и шам-фъстъци и продължете да смесвате.
Стъпка 5
Оставете сместа да се смеси напълно и дотогава да се разбърква. Това може да отнеме около 2 - 3 минути.
Стъпка 6
Изключете пламъка.
Стъпка 7
Добавете розова вода и оставете сместа да се охлади.
Стъпка 8
Сместа се изсипва в плесени.
Стъпка 9
Съхранявайте тези форми във фризера, за да ги настроите.
Стъпка 10
След като kulfi е поставен, махнете формите от фризера и го потопете в малко вода. Това ще помогне за лесното отстраняване на калфисите.
Стъпка 11
Сервирайте го веднага.
Хранителна информация
Калории | 284 кал
Протеини | 13, 2 g
Мазнини | 13, 1 g
Въглехидрати | 31.1 g
Холестерол | 30 mg
натрий | 155 mg
калий | 382 mg