Нови изследвания: Поглезете се по време на бременност или Вашето бебе може да бъде тъжно за живота!
- Как емоциите по време на бременност засягат бебето
- 1. Подчертаните майки могат да предизвикат тревожност и колики в бебетата си
- 2. Ако бъдещата майка е депресирана по време на бременността или след нея, тя засяга развитието на бебето
- 3. Майките, които чувстват недоволство, когато очакват, могат да имат склонни към емоционални проблеми бебета
- 4. Всички майки могат да изпитат случайна тъга и това е добре - вашето бебе разбира и не е засегнато от това
Бременността е специално време не само за жените, но и за цялото семейство. По време на бременността повечето от нас се опитват да придадат допълнително значение на нашата диета и упражнения. Майката ще продължи да се грижи за това нейното бебе да е здраво. Но знаете ли, че вашето психично здраве и емоционално състояние също могат да повлияят на бъдещото здраве на вашето бебе?
Като бъдеща майка, често чувствате, че вашето бебе може да разбере емоциите в утробата. Той изглежда по-ентусиазирано рита, когато сте щастливи, и е неспокоен да играете с вас, когато се чувствате като спи! Знаете ли, мамо, че тези чувства не са вашето въображение, а всъщност е вярно? Науката е установила, че вашето емоционално здраве има определено въздействие върху бъдещото здраве и развитие на вашето бебе. Това означава, че ако преминете през тъга, вашето малко може да го вземе и същото за щастие!
Как емоциите по време на бременност засягат бебето
Асоциацията за психологически науки наскоро проведе проучване, което заключи, че ембрионите на 6 месеца са засегнати от вашите чувства и емоции по време на бременността. Не само това, вашето емоционално здраве има тенденция да формира отношението на вашето бебе за живот, дори преди да се роди! Тук са типовете емоционални състояния по време на бременност, които могат да доведат вашето бебе до риск от физически и емоционални проблеми по-късно в живота. Ако сте майка на бъдещето или познавате някой, който е, бъдете предпазливи от тези неща и от трайния ефект, който могат да имат върху вашето бебе
1. Подчертаните майки могат да предизвикат тревожност и колики в бебетата си
Като майка не можете да предавате емоциите си през плацентата, но предавате хормоните си на бебето. Понякога стресът и тревожността по време на бременност са често срещани, но дълготрайният стрес може да доведе до безпокойство на бебето и колики. Това е така, защото хормонът на стреса се предава редовно и води до хроничен стрес на бебето по-късно в живота.
2. Ако бъдещата майка е депресирана по време на бременността или след нея, тя засяга развитието на бебето
Депресията по време на бременност е изключително разпространена. Както често, колкото следродилната депресия, над 10% от майките са депресирани по време на бременност. Тази депресия също може да повлияе на вашето бебе. Ако сте потиснати по време на бременността и след нея, вашето бебе може да покаже подобни симптоми при раждането. Освен това, депресията може да повлияе на развитието на вашето бебе след раждането, в зависимост от неговата консистенция. Проучването доказва, че дори ако майката е била здрава по време на бременност, но депресирана след раждането, развитието на бебето се забавя. Обратното също е вярно! ||
3. Майките, които чувстват недоволство, когато очакват, могат да имат склонни към емоционални проблеми бебета
С всички хормонални промени, не е необичайно някои жени да се чувстват недоволни от бременността и от нероденото си бебе. Въпреки че това негодувание може да изчезне още при раждането, щетите вече са направени. Проучването установи, че майките, които са почувствали недоволство по време на бременността, са имали бебета, които са имали емоционални проблеми в живота си.
4. Всички майки могат да изпитат случайна тъга и това е добре - вашето бебе разбира и не е засегнато от това
Понякога тъгата и плачът по време на бременност са изключително чести. Не се притеснявайте. Докато продължителното състояние на отрицателно емоционално здраве може да засегне Вашето бебе, от време на време тъжни магии не засягат Вашето бебе в дългосрочен план!
За да попречите на вашето бебе да бъде засегнато от вашето психично състояние, получете щастие. Положителното мислене и емоциите помагат на по-здравословно бебе, така че да се поглезите с неща, които ви правят щастливи по време на бременността - не задържайте! Вземете дълги бани, научете йога и медитация, прочетете щастлива книга! Вземете помощ, ако е необходимо - консултирайте се с Вашия лекар за антидепресанти, които са безопасни за бременността, но поддържайте положително емоционално състояние! Макар че тези мерки може да изглеждат прекалено много, не позволявайте да ви спре. Ако можем да стигнем до някаква дължина за щастието на нашето бебе, ние със сигурност можем да вземем тези мерки и за бъдещото му здраве.