Идеи за закуска за малки деца
- 1. Замразени бананови Popsicles
- 2. Набръчкване на ориз и джогинг барове
- 3. Краставица Sub
- 4. Дати и ядки Laddoos
- 5. Бисквита Брускета
- 6. Царевица Bhel
- 7. Тост за сирене
- 8. Сандвич с бисквити
- 9. Печете Махана
- 10. Канапе с различни пълнежи
Като мама на 4-годишна възраст, аз се борех много с вечерните закуски. Благодаря на Бога, че тя не е нервна, но проблемът ми е малко по-различен. Моето малко момиченце и съпругът винаги искат разнообразни закуски. И двамата са хранителни и се уморявам да изпълнявам техните изисквания, но намерих изхода си от този проблем, като разговарях с приятелите и семейството си и направих списък. Опитах всички тези рецепти, можете да опитате и тях. Щастлив съм да споделя рецептите си за закуски за деца / малки деца или вашето семейство.
1. Замразени бананови Popsicles
Замразете две банани за около 6 часа. Нарежете ги на половинки и вмъкнете пръчката, докато са меки и след това отново ги замразете. Пригответе вашето фъстъчено масло. Всяка марка е добре, но ако сте особено за това да го прави здрав след това използвайте органични домашно фъстъчено масло (уверете се, че се прави само с фъстъци, кокосова захар и зехтин. Можете да имате някои цветни спринклери, готови също. замразено есенното масло в фъстъченото масло, след това в пръскачките и замразете отново за 15 мин. Сервирайте студено или можете да смесите замразения банан и чистия какао на прах, за да направите банановия шоколадов сладолед в чаши.
2. Набръчкване на ориз и джогинг барове
Загрейте малко зехтин в уок и добавете към него чаша прах. Нека се стопи и да се разбърква. Можете да добавите и щипка кардамон. Добавете малко разбъркан ориз и разбъркайте добре. Уверете се, че има достатъчно jaggery, за да направи микса лепкава. Докато сместа е гореща, поставете я в тава и оставете настрана за половин час. След като се втвърди, се нарязва с нож в решетките.
3. Краставица Sub
Това е добра закуска без въглехидрати. Обелете краставицата, като оставите малко кожа върху нея. Нарежете на половина вертикално и отстранете частта от семената. Дръжте го на хартиена кърпа половин час, за да се отървете от краставичната вода. Напълнете поддоните от краставица с пилешко (направено в бял сос и пролетен лук) или с варени панир / тофу или наденица според вашите предпочитания. Яжте го като подводница!
4. Дати и ядки Laddoos
Смесете безцветни дати, накиснати бадеми, орехи, щипка кардамон на прах и щипка прах от канела. Можете да добавите и други ядки по ваш избор като стафиди, кашу и шам-фъстък. Направете една малка топка от смесената смес и ги навийте в купа с изсушен кокос. Вашите енергийни топки са готови!
5. Бисквита Брускета
Нарежете доматите, чесъна и люти чушки (по избор) и ги смесете в купа. Добавете малко риган и зехтин към това и разбъркайте добре. Поставете няколко солени бисквити на чиния и ги натопете с доматената смес. Поръсете с нея настъргано сирене. Вашата брускетта е готова!
6. Царевица Bhel
Сварете малко царевица и смесете ситно нарязаните люти чушки, доматите и кантарите. Поставете в купа и го сложете с малко лимонов сок. Вашата купа с царевица е готова.
7. Тост за сирене
Да изпичате някои резени от многозърнест хляб. Можете да го нарежете на половинки. Поставете парче сирене върху парче препечена гърда и поръсете с нея малко риган или лют червен пипер. Можете да го покриете с друг парче, ако желаете.
8. Сандвич с бисквити
Сложете храносмилателни бисквити със здрави фъстъчено масло или бадемово масло. Поставете друга бисквита върху нея и вашият сандвич е добре.
9. Печете Махана
Печете малко махана в тиган и добавете малко сирене или просто сол и пипер. Дайте го на децата си. Те ще го обичат!
10. Канапе с различни пълнежи
Запечете канапетата в пещ за 5 минути, докато станат свеж (използвам DIP канапета). Можете да добавите бъркани paneer смесени с ситно нарязан червен capsicum към него. Добавете варена царевица и лют червен пипер. Ако желаете, добавете малко сирене. Ако предпочитате не-зеленчуци, тогава използвайте настърган пиле, вместо да бъркате.
Опитайте тези вкусни рецепти за закуски и им дайте децата си. Те никога няма да кажат „не“ на тези закуски. Щастлива закуска!
Опровержение: мненията, мненията и позициите (включително съдържанието под каквато и да е форма), изразени в този пост, са само на автора. Точността, пълнотата и валидността на изявленията, направени в тази статия, не са гарантирани. Ние не носим отговорност за грешки, пропуски или представяния. Отговорността за правата върху интелектуалната собственост на това съдържание се носи от автора и всяка отговорност за нарушаване на права върху интелектуалната собственост остава за него / нея.