Какво са Doulas?
Може би сте виждали думата „дула“ да изскача в списанията за бременност или в уебсайтовете за родители и да се чудите какво всъщност правят или кои са те. Е, дула е по същество асистент при раждане - жена, която помага да издържа друга жена по време на раждане. Самата дума идва от древногръцкия за слуга или ръчна девица.
Важно е да запомните, че дулите не са акушерки и те не доставят бебето ви или не поемат никаква медицинска роля във вашата бременност. Въпреки това за много жени (и техните семейства) те играят много важна роля в процеса на раждане.
Какво прави Дулас
Дула ще предложи персонализирана услуга на своите клиенти и ще работи с тях, за да осигури подкрепата, от която се нуждаят като индивиди, така че първоначално изискванията на майката вероятно ще бъдат различни за мама, която вече има семейство и която преди това е преживяла бременност и раждането.
Ако решите да наемете дула, можете да очаквате те да ви посетят преди раждането и да говорите чрез вида на раждането, който се надявате - било то у дома или в болница. Дулата също ще ви помогне да напишете плана си за раждане и ще ви даде предложения как да предам това, което искате на хартия.
По време на раждането
По време на раждането на бебето, вашата дула ще ви осигури успокоение и подкрепа, предлагайки позиции, в които да работите, ще ви помогне да се движите и да продължите да бъдете активни и ще ви насърчи да адаптирате дишането си за работа чрез контракции. Те могат също да предложат поддръжка чрез докосване и масаж.
Дулас също помага на татковците (или който и да е вашият партньор за раждане) по време на раждането на вашето бебе, като предлага начини, по които те могат да помогнат на майката да се отпусне и да остане фокусирана през цялото раждане.
След раждането
Някои дули работят с жени и след раждането на бебето им, като ги подкрепят, докато се приспособяват към живота като нова мама.
Къде мога да намеря дула?
В САЩ има няколко организации, които могат да ви дадат повече съвети относно наемането и намирането на дула. Посетете DoulaMatch.com или FindaDoula.com за повече информация.