Перфектното първо зърно за бебета
Ако бихте могли да нахраните бебето си вкусна хранителна храна, която беше безопасна и достъпна, бихте ли помислили два пъти за това? Тази рецепта за кафяви зърнени култури е идеална за кърмачета: Удобно е да се правят и съхраняват във фризера за по-късна употреба.
Бебетата смилат ориза лесно и е по-малко вероятно да са алергични към него, отколкото към друго зърно. Ето защо това е перфектна първа храна. Кафявият ориз, за който се призовава в тази рецепта, е изключително питателен, тъй като външната обвивка с витамин е все още непокътната.
Съставки
3 чаши кафяв ориз, приготвен според указанията на опаковката
инструкции
Поставете сварения кафяв ориз в блендер с майчината кърма / вода / формула. Пюре, докато стане възможно най-гладко. Изсипете зърнените храни в ледени тави, покрийте и замразете за една нощ. След като са замразени, извадете кубчетата от тавите, поставете ги в торбичка за фризер или контейнер, на който е отбелязана датата, и я върнете във фризера. Издържа до два месеца.
Да служа
Размразете кубчетата и добавете повече кърма или формула, за да развиете гладка консистенция. За бебета, които тепърва започват твърди частици, разредете зърнените храни до полутечна консистенция. Загрейте леко зърнените култури, ако желаете. Можете да промените вкуса на зърнените храни, като добавите прецедени плодове или зеленчуци, след като бебето ви започне да яде тези храни.