Утроба към света: преминаване на новото си бебе
За новородените има много малко време за приспособяване от утробата към света; една минута те са доволно притиснати в светилището на корема на майка си, а на следващия те пристигат в огромна реалност на светлините, фотоапаратите и действията.
Но има няколко начина да направите прехода по-лесен за вашия чисто нов bub. От първите мигове след раждането до следващите няколко часа и дори след като сте отишли в болница, има неща, които можете да направите, за да помогнете на бебето да се чувства удобно в новия свят около тях.
Кожа на кожата
Контактът с кожата към кожата е едно от най-полезните неща за майката и бебето, особено веднага след раждането. Той помага на новороденото да поддържа топлина и регулира сърцето и дишането, а контактът насърчава свързването и спомага за изграждането на доверие в новата майка.
Акушерката Карен Фолкнер насърчава майките да го правят, когато могат. "Мама трябва да прави кожата на кожата толкова често, колкото пожелае, но особено преди и след всяка сесия на кърменето", казва тя. "Помага за увеличаване на кърмата и бебетата, които имат кожа на кожата, получават по-голяма тежест и се адаптират по-добре към извънматеричния живот."
И татковците също могат да се включат, посочва тя.
"Австралийските изследвания показват, че татковците, които участват в ранна интимна грижа за новороденото, развиват повече защитни фактори за тяхното бебе", казва Фокнър.
Повиване
Пелените могат да бъдат един от най-ефективните начини да помогнете на бебето да се отпусне, тъй като имитира утробата. Той помага да се намали стреса рефлекс, който може да доведе до бебета да се събуди, като размахва ръцете си.
"Някои бебета харесват ръцете си, така че обвивката, която върви около гърдите, само им осигурява сигурност. Други се нуждаят от ръце и ръце, за да получат това чувство за задържане", казва медицинската сестра на детето Кайли Ланан.
Lannan съветва, че ключовото нещо, което трябва да запомните е да се увива здраво около ръцете и раменете, но да се оставят бедрата и краката свободни, за да се даде възможност за нормално движение на бедрата по време на сън.
"Пелените или обвивките трябва да бъдат твърди, но не стегнати", казва тя. Също така помислете за тъканта, който използвате, тъй като естествените материали като памук или бамбук са много по-добри от синтетичните.
"Най-голямото не-не е опаковане или пеленене на бебета, когато те отиват в столчето за кола. Всички крака и ръце трябва да минават през ремъците - след това върху тях може да се постави одеяло".
Къпане заедно
Къпането може да бъде напомняне, че сте в утробата. Той помага за намаляване на кортизола, хормона на стреса и позволява и насърчава нагънатите крайници на вашето бебе да се разтягат и огъват.
"Това помага на бебето да премине от прегънати вътре в утроба до живот отвън", казва Фокнър. "Също така помага за развитието, необходимо за разполагане на ръце и крака, които се разгъват за пълзене и ходене."
Но Фокнър напомня на родителите, че бебетата се нуждаят от редки бани; всеки ден или дори веднъж или два пъти седмично е достатъчно, тъй като излишното къпане може да изсуши деликатната кожа на новороденото.
бял шум
Вътре в утробата е много шумно за бебетата, така че когато влязат в света, тишината или различните звуци са непознати за тях. Това може да доведе до лесното им събуждане от леките си цикли на сън.
"Белият шум създава маскиращ ефект, блокирайки тези внезапни промени, които будят новородени, опитвайки се да заспи", обяснява Фокнър.
Faulkner казва, че феновете и сешоарите са най-добрите бели шумове за бебета, тъй като те могат да помогнат за рестартиране на плача, докато се фокусират върху успокояващия звук.
"Белият шум трябва да се използва в деня, когато има повече фонов шум, който може да стресира бебето", казва Фокнър. "Използвайте го само когато имате затруднения да се установите или да успокоите бебето и да се опитате да запазите нивото на звука."
Можете също така да закупите приложения за бял шум, които да играете на телефона си - просто не забравяйте да изключите звука и звука на съобщението, когато го използвате, или бебето ви може да получи много силен и внезапен събуден разговор!
Бебешко облекло
Макар че не всеки може да иска да носи бебето си, той позволява позната среда, в която да се установят и да спят. Проучванията показват също, че бебетата, които изпитват бебето с 50% по-малко от другите.
"Те са близо до майка си, тъй като те са в матката, и могат да чуят сърцето й и да я помиришат", обяснява Ланан.
Lannan подчертава значението на наличието на носител, предназначен за възрастта и теглото на вашето бебе. Той също така трябва да осигури достатъчно подкрепа за бебето и да бъде лесен за използване и за двамата родители.
Фокнър повтаря това, като казва: „Бедрата и главата трябва да бъдат правилно поддържани, а дихателните пътища на детето трябва да бъдат отворени и видими по всяко време.
"Едно младо бебе трябва да бъде държано с колене по-високо от дъното му с крака в разпънато положение и подкрепа от коляно до коляно, за да се предпазят бедрата му."
топлина
Идването от много топла утроба до по-хладния външен свят е голяма корекция за бебетата, така че поддържането им на топло и комфортно е важно за подпомагане на техния преход.
"Общото облекло на бебето в един слой повече от мама е добър габарит - обаче, първоначално след раждането може да са необходими няколко слоя", съветва Ланан.
"Бебетата обикновено няма да се установят добре, ако са студени, но слоевете са по-добри от едно голямо дебело одеяло. Правилната температура за тях може да се определи по-лесно чрез наслояване."
Ланан казва, че не трябва да се пренебрегва рискът от МОРДС и последващите препоръки около него. В резултат на това е по-добре, ако бебето е малко по-хладно, отколкото твърде горещо.
Faulkner препоръчва стайна температура съгласно насоките на SIDS от 18-20C.
"Проверете телесната температура на вашето бебе, като усетите корема им с дланта на ръката си и никога не поставяйте шапка на бебето в къщата", предупреждава тя. "Важно е да държите главите непокрити, за да може да контролирате температурата от бебето."