Чай с малинови листа в бременност - ползи, странични ефекти и др

Съдържание:

• Какво е малинов чай?
• Предимства на малинов лист чай за бременност
• 1. Лесна доставка
• 2. Доставка на форцепс
• 3. Подобрена детска смъртност / смъртност при майките
• 4. Ползи за кожата
• 5. Помощ за кърмене
• Кога можете да започнете да пиете чай от малинов лист по време на бременност?
• Колко малинов чай ​​можете да вземете, когато сте бременна?
• Възможни странични ефекти от консумацията на малинов билковия чай
• Помага ли Малинов чай ​​в трудовата индукция?
• Рецепти за бърз малинов чай
• 1. Малинов чай
• 2. Малинови чаени близалки

В този член

• Какво е малинов чай?
• Предимства на малинов лист чай за бременност
• Кога можете да започнете да пиете чай от малинов лист по време на бременност?
• Колко малинов чай ​​можете да вземете, когато сте бременна?
• Възможни странични ефекти от консумацията на малинов билковия чай
• Помага ли Малинов чай ​​в трудовата индукция?
• Рецепти за бърз малинов чай

Чаят от малинов лист се използва заради лечебната си стойност от шести век. Богат е на хранителни вещества, витамини, антиоксиданти и алкалоиди. Той има много ползи за здравето и по същество е известен като помощник при раждането и раждането. За да научите повече за чудото бери, прочетете и да получите представа за ползите и страничните ефекти.

Какво е малинов чай?

Малинов чай ​​е прохладна и освежаваща напитка с антиоксидантни свойства и витамини. Има два вида малинов чай ​​- малинов плодов чай ​​и малинов листен чай. Малиновият плодов чай ​​се приготвя с пресен малинов плодов сок, чай, лимонов сок и захарен сироп и се сервира с лед. От друга страна, малиновият чай е горчив на вкус и има цветен аромат. И двата вида имат своите ползи. Докато малиновият плодов чай ​​е натоварен с основни хранителни вещества, минерали и има няколко ползи за здравето, чайът от малинов лист помага при лесен труд и раждане.

Предимства на малинов лист чай за бременност

Чаят от малинов лист е много полезен по време на бременността по много начини.

1. Лесна доставка

Чаят съдържа алкалоид, наречен фрагрин, който укрепва и тонизира мускулите на стената на матката, като по този начин намалява болката и раждането е лесно.

2. Доставка на форцепс

Проучванията показват, че приемането на добавки от малинови листа може да намали разпространението на форцепс.

3. Подобрена детска смъртност / смъртност при майките

Както пиенето на малиновия чай, тонизира мускулите на матката, което предпазва от спонтанен аборт и кръвоизлив след раждането.

4. Ползи за кожата

Чаят има противовъзпалителни свойства, които намаляват шансовете на общия обрив и кожните проблеми при бременни жени.

5. Помощ за кърмене

Богатата на хранителни вещества напитка също повишава потока на кърмата след раждането поради високите си нива на желязо.

Кога можете да започнете да пиете чай от малинов лист по време на бременност?

Някои жени твърдят, че са започнали да приемат напитката от 14 ^-та седмица, а някои казват много по-късно. Според медицинските грижи, бременните жени трябва да започнат да приемат малинов чай ​​след като достигнат 32- ^та седмица по време на бременността. Това ще позволи на тялото да приема всички богати хранителни вещества и витамини, които са необходими по време на раждането и раждането. Въпреки това, човек трябва да е достатъчно предпазлив, за да не започне да пие преди тази седмица, тъй като се смята, че приемането му много по-рано може да доведе до спонтанен аборт.

Колко малинов чай ​​можете да вземете, когато сте бременна?

Първоначално можете да започнете с чаша чай от малинов лист на 32- ^та седмица от бременността и постепенно да увеличавате броя на чашките до 3 на ден до момента на раждането. Има жени, които казват, че са приемали повече от 3 чаши дневно без никакви странични ефекти. Така че вероятно тялото ви трябва да реши колко може да поеме. Въпреки това, по време на бременност трябва да се внимава, без да се прави много опит за експериментиране.

Възможни странични ефекти от консумацията на малинов билковия чай

Точно както малиновият билков чай ​​е богат на антиоксиданти, хранителни вещества и витамини, от задната страна има и своя дял от недостатъците. По-долу са изброени страничните ефекти на малиновия чай по време на бременност.

• По време на вагинално раждане тя поставя акцент върху бебето, тъй като малиновият чай прави контракциите още по-силни и тежки.
• Приемът на малинов чай ​​в ранните етапи на бременността може да доведе до спонтанен аборт или да причини преждевременно раждане.
• Той може също да има известно влияние върху нивото на естрогена, което може да има отрицателно въздействие
• Не се препоръчва за хора, които искат да получат цезарово сечение.
• Смята се също, че чайът има диуретично действие, което води до често уриниране и слабително действие, което води до чести движения.
• Можете да изпитате няколко усложнения, ако сте подложени на анти-тревожност или медикаменти, предизвикващи сън.
• Казва се също, че малиновият чай има седативни и мускулно-релаксиращи свойства. Ето защо, хората, които са в анти-депресанти или лекарства против тревожност, трябва да го избягват.

Помага ли Малинов чай ​​в трудовата индукция?

Въпреки че няма много научни доказателства, които да подкрепят твърдението, че малиновият чай предизвиква раждане, се казва, че помага за улесняване на труда чрез укрепване на маточните мускули. Затова трябва да се внимава, преди да започнете да приемате билков чай. Препоръчително е да започнете да го приемате от 32- ^та седмица на бременността и не преди това. Бременните жени също са били помолени да започнат да я приемат няколко седмици преди началото на раждането, а не само няколко дни преди това. Консултирането с лекар преди започването на напитката трябва да се счита за задължително.

Рецепти за бърз малинов чай

Червен чай от малинов лист е богат на витамини и антиоксиданти. По-майките обикновено се придържат към органичния чай от малинов лист по време на бременност, тъй като е лишена от каквито и да е пестициди, което го прави по-здравословен и по-безопасен. Ето някои бързи рецепти за малинов чай, които също са не само здравословни, но и освежаващи.

1. Малинов чай

Тя работи като охлаждаща течност, точното нещо, което трябва да утоли жаждата и да ви накара да се почувствате освежени в горещия летен следобед.

Съставки

• Вода: 4 чаши
• Захарен сироп: 1/2 чаша
• Чаена чанта: 1
• Малини (пресни или замразени): 2 чаши
• Лимонов сок: 1/2 чаша
• Листа от мента (грубо смачкани): 4-5 листа (по избор)

инструкции

• В тиган сварете 2 чаши вода.
• Изключете печката и добавете чантата за чай.
• След 2 минути махнете чантата за чай и оставете чай настрана.
• В друга тава изсипете останалите 2 чаши вода.
• Поставете малините и оставете да къкри, докато малините станат пулпа.
• Прецежда се и се запазва да се охлади.
• След като се охлади, смесете сока от малина, чай, лимонов сок и захарен сироп заедно.
• Добавете натрошените листа от мента (по избор) и ги разбъркайте.
• След това го поставете в хладилник и го сервирайте охладен.

Служи

4 - 5 чаши

2. Малинови чаени близалки

Тези с ниско съдържание на мазнини, нискокалорични и супер възхитителни, яркочервени цветни близалки са единственият вид, който придава ярка усмивка на лицето ви.

Съставки

• Малина (нарязана): 200 грама
• Чай от малина (горещ): 4 чаши
• Захарен сироп: 1/2 чаши (можете да добавите повече от това, ако искате да е по-сладко)
• Сок от лайм: 1/4 чаша

Посока

• В голяма купа смесете нарязаните малини, малинов чай ​​и захарния сироп. Оставете всичко да се събере заедно за около 10-15 минути.
• След като се охлади, сложи лимонов сок.
• Изсипете течността в плесени и я замразете за 5 - 6 часа.

Служи

6 - 8 близалки (в зависимост от размера на матриците).

Без да се подкопава добротата на малинов чай ​​и ползите от него по време на раждането и раждането, е препоръчително да се внимава, преди да го вземете. Не забравяйте да се консултирате с Вашия гинеколог преди да вземете билковата смес. Експериментирането по време на бременност няма да ви донесе никакви бисквитни точки, но безопасна, здравословна бременност и раждане ще направят живота ви щастлив и задоволителен.

Също така прочетете: Зелен чай по време на бременност