Едното нещо, което пренебрегнах, можеше да направи раждането ми толкова по-лесно
Въпреки, че работех на рамото в местната ми болница и преглеждах клиниките на OB в сестринското училище по време на първата ми бременност, бях напълно и напълно неподготвен за раждането и това беше единственото нещо, което пренебрегнах преди раждането, което би направил. много по-лесно. Завършил съм бакалаври в сестрински грижи само една седмица, преди да изнеса първата си дъщеря, пресни моята ротация, след като бях работила като техник в отделението по труд и доставка. През уикендите и през нощта сме помагали на медицинските сестри да се грижат за раждащи жени, да се погрижа за всички бебета и да науча всичко от това как да вмъквам новородено за секунди, как бързо да сменя бельото на жена само няколко минути, преди тя да роди бебе. в тях. Влязох в раждането си, като си помислих, че мога просто да го направя, и абсолютно съжалявам.
Видях достатъчно труд и раждане, за да знам, че всяка една жена на тази планета преживява чудото на живота напълно по различен начин. Бях виждал възрастни жени да молят за милост, когато те бяха едва разширени и аз бях свидетел на дребнички жени, които доставят щастливи, закръглени бебета, без да прекъсват потта. Чувствах се така, сякаш знам достатъчно, за да знам, че не знам достатъчно за раждането, и бях напълно добре с това.
В съзнанието ми е най-добре да не разполагам с какъвто и да е тип „план за раждане“, защото съвсем честно казано, не знаех на коя страна на раждаемия спектър да се прибера. Не исках да правя планове, защото не исках да ги развалям. Мога да бъда такъв тип, който да пропътува мирни мантри или да бъда такъв тип, който моли съпруга ми да ме избие - просто не знаех. Предположих, че раждането, готово за неизвестните, ще ме направи по-добре подготвена да се справя с тях. Сгреших.
Работил съм в OB, така че си мислех, че вече знам всички отговори на въпроса, който всички зададоха.
Тъй като бях виждал толкова много хора да раждат по различен начин и по-важното, защото бях видял толкова много жени да правят план за раждане само за да бъдат разочаровани, когато нещата се промениха, аз отидох обратното с бременността си. Реших да отида в първия си труд малко необмислен - нарочно . Познавах основите от училище за медицински сестри и от опит от първа ръка, но освен това, аз отхранвах всякаква друга подготовка. Съпругът ми и аз взехме класа за раждане на "бързината", което основно се равняваше на това, че сме се смеели с четири други двойки в продължение на пет часа и аз бях излязъл от стаята, когато свърши да отида да си взема таксо.
Работих в ОВ, така че си мислех, че вече знам всички отговори на въпроса, който всички зададоха, знаех кои са най-добрите лекари, които дадоха най-добрата епидурална упойка и какво трябва да очаквам от всеки етап от раждането. Мислех, че знам всичко и имах едно наистина дразнещо, самодоволно отношение към цялото нещо.
Вместо внимателно планиране или подготвяне на нещо, реших, че просто ще отида с потока, когато дойде времето ми. В края на краищата, каква полза би трябвало да се подготви за нещо, което знаех, че никога няма да си представя, докато не мине през него? Мислех, че трудът не е нещо, което можеш да преживееш, докато не го преживееш, така че си помислих, какъв е смисълът? Оказа се, че моят не-план е ужасен .
Когато започна труда ми, нещата не вървяха гладко. Водата ми започна да тече една седмица преди датата на падежа ми, и защото живеехме толкова далеч от болницата (почти два часа) и бях GBS положителен - имах вид бактерии, които могат да бъдат вредни, дори смъртоносни за бебе - акушерка решила, че ще ми разбие водата до края на раждането.
Бях нещастна и изтощена и напълно не съм подготвена за това как да издържам психически.
Почти веднага стана очевидно за мен (и за нея, сигурна съм), че тялото ми не е съвсем готово да се захване само по себе си. Освен факта, че пристигнахме в болницата в полунощ и вече бях в продължение на 24 часа, опитвайки се да върша труда си, минавайки пеша (буквално) около нашия квартал. процеса.
Въпреки, че бях в състояние да се чувствам най-удобно с ваната в стаята си, когато контракциите ми намаляха по някое време в ранната сутрин и акушерката ми реши да ме пусне на Питоцин, нещата бързо се обърнаха към най-лошото. Бях нещастна и изтощена и напълно не съм подготвена за това как да издържам психически. Реших, че искам епидурална упойка, само за да открия, за моя изненада, че акушерката ми няма да позволи дори на някой от пациентите й да получи епидурална упойка. Беше още едно напомняне, че вероятно е трябвало да получа тази информация доста преди да съм била седем сантиметра.
Знам, че плановете за раждане и раждане могат да ви донесат само досега, но ми се иска да не бях пренебрегнал всички тези малки начини, по които можех да се чувствам подготвен за големия ден. Да имам честен, процедурен разговор с моя екип за раждане, да разбера кога вече няма да мога да получа епидурална упойка, обсъждам с моя партньор и акушерка какви са нейните политики и с какво ми харесва, решавайки дали дори не Исках план за раждане, както и чист факт, че просто знаят, че всички раждания, на които бях свидетел и помогнал за тях, няма да са нещо като моето собствено би помогнало неизмеримо. Самото крило не ме караше да се чувствам подготвен или уверен и дълбоко съжалявам.
Поглеждам назад към раждането на първата ми дъщеря и толкова удивително, колкото и да я срещна, все още майорски се свивам, мислейки си колко лесно всичко се е объркало, просто защото не се подготвях адекватно. Беше здрава, което беше най-важното, но определено трябваше да проуча възможностите за управление на болката и поне разбрах, че акушерката ми дори не предлага епидурална упойка. Бих могъл да направя нещо, за да го направя по-лесно, но не го направих.
Научих урока си от първото си раждане и прекарах повече от достатъчно време, за да се подготвя за втория си раждане, точно две години и два дни след първото ми раждане. И опитът - благодарение на ежедневните визуализации и йога практики - беше съвсем различен. Знаех какво да очаквам, практикувах, че имам контрол, и извадих сравнително спокойно естествено раждане втори път. (Беше все още трудно; искам да кажа, това е раждане!) Вместо да си тръгва с спомените за това колко ужасно е бил моят труд, почувствах, че съм този, който контролира и определено избърса тази самодоволна усмивка от лицето ми от първия път. наоколо.