Непланирана бременност? Не се паникьосвайте
"Изглеждаше толкова много неща, за които трябва да се мисли и планира, а не достатъчно време, за да го направиш" ... Манди Лий
Има нещо напълно объркващо за непланирана бременност. Дори и да приветствате новините, да решите да имате бебето и да очаквате с нетърпение да бъдете родител, това е много, за да се приспособите - до момента, когато знаете, че сте бременна, тялото ви вече е започнало да се променя и имате дори по-малко от обичайните девет месеца, за да свършите работата си. Cue паника.
Имах две непланирани бременности - или по-скоро една напълно непланирана бременност и една бременност с контрацептивна и мързелива контрацепция. Така че не бях изненадан, когато наскоро научих, че приблизително половината от бременностите по света са непланирани: всичко, което е необходимо, е една проба с профилактика или объркване на датите с хапчето и може да се случи бременност.
Познавам жени, които са имали всеки детайл от бременността и живота си с бебе преди зачеването, но за тези от нас, които решат да имат бебе с непланирана бременност, може да изглежда, че всичко в живота ви трябва да се промени наведнъж. Тъкмо свиквах с идеята с първата си сутрешна болест след шест седмици - като се опитвах да прочета какво да очаквам, когато очакваш, когато бях сгърчена в леглото, най-малкото. Изглеждаше толкова много неща, за които трябваше да мислиш и да планираш, а нямаше достатъчно време да го направиш.
Тук са нещата, които ми се искаше някой да ми е казал, когато този тест за бременност се оказа положителен.
Информирайте се за медицинския избор
Не е нужно да вземате решения веднага, но ако нямате представа как работи грижата за майчинство, е време да се научите. Направете дълга среща с Вашия лекар, за да обсъдите възможностите си - ако отидете в родилно отделение, първата Ви среща няма да бъде, докато навършите 12 седмици, и това е дълго време да чакате. Ако нямате редовен общопрактикуващ лекар, намерете удобно лице; дори ако не ги виждате за вашите пренатални срещи, е полезно да имате някой, на когото имате доверие, когато получите настинка или някакви неприятни симптоми като гадене или киселини.
Ако решите, че майчинството не е подходящо за вас в момента, можете да говорите с Вашия лекар за възможностите си.
Избройте ресурсите си
Разберете какво и кой в живота ви ще бъде от полза за вас преди и след раждането на бебето. Можете ли да разчитате на партньора и семейството си, за да ви помогне? Разговаряйте с тях и какво може да е тяхната подкрепа, независимо дали това е гледане на деца от родителите ви или времето, когато партньорът ви може да свали работата около раждането. Подобно на мен, имаш ли приятели и семейство, които са твърде щастливи да прехвърлят бебешкото оборудване (като детско креватче или маса за смяна), от което са нараснали собствените им деца? Ако това не е вашето първо дете, измислете какви бебешки неща може да имате в склада.
Погледнете жилището си
Преместих се и двамата, когато бях бременна, и беше трудно, но необходимо; имахме нужда от повече пространство за всяко бебе. Ако трябва да се движите, трябва ли да се случи сега или може да изчака, докато бебето се роди? Вземете го от мен, преместването на къщата, когато сте бременна пет месеца, е трудно физически и емоционално - но преместването с бебето също има своите предизвикателства.
Помислете за пари
Когато обмисляте вашите финанси, не забравяйте да включите платен родителски отпуск и семейни данъчни облекчения, които и двете получавате след раждането на бебето - че допълнителните доходи правят идеята за отпускане на работа много по-малко страшна. Можете да получите обща представа за това, което може да получите с този онлайн оценител. Ако се притеснявате за пари, погледнете начините, по които можете да намалите разходите си или какви бебешки артикули могат да изчакат до раждането на бебето.
Направете списък с най-необходимия минимум за вас и бебето
Въпреки че има много готини и изискани приспособления за родителство, просто трябва да започнете с основните неща - за бебе, това са храни (вече са се погрижили, ако планирате да кърмите), дрехи, място за спане, и транспорт, независимо дали това е просто количка или столче за кола. Направих нещата назад, купувайки декорации за детска стая в новата къща, която още не бях намерила или преместила, и получих само таблица за промяна в последната секунда, което ме подчерта. Не трябваше да се тревожа толкова много - в крайна сметка можех да сменя бебето с кърпа на леглото. След като сте се запознали с основните неща, забавлявайте се с останалите!
Запомнете: добре е да се страхувате
Бебето е огромно събитие в живота и няма значение дали бебето е било планирано или не - всеки може да се почувства малко уплашен. Правете това, което е подходящо за вас, потърсете помощ, когато имате нужда от нея, и се оставете да се насладите на това време в живота си.
Манди Лий е мама на двама и писател на свободна практика. Можете да прочетете нейния блог, Ad Hoc Mama или да се свържете с нея в Twitter.