Какво първите 3 месеца Начало с бебето са наистина като, защото справедливо предупреждение - те смучат

Съдържание:

Ако сте бременна с първото си бебе и с нетърпение очаквате малкия човек, първо първо - поздравления! Въпреки че може би си мечтаете да се взирате дълбоко в скъпоценното им лице и да наблюдавате как техните малки гърди ритмично се издигат и падат, докато спят, заслужавате да знаете, че това е само малка част от истината. Ще ти кажа нещо, което може да не искаш да чуеш (защото това е нещо, което отчаяно исках да чуя): Първите три месеца на родителството са смути. Те сучат . Да имаш новородено изсмуква всяка унция от енергия, сън, достойнство, логика, сън, време, сън и всичко останало, което си мислил, че си имал.

Не ме разбирайте погрешно; Новородените са абсолютно необикновени. Трудно е да се отрече тяхната милост, с малките си крайници и меки гащи. Но бебетата променят всичко в живота ви. Те не оставят никакъв камък на върха, отменят всеки план и променят навиците си за сън и хранене през останалото време. За мен, трите месеца след изнасянето на моето първородно се чувствах като дълбоко чудо и плашеща катастрофа, всички в едно потно, вонящо пеле.

И ми се искаше някой да ми е казал за това.

Тялото ми боли в най-чувствителните места

Бебетата трябва да излязат някак. Независимо дали сте раждали бебето си вагинално или чрез С-сечение, част от вас трябваше да се отвори по-широко от нормалното, затова процесът на възстановяване включва неизбежна болезненост и може би дори шевове, които трябва да се излекуват. Смятам, че съм доста късметлия, защото ми отнеха само 20 минути, за да изтласкам бебето си, с 10-40 минути по-малко от средното за първия таймер, но все още имах няколко нежни конци. Прекарах цяла седмица, след като раждах седящи ледени пакети и се борех с движенията на червата (буквално се чувствах сякаш ще разкъсам наполовина).

Кърменето също е едно от най-болезнените физически преходи, през които съм преминал. Въпреки че кърменето е красиво свързващо преживяване с много предимства, аз съм щастлив, че трябва да се наслаждавам, тези първи две седмици на обучение как да кърмя акцентира колко са чувствителни зърната. Когато за първи път започнах, заключването се усещаше като някой да ми изгаря зърната. (За щастие има кремове, които спомагат за облекчаване на болката.) Когато не се борех с тази болка, тялото ми все още се опитваше да открие необходимата степен на производство на мляко. Гърдите ми се набъбваха като водни балони и щяха да блъскат с пръст мляко, ако те случайно се набръчкаха. Чувствах, че нося торба с горещи въглища във всяка гърда, и единственият начин да облекча дискомфорта е да преживея усещането за парене, за да се отърва от излишното мляко. Отнема известно време да влезе в жлеба на кърменето, но първите няколко седмици могат да бъдат брутални.

Какво е сънят? Питам за себе си, защото аз законно не знам повече

Първите три месеца от грижите за новороденото маркират първия път, когато вие и вашият партньор се запознаете с истинското изтощение. Въпреки, че училището и работата също са способни да ограбят съня ви, поне можете да заспите, след като завършите финалите, или, още по-добре, получавате заплащане. Но новородено с нередовен график за сън? Това означава, че сънят никога не е на ваша страна. Това е неуловима фантазия, която преследваш ден след ден, нощ след нощ, година след година. Просто не е позволено да спите, докато бебето е будно. Извинете.

Всяка вечер, веднага щом главите ни ударят по възглавницата, дъщеря ни щеше да крещи и да поиска да станем и да се стремим към нейните нужди. Тя се грижеше на всеки два часа денонощно - и всеки час, ако се чувстваше особено ненаситна. По-често, отколкото не, кърменето или смяната не биха успокоили дъщеря ни и приспивни песни бяха твърде спокойни, за да привлекат вниманието й. В крайна сметка бихме могли да взривим най -големия албум на Майкъл Джексън за повторение и танци на всяка една песен, само за да не плаче. Нямаше значение дали беше 2 часа следобед или 2 часа сутринта - бебетата, които младите нямат никаква представа за времето. Колкото и аз да се радвам, че новороденото имаше голям вкус в музиката, беше невъзможно да преспим през „Трилър“ на Джаксън, докато изпълняваше целия танц с бебе в ръце.

Бебето ми плачеше. И плаках. И аз също.

Говорейки за плач, бебетата плачат. Можете да очаквате очевидните викове - за глад, раздразнителност, страх, раздразнение, мръсна пелена, прекалено надут костюм - но тогава има и не толкова очевидни писъци - ако излезете от стаята, ако я поставите, преди тя готов за това, ако наистина е щастлива, ако е неделна вечер и трябва да се върнеш на работа в понеделник, ако пееш грешна песен, когато се опитваш да я накараш да се наслади на твърди вещества за първи път.

Преди да имам дъщеря си, помислих, че просто ще преживея плача и небрежно ще реагирам на нейните хлипове, като я променя, храня я или просто я оставя да спи. Нямах представа какво мисля, защото успокояването на бебето е много по-трудно, отколкото някой ще признае. Бебетата плачат, това е нормално, но това, което не очаквах, е колко ужасяващо може да бъде кръвта на бебето. Тя изкрещя на терени, които не знаех, че моите уши могат да се регистрират. Понякога държеше дъха си за няколко секунди, достатъчно, за да може тялото й да се превърне в дълбоко син цвят и да ме плаши до смърт. Имаше дни, когато щеше да плаче с часове по средата на нощта, и въпреки всичките ми усилия да я успокоя, тя щеше да зарида, докато слънцето изгря, а после още плачеше. Няколко дни, след часове плач, без край в очите, аз бях безпомощно я поставям и се поддавам на собствените си сълзи.

Не знам как успях да остана здрав - или дори да го направя - през безсънните нощи на неопределен писък.

Както бебето става, така и връзката ми

Бебетата ще променят отношенията ви с партньора ви. Да имаш бебе е краен курс в изкуството на пряката комуникация с другия. Трябваше да се научим как да бъдем добри, но ясно изразени, когато дойдем на нашите очаквания един от друг. За известно време насърчавах скрито негодувание, което се прокрадваше, когато бях изтощен от липсата на сън. Не знаех защо съм недоволен от партньора си, но просто го направих. Имаше моменти, когато се бях ядосал гневно, докато той спокойно спи, докато аз трябваше да остана буден, болезнено кърмяйки нашето дете на всеки два часа.

Колкото и да ме караше да го питам, когато имах нужда от помощ, аз все още настоявах да сменя допълнителна пелена, само за да се обърна и да се оплача за това как съм направил всичко. Мога да измисля действията си за следродилен хормонален дисбаланс, но те оставиха партньора ми да се чувства разстроен и безнадежден, което не беше хубаво от моя страна. Ние не бяхме точно нашите любезни себе си, докато се грижехме за крещящо новородено на три часа сън, и ние наистина казахме и направихме болезнени неща в тези нежни моменти, но нашите отношения бяха принудени да растат - бързо - за да ни пазят всички заедно и щастливи.

Научих се да бъда честен с моите нужди, въпреки моите горди опити да се опитам да бъда супермома и да направя всичко (което да бъдем честни, не). Той се научи да реагира с нежност и да се включи за допълнителна смяна на памперса или вана, когато видя, че съм на крачка. Изложихме нашите най-уязвими страни един на друг и по този начин се борихме по-малко и започнахме да се радваме да бъдем заедно повече родители.

Усещах, че не знам кой съм или кой съм искал да бъда

Когато не сменяте пелените, хранете се и се опитвате с цялата си сила да откраднете една минута сън за себе си, изведнъж ще изпитате въпроса за смисъла на живота. В кратките моменти, които успях да прекарам сами в ранните си дни на майчинство, се озовах да размишлявам дали някога мога да бъда нещо друго, освен майка. При новороденото ми се струваше, че единствената ми роля в живота е да кърмя и успокоявам денонощно, и изведнъж, когото и да бях преди майчинството, престана да съществува. Новата ми цел в живота, или липсата на такава, ме накара да се чувствам тревожна и претоварена. Това ме накара да се затворя в гняв, тъга или мрачна смесица от двете, а не да говоря с часове. В крайна сметка, моите хормони се балансираха и се научих да управлявам по-добре емоциите си, но някои дни в ранното майчинство бяха силно тъмни.

В ретроспекция осъзнавам, че е напълно добре да се чувствам по този начин. Всичко бързо се променя - и то ще продължи само с това темпо, докато детето ми расте - и е невъзможно да не се тревожите за това кой съм или кой съм. Бавно, но сигурно се съгласих, че мога да бъда Майка И

дори и да не знам винаги какво точно би (или би могло да дойде) след „и“.

Иска ми се някой да ме е предупредил

Може би хората (като майка ти и лелите) не обсъждат защо тези първи три месеца са толкова лоши от страх, че може да решите да нямате деца изобщо. Ако все още не сте преживели ранно майчинство, тогава повтарям: първите три месеца след раждането на бебето са страшни. Вие ще бъдете в значителна болка в най-чувствителните си части на тялото. Няма да спите. Ще се биете с партньора си, с вашето куче, с пощальона или с другия. Вие ще поставите под въпрос вашата цел в живота и смисъла на всичко това. Само помнете това: цялата тази болка и борба са напълно нормални - очаквани, дори.

Често, прекалено много за преброяване, чувствах, че вече не мога да се справя с грижата за новородено. Тогава дъщеря ми се изкикоти за първи път и тази безнадеждност леко умря. Тя започна да се преобръща и да демонстрира малко независимост и аз веднага се изпълних с учудване. Тя започна да грабва лицата ни и тя всъщност стана забавна. После ме удари - отглеждам човек, който един ден ще бъде толкова голям, колкото и аз. Тези болезнени и поразителни първи месеци са временни. Преминаването през емоционално изтощаващия и лишен от сън етап на новороденото ме караше да се чувствам като изцяло нов и подобрен човек. Знаейки, че мога да се премъстявам през най-трудните дни и все още намирам лъчи на радост, дадох ми чувство на майчина увереност, не съм сигурен, че някога бих могъл да намеря друго преживяване.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼