Без плач (без сълзи)

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво е методът на трениране без сън или без сълзи?
  • Какво е противоречието зад този метод?
  • Как работи този метод?
  • Плюсове и минуси на No-Cry Sleep обучение
  • Съвети за прилагане на метода без разкъсване, за да накарате бебето да спи
  • Сълзи-свободни методи за обучение на съня, които можете да опитате

Повечето нови родители могат да се борят с много проблеми, които могат да засягат бебето си, и когато говорим за тренировка на съня, това може да изглежда като херкулесова задача за родителите. Е, има много методи за тренировка на съня, които можете да приемете за вашето бебе, и ако мислите да опитате метода на тренировката "Не плача" или "Без разкъсване", тази статия е само за вас!

Какво е методът на трениране без сън или без сълзи?

Ако мислите, че никакви методи на плач не гарантират, че вашето бебе изобщо не плаче, това не е начинът, по който този метод е предназначен. Застъпниците на този метод са на мнение, че сънят е много важен за растежа и развитието на бебето и лягане може да бъде най-подходящото време за изграждане на силна връзка с вашето бебе. Следователно не трябва да има отрицателна асоциация на съня. С други думи, този метод възприема противоположния подход към метода на контролирания плач и по този начин изисква от родителите да успокоят, утешат, скачат или обгръщат бебето си веднага щом бебето може да започне да плаче. Идеята е да не се оставя бебето да плаче непрекъснато и да се помогне на бебето да се върне да спи сам.

Какво е противоречието зад този метод?

Привържениците на метода без сълзи възприемат, че е важно да реагират бързо на нуждите или изискванията на бебето и по този начин да създадат положителен образ на родителите, който може да помогне за засилване на връзката на родителите с бебето. Експертите от този метод също вярват, че плачът по време на лягане може да създаде негативна връзка с съня и преди лягане.

Въпреки това, експертите на контролирания плач метод или вика подход смятат, че отдаването под наем на бебе плаче не е травматизира за бебето и не предизвиква всякакви негативни чувства към сън или лягане. Това е така, защото бебето може да бъде оставено да се успокои само за по-кратки продължителности и родителите да проверяват бебетата си на редовни интервали. От друга страна, те чувстват, че никакъв метод на разкъсване не може да направи бебето прекалено зависимо от родителите и бебетата могат да се затруднят да се самоуспокоят.

Как работи този метод?

Е, нито един родител не може да се чувства удобно с бебешкия си плач и по този начин, ако сте един от тези родители, които мислят същото. Този метод включва по-малък плач и суматоха от вашето бебе, което означава щастливо бебе и в крайна сметка вие сте по-щастливи. Този метод също ви позволява да прекарате достатъчно време с вашите гърди. Трябва да имате предвид, че крайният резултат, който очаквате от този метод, е бебето ви да спи самостоятелно без никаква помощ от вас. Бъдете търпеливи, тъй като може да отнеме няколко месеца, преди вие и вашето бебе да свикнете с този метод.

Плюсове и минуси на No-Cry Sleep обучение

Този нежен и успокояващ метод за нощен сън може да изисква религиозни и последователни усилия от ваша страна, за да ви покажем очакваните резултати. Въпреки това, преди да се подготвите за поглъщане на този метод, трябва да знаете неговите плюсове и минуси, а това може също да ви помогне да вземете информирано решение:

Професионалисти:

  • Той е ефективен метод на сън за бебетата, които се нуждаят от повече помощ за заспиване в сравнение с други бебета.
  • Тя включва по-нежен подход към тренировката на съня.
  • Той е ефективен в създаването на щастлив и положителен образ за лягане за бебето.
  • Той е чудесен за създаване на силна връзка между вас и вашето малко.

Недостатъци:

  • Може да се наложи постоянно да проверявате бебето си, което означава по-малък сън за вас.
  • Това може да накара бебето да стане по-жилаво.
  • Може да отнеме повече време, за да приложите метода и да видите резултатите.

{title}

Съвети за прилагане на метода без разкъсване, за да накарате бебето да спи

Придържайте се към тези съвети, за да осигурите по-добро изпълнение на този метод на сън за вашата Cutie:

1. Бъдете последователни

Уверете се, че сте съвместими с метода си и регулирайте графика за вашето бебе. Това може да помогне на вашето бебе да разбере, че сега е преди лягане и се очаква да заспи.

2. Не забавяйте времето за лягане

Родителите често си мислят, че не трябва да позволяват на бебето си да заспи късно вечер, тъй като това може да попречи на нощния сън на бебето. От друга страна, понякога може да направи обратното, и вашето бебе може да не спи през нощта, защото може да е прекалено уморен. Затова се уверете, че ако бебето ви пожелае да си легне, нека го заспи.

3. Направете бавни преходи

Предполага се, че ако бебето ви има друга рутина и искате да внесете промяна, предлагаме да направите бавен преход. Ако по-ранната рутина включваше поставянето на бебето ви да спи в 9 часа, не изведнъж го носете в 19 часа на първия ден. Направете промените бавно и постепенно.

4. Следвайте рутинна процедура

Тук с рутинни, имаме предвид даване на съвети на бебето, че е преди лягане. Може да започнете да масажирате, да се къпете, да пеете приспивна песен и след това да сложите бебето да спи. Следвайки набор, моделът помага на бебето да разбере, че е време за сън.

5. Удобна среда

Уверете се, че няма ненужни отклонения, шумове или звуци, които могат да нарушат Вашето бебе. Направете стаята на бебето си топла и уютна с достатъчно осветление. Ако бебето ви е много младо, можете да опитате и пелени.

6. Вземете Cues

Трябва да разберете и да вземете сигнали от вашето бебе, тъй като това ще ви помогне да уредите бебето си за през нощта. Може да забележите, че поведението или жестовете на бебето ви се променят. Всяко бебе е различно и по този начин може да показва различни знаци.

7. Изразяване на домашните любимци

Бебетата може да не са в състояние да говорят или да имат смисъл от думите в по-млада възраст, но са достатъчно умни, за да разберат сигналите, които искате да им дадете. Да кажем време за сън, сън, нощ или подобни фрази могат да помогнат на бебето ви да разбере за рутината преди лягане.

8. Знайте променящите се нужди на вашето бебе

Тъй като бебето расте, сънят ще продължи да се променя. Трябва да знаете колко дълго и колко пъти бебето ви може да заспи, докато расте, защото това може да ви помогне да разберете модела на съня на бебето и нуждите му.

Сълзи-свободни методи за обучение на съня, които можете да опитате

Ето някои решения за плач, които можете да опитате и включите:

1. Метод на затихване

Този сън ви изисква да присъствате в стаята на бебето, докато се почувства успокоен. След като бебето ви е замаяно или сънливо, може бавно да напуснете стаята и да оставите бебето да заспи. Може да се върнете, ако бебето ви се нуждае от вас.

2. Метод на председателя

Можете да уредите бебето в леглото си без никакви подпори и да седнете до него на стол, но не трябва да взаимодействате или да говорите с бебето си. След като бебето спи, можете да се върнете в стаята си. Обаче, ако бебето ви плаче, може да го успокоите и да седнете на стола, докато той отново не заспи.

3. Метод за съвместно заспиване

Можете да накарате бебето да спи на същото легло като вас, и когато и когато бебето ви се събуди, вие го успокоявате отново да спи.

4. Метод на поемане и премахване

Този метод ви изисква да вдигнете бебето нагоре, когато започне да плаче, но без да правите нищо стимулиращо, което може да наруши съня му (като кикотене, говорене и т.н.) и след като спре да плаче, можете да го уредите обратно в яслите.

5. Решението „без плач“

Този метод изисква от вас да вдигнете бебето си и да го разбиете, да го държите, да го прегърнете, да го нахраните, да му дадете биберон или да направите нещо, което може да му помогне да заспи.

Опитайте да не използвате метод за плач / без разкъсване, за да поставите малкия си ангел да спи и да видите дали той работи за него или не. Е, искаме да го направи!

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼