Разтягания
Фактите върху стриите
Бременността обикновено е вълнуващо време, изпълнено с препарати и мечти на новото бебе. Бременността също може да доведе до неочаквани телесни промени. Може да започнете да забелязвате червени или виолетови ивици, които се образуват по тялото ви, най-често на корема и гърдите. Те са знак, че кожата се разтяга, за да се настани и подхранва животът, който расте вътре. Снимки на бременни жени в медиите обикновено представят образи на жени, чиято кожа е без недостатък. Но истинската картина е, че до 90% от жените ще имат някои стрии в резултат на бременност.
Какво представляват стриите?
Стриите (Striae gravidarum) се образуват, когато тъканта под горните слоеве на кожата (дерма) се разширява по-бързо от кожата над нея (епидермис). Има огромни различия в дължината, ширината и дълбочината на тези марки, когато се образуват.
В епидермалната повърхност се образуват тъканни сълзи и белези. Белезите могат да бъдат червен или лилав цвят и с времето ще избледняват до бледо сребрист цвят. Някои стрии могат да бъдат сребристи от самото начало. Те могат да се появят навсякъде по тялото, от раменете надолу.
Стриите могат да станат сърбежи, докато се формират. Понякога бременна жена може да установи, че нейните стрии са толкова дълбоки, че кървят; ако това се случи, най-добре е да се консултирате с лекар.
Кой ги получава?
Всеки може да получи стрии. Бързо растящият тийнейджър може да ги развие. Културистът може да ги открие навсякъде, където има увеличена мускулна маса. Много жени се изненадват, когато забележат, че съпругът им има стрии - тези стрии могат да бъдат избледнели или на незабележимо място, като долната част на гърба, и той може да не знае, че ги има. Стриите най-често се свързват с бременността.
В голяма степен генетиката определя чувствителността на човека към развиващите се стрии. Ако вашата биологична майка или сестра развиха стрии по време на бременност, по-вероятно е да ги развиете. Някои жени започват да ги забелязват още през първия триместър.
Кортикостероидите и синдромът на Кушинг също могат да причинят стрии.
Могат ли да бъдат предотвратени?
- Ако майка ви или сестра ви са развили стрии по време на бременност, тогава е по-вероятно да ги развиете. Има няколко неща, които можете да направите, които могат да ограничат броя на стриите, които получавате или да ги минимизирате.
- Хората, които поставят наднормено тегло също често получават стрии. Избягването на наднорменото тегло, независимо дали сте бременна или не, ще означава, че имате по-здравословен начин на живот. Вярно е, че някои много тънки нови майки, или тези, които не са слагали наднормено тегло по време на бременност, са развили стрии по време на бременност. Смята се, че може да има хормонални причини по време на работа.
- Поддържането на здравословна диета също ще спомогне за поддържане на еластичността на кожата. Яденето по време на бременност е изключително важно. Бременността не е време за ограничена диета, а диетата не означава, че избягвате стрии. Поддържайте тялото и кожата си с естествена диета с високо съдържание на антиоксиданти и не забравяйте да включите здравословни мазнини.
- Пийте много вода! Водата помага на кожата да остане хидратирана.
- Упражнение по време на бременност е полезно за кожата и е добро за вас като цяло. Преди да започнете нова тренировъчна програма по време на бременност е добре да се консултирате с Вашия лекар.
- Четката за кожата - леко миене на тялото навсякъде с луфа или четка - може да стимулира притока на кръв към кожата.
- По време на бременността гърдите ви растат доста размери и ще се нуждаете от допълнителна подкрепа, и толкова добри поддържащи сутиени са задължителна и ще помогнат да се намали разтягането на тъканта на гърдата, въпреки че няма доказателства, че ще предотврати или намали стриите.
Кремове и отвари
Въпреки факта, че няма научни доказателства, които да доказват, че те работят, има много различни кремове и масла, които се насърчават да помагат за предотвратяване на стрии. Те включват зехтин, алое вера, какаово масло, масло от ший, масло от шипка, витамин Е, ретин А и екстракт от centella asiatica (билка, известна още като Готу Кола).
Кожата в областта на корема може да стане сърбеж по време на бременност, а кремовете и маслата могат да помогнат с това. Бременността е отговорна и за сърбеж, известен като pruritus gravidarum. Ако се чувствате необичайно сърбеж, уведомете Вашия лекар.
Те се прилагат външно, но е важно да се консултирате с Вашия лекар, ако имате някакви съмнения относно възможните ефекти на даден продукт, особено по време на бременност. (Ретин А не може да се използва по време на бременност или кърмене).
членът, Kellwa, не намери кремове ефективни. "Не вярвам, че овлажняване е ключът - или ще ги вземете, нито ще го направите. Аз хидратирам всеки ден по време на двете бременности с много скъп овлажнител и имам много отличителни белези. с първата ми дъщеря и бях сложил 20kgs, но има купчини с втората си дъщеря и е 7kgs по-леки - отивам фигура. "
Провеждат се проучвания върху много вещества, като растителния екстракт от Centella asiatica и животински субстанции като сквален, който също се намира в зехтина. Има и научни изследвания за лечение на стрии чрез използване на фибробласти от собствената кожа на човека.
Какво може да се направи за намаляване на външния им вид?
За повечето жени лечението на стрии не е приоритет след раждането на бебето. Ако искате да опитате нещо, се смята, че ранното лечение на стриите показва по-добри резултати от напускането им до навършване на години.
Ретин А показа някои ползи от намаляването на белега, но не трябва да се използва по време на бременност или кърмене. Всъщност трябва да се консултирате с лекар по всяко време, преди да използвате Retin A, поради потенциалните сериозни странични ефекти.
Активно се провеждат нови и по-добри начини за използване на лазери за стрии. В миналото някои лазерни лечения са довели до по-лоши белези от оригиналните стрии, особено когато се използват от неадекватно обучени оператори.
Някои жени са избрали да използват мини коремчета, за да затегнат тази област. Това намалява появата на стрии и изглажда кожата.
Общата добра фитнес и упражняване на коремната област може да помогне на корема да стане по-тонизиран и това може да намали разчленения вид на стрии, въпреки че може да бъде много трудно или невъзможно да върнете корема си до състоянието преди бременността.
Бременността също променя гърдите ни. Гърдите могат да бъдат по-малки и по-малко твърди, отколкото преди. Някои смятат, че гърдите им са постоянно по-големи. Други смятат, че гърдите им бавно възвръщат мазнините и закръглеността, като стриите стават едва забележими, въпреки че гърдите не получават твърдостта си преди бременността.
Тъй като белезите са разкъсани, стриите няма да избледняват и могат да станат по-видими при летен тен. Използването на тен може да помогне за преодоляването на това - и е по-безопасно, отколкото да прекарвате часове на слънце.
Можем да сме сигурни, че докато знаменитости и филмови звезди забременеят, винаги ще има натиск за нови лечения, за да се намали появата на стрии. И така ние със сигурност ще продължим да слушаме за нови лечения и процедури в бъдеще.
В реалния свят
Въпреки че медийните изображения често изобразяват изображения на бременни или кърмещи жени с белодробни коремчета и гърди, истинските жени знаят, че стриите са много чести.
Нагласите към стриите се различават значително. Някои жени смятат, че техните стрии са донякъде обезобразяващи, докато други ги приемат като част от бременността.
А други се гордеят с тях, защото са признаци на удивителния процес, който се случи в новия живот в света. И каква невероятна процедура е бременността!
За мъжете стриите на техните партньори обикновено не са проблем. Когато попитахме за коментари от мъжки партньори за стриите, отговорите бяха почти единодушни в кошницата "не ми пука"!
"Изобщо не се притесняват от тях. Обичам жената, а не нейните различни части!"
жлебовете
- Жена ми имаше дантела (можеш да ги наричаш стрии) на корема й, докато носи Мишел на възраст две и половина.
Smf78
"Аз съм с всички по това - стриите не са проблем за всеки, когото познавам."
Paul
"Най-големият проблем, който може да създаде стрии или по-малко" тонизиран "стомах за един човек е, че въпросната жена е по-вероятно да има проблеми с доверието на тялото ... Мога да ви уверя, че всички се интересуваме много повече от отношението и начина, по който една жена уверено се справя с WAAAY повече от всякакви повърхностни подробности ... "
DadAgain
"Спомням си, че след раждането на второто ни дете бях наистина в очите на тези огромни, широки стрии, които имах на стомаха и бедрата. Съпругът ми каза обичайно:" Те са красиви. за това "и тогава той каза най-смешното нещо, което някога съм чувал. Той каза с сериозен и загрижен глас" Но скъпа, те са красиви. Те са като естествената бродерия "
PinkLizzy
"За мен стриите на моето момиче не са нищо за безпокойство. Все още понякога ги проследявам с пръстите си и говорим за нейната бременност. От моя гледна точка стриите не са нещо, което е отрицателен проблем. сега има само една гърда. Обичам я за това коя е тя, не само за това, как изглежда.
JRA (съпруг)
"Аз съм много самоуверен за разтяганията си по корема си (имам ги и на моите 12B цици и бедра). Имам много лоши, червени, широки по целия си корем, когато бях бременна със сина си. Не съм много голям и те не са се появили до около 35 седмици! Сложих крем (някои доста скъпи) на три пъти на ден, но това не направи нищо. вземи ги, ако ги вземеш ... Излишно е да казвам, че те са моята кост на раздора ... Мразя ги със страст, но с течение на времето осъзнах, че няма да отидат никъде и скоро ще получа моето Уважаеми син, в резултат ... попитах съпруга си какво мисли за стриите и той каза: "Те са ти" и "Те не ме притесняват".
Никол
„Съпругът ми каза, че тялото ми му е дало най-големия подарък и това е неговият син и все още го изумява, че тялото на жената може да направи това, а стриите са част от красотата на това, че можеш да носиш дете“
щастие
- Съпругът ми е същият - не му пукаше, че имам стрии (някои на места, на които никога не знаех, че можеш да ги получиш).
Гордея се с тях - това означава, че съм постигнал нещо в живота си, с което напълно и напълно се гордея - трите ми прекрасни деца. Стриите са малка цена, която трябва да платите за тях! "
Хейли
"Той винаги трени корема ми и се чуди на онова, което е създадено в него, и само споменава стрии, за да възкликнат колко са избледнели и как едва ги виждат - аз го обичам! ако ги е имал, тогава защо трябва да се грижи за мен?
Kellby
Anni Taylor 2007