Най-жадуваната закуска за бременност, която няма да се чувствате виновна за хранене

Съдържание:

Когато сте бременна (по дяволите, когато сте човек), гладът може да удари в момента. Бил съм там два пъти и знам за болката от чувството, че ще гладувате, но не можете да намерите нищо, което да звучи добре. Когато сте гладни и се нуждаете от храна възможно най-бързо, имате нужда от нещо, което можете бързо да създадете и (в идеалния случай) нещо, направено с лесни съставки, които няма да се чувстват виновни за хранене по-късно. Нуждаете се от крайната, най-жадна бременна закуска.

Влезте в тези прелестни солени шоколадови късове портокалови резенчета от Kathi в Deliciously Yum. Готови за няколко минути, тези сочни лакомства ще задоволят желанието ви за нещо солено и сладко в едно хапване. Не е много по-добро от това. И за да бъдат още по-примамливи, какво ще кажете, ако ви кажа, че тези закуски са наистина добри за вас?

Тъмният шоколад е основно храна за бременност. Според списание Pregnancy, има много ползи за консумирането на тъмен шоколад, като намаляване на стреса и дори за предотвратяване на прееклампсия. Да не говорим, както отбелязва клиника Майо, тъмният шоколад е пълен с мононаситени мазнини, които са известни с това, че подобряват холестерола в кръвта и помагат при контрола на кръвната захар - голяма полза, ако страдате от гестационен диабет.

Тъй като, ако тези ползи не са достатъчни, има и плодове под шоколада. Както вероятно знаете, портокалите са опаковани с витамин С, който, както природата би имал, е важна добавка за бременни жени. BabyCenter отбелязва, че витамин С помага на тялото да произвежда колаген, протеинът, отговорен за производството на тъкан, хрущял, кости и кожа.

Така че, защо да не убием две апетити с една лека закуска и да направим тази вкусна рецепта за вас, когато гладът се удари? Можете дори да извадите няколко партиди и да ги запазите за по-късно, да ги споделите с приятелите си или, да бъдем истински, да изядете цялата партида сами.