Най-важни въпроси за лактацията
Жените кърмят хиляди години, но това не означава, че винаги е лесно! Консултантите по лактация са специално обучени здравни специалисти, които осигуряват подкрепа за кърмене и образование за майките. Човек може да се отбие по време на пренатално посещение на лекар или да спре до леглото си в болницата. Винаги, не се колебайте да се обадите на човек, ако имате проблеми с лактацията.
Попитайте вашия док или посетете уебсайта на La Lache League, за да намерите някой близо до вас. Ето някои от основните въпроси, които трябва да зададете на тези сестрински експерти.
1. Колко често трябва да се храни бебето?
Това е нов основен въпрос на мама: колко често трябва да храня малкия си кожух? Консултантът по лактация може да ви преведе през ден от живота на новороденото, като опише гласовете, които новороденото демонстрира, и най-доброто време да започнете да кърмите (намек: това е преди бебето да започне да плаче!).
2. Как да разбера дали бебето е прикрепено правилно?
Правилната ключалка променя всичко: премахва всяка болка в гърдите, която една мама изпитваше, помага на бебето да се храни по-ефективно и да поглъща по-малко въздух, и прави кърменето по-добро за всички. Ако се чувствате като нещо изключено, срещнете се с консултант по лактация, за да демонстрирате вашата сестринска техника за някои професионални съвети.
3. Как да разбера дали правя достатъчно мляко?
Това е често срещано притеснение, особено за майките, чието новородено изглежда иска да суче денонощно: бебето ми получава ли достатъчно за ядене? Вашият консултант по лактация може да ви помогне да определите дали произвеждате достатъчно, и ако е необходимо, да ви даде съвети за повишаване на производството.
4. Какви са признаците на инфекция?
Кърмещите майки рискуват да получат млечница, която е инфекция с дрожди на зърната или възникване на запушен млечен канал, което може да доведе до инфекция, наречена мастит. Вашият консултант по лактация може да ви уведоми дали тази червена и възпалена гърда е заразена, или просто чувствителна и преуморена.
5. Трябва ли да събуждаме бебето да яде?
Някои новородени правят немислимото: спят три или повече часа наведнъж. Посъветвайте се с вашия консултант по кърмене, ако новото ви бебе изглежда спи по време на хранене - в някои случаи това е добре, но ако вашето бебе е сънливо от остатъчните ефекти на епидуралната ви система, например, може да ви посъветват да я събудите до кърма.
6. Какво трябва да ям?
Вече не сте бременна, но кърмите, значи това означава, че суши, алкохол и месо за обяд все още са извън границите? Кърмещите майки имат различни диетични нужди и притеснения от другите жени, така че не забравяйте да говорите с вашия консултант за назначаване какво и колко често ядете и пиете.
7. Как мога да отслабна бебето, докато кърмите?
Мамите, загрижени да свалят теглото на бебето, се чудят как безопасно да се храните, докато все още кърмите. Консултантите по кърмене могат да ви помогнат да определите колко калории се нуждаете, както и как най-добре да спортувате, докато кърмите.
8. Какво става с изпомпването?
Независимо дали се връщате на работа или просто се интересувате дали да заспивате лека нощ веднъж, майките често искат да знаят как да балансират изпомпването с кърменето. Обяснете ситуацията на вашия консултант по кърмене за съвет как да накарате изпомпването да работи за вас.
9. Нормално ли е бебето ми да е толкова нахално?
Новородените са естествено ветровити същества, но много майки-кърмачки все още се чудят дали промяна в диетата й може да облекчи храносмилателните заболявания на бебето. Ако това е ваше притеснение, опитайте да водите дневник за храна и бележки за суетенето на вашето бебе, за да оцените с консултант по кърмене.
10. Мога ли да ви се обадя?
Кърменето, подобно на майчинството, е пътуване и може да имате още въпроси, докато опитът продължава. Разберете дали застраховката ви покрива допълнителни посещения или консултации с консултанти по кърмене и не се колебайте да вземете телефона, ако се нуждаете от отговори.