Каква е най-добрата позиция за раждане?
Ако сте обръщали внимание на филмите, вероятно бихте си помислили, че повечето жени раждат гърбовете си. Но докато това може да доведе до добра драма на екрана, беше диво признато, че тя не е най-добрата позиция за реалния живот на водещата дама - т.е. жената раждаща.
И какво не е наред с него? Акушерката Лиза Берсън казва, че жените раждат на гърба си стотици години само по една причина: това е най-удобната позиция за болногледачите.
Но докато може да работи за акушер-гинеколозите и акушерките, реалността е, че жената, която ражда, работи ефективно два пъти по-силно от нея. „Заради начина, по който е разположен тазът и анатомията, жената трябва първо да натисне„ нагоре “, за да извади бебето - обяснява Берсън.
Така че, ако го правите на гърба си, каква е най-добрата позиция за раждане?
Доскоро много акушери смятаха, че оптималната позиция е майката да лежи на една страна, а бедрата й да се наклонят под ъгъл от 15 градуса.
Обосновката е, че жените, които раждат гърбовете си, са изложени на риск от опасно ниско кръвно налягане, причинено от компресирането на долната вена и аортата поради тежестта на плода. Въпреки това, чрез раждане на нея, налягането беше намалено.
Всичко това звучи чудесно на теория, но когато се подлагат на изпитание в скорошно проучване на женския медицински университет в Токио, учените са установили, че жената, която ражда, трябва да накланя бедрата си под ъгъл от 30 градуса, преди рискът от компресия да е значително намален.
Но докато 30-градусовият наклон на тазобедрената става технически може да бъде най-добрата позиция, има много други фактори, които идват да играят по време на раждането. Един от тези фактори е дали жената, която ражда, трябва да бъде постоянно наблюдавана, тъй като това може да означава, че тяхното движение е ограничено.
Въпреки това, според възпитателя на раждането и дулата Лукреция Маккарти, ако не е необходимо да се наблюдава работещата жена, най-добрата позиция е това, което се чувства най-добре.
"Ако бебето се справя добре, най-важното е, че жената е в най-удобната за нея позиция", казва тя.
Маккарти, която помага на жени с раждане повече от 17 години, казва, че оптималните раждания са тези, които позволяват на таза да се отвори колкото се може по-широко, за да може бебето да премине.
Тя казва, че това включва "раждане на четири крака, поставяне на лявата ви страна, клякане, стоящо, като се използва плавателността на водата, ако сте в раждащ басейн
по принцип всяка позиция, различна от тази на гърба ви! "
Някои антенатални часове насърчават жените да практикуват родилни позиции у дома през последните седмици от бременността, тъй като това ще им даде добро разбиране за това какво може да им помогне. В допълнение към това, McCarthy използва кукла и модел на таза, за да покаже как работят различните позиции.
Въпреки това, както отбелязва Маккарти, докато повечето жени имат представа за позицията, в която искат да се родят, тази позиция често може да се промени, когато те всъщност се раждат. И, разбира се, повечето жени променят позициите си няколко пъти по време на раждането, особено ако това се случва известно време.
Ако скоро ще играете главната роля в собствената си функция за раждане, съветът на Маккарти е да се придържате към това, което се чувства най-добре. - Доверете се на инстинкта си - казва тя. - Вашето тяло ще знае какво е най-добро.