Когато тренировката на съня се обърка
сън
- Първото ни бебе беше доста лесно. Имахме малко проблеми да я накара да заспи, когато тя беше мъничка - мисля, защото не осъзнавахме колко са необходими на бебето сън, или колко бързо се преувеличават - но не беше много драма и тя спа добре през нощта, което направи живота много по-лесен. Тя се събуждаше през нощта, както вие напълно очаквате, но бързо се заселиха след хранене, ”казва Алис, мама от четирима.
- След девет месеца, след като се върнах на работа, контролирахме плач от две нощи. Беше толкова трудно, но в нощта три и след това тя преспи и ние, макар и „боже, това беше добро“.
За толкова много родители, като Алис, разбитият сън може да вземе своето. С липса на подкрепа и натиск, че ще отнеме само няколко нощи на "тежка любов", тренировката на съня започва да звучи доста дяволски добре. Но какво, ако не работи? Или какво ще стане, но има огромен компромис за дългосрочното благосъстояние на вашето бебе?
Виждате ли, има все повече доказателства, че обучението за бебешки сън може да има дългосрочни последици, които могат да запълнят родителите с вина и съжаление, ужасното чувство на „ако само бяхме знаели“.
Въпреки че тренировката за сън „работи“ за първото бебе на Алис, опитът с второто й бебе е много по-различен - същото е и резултатът. Тя казва: „Беше предизвикателно бебе от самото начало, много шумно - се оказа, че има отлив - и рядко спи. Седях заедно с него на гърдите ми в продължение на осем седмици. Щеше да се събужда шест до осем пъти на нощ и беше почти невъзможно да се утеши или да заспи ден или нощ.
- След три месеца ад, имахме медицинска сестра за майчино и детско здраве, която да ни помогне да го уредим и да ни даде някакви съвети, които да се движат напред. Тя дори не можеше да го накара да заспи, но видяхме малко подобрение. Опитахме се с успокояващо CD, бял шум, светлина, светлина, седна до леглото, сън, остеопат и много други неща!
- До шест месеца нещата бяха по-лоши от всякога и бяхме абсолютно разбити. В отчаяние ние потърсихме помощ от консултант по съня (наричан локално „Нацистът на съня“). Тя щеше да излезе във вашия дом, да прекара нощта с вас и след това да се обади всеки ден в продължение на няколко седмици, за да ви тренира и да проследява. Предпоставката беше, че детето ви ще преспи в рамките на три нощи.
„Видяхме минимално подобрение, но тя ни увери, че напредваме и че скоро ще заспи. Така че ние го държахме и в него. Моите алармени звънчета трябваше да се дрънчат, но в отчаяние и чувство, че сме се опитали и се провалили на всичко останало, продължихме да вървим и вървяхме.
„Сега осъзнавам, че очакванията и това, което правят бебетата на всички останали, ни карат да се чувстваме така, сякаш се проваляме. Да имаме нулева подкрепа от семейството или приятелите си (те живеят часове) ни оставят изтощени, победени и готови да направят всичко. Нямах представа до каква степен това ще засегне моето великолепно момче със златни коси.
Синът на Алис е на шест години и страда от тревожност, симптоми, подобни на ОКР, и трудно поведение - и Алис вярва, че обучението по съня може да е отговорно.
„Поведението му се отразява на цялото семейство, особено на братята и сестрите му, но също и на мен и на моя съпруг“, казва тя. - Чувствам се така, сякаш съм пуснал сина си и се съмнявам, когато се питам защо тренировката по съня работи толкова лесно за дъщеря ни. Просто имахме ли късмет с нея?
"В момента чакаме да го оценим от редица медицински специалисти, които се надяваме да ни оборудват с уменията и механизмите за справяне с проблема, за да помогнем на сина ни."
Въпреки че някои проучвания на съня и експерти твърдят, че няма доказателства за вреда от практики като контролиран плач, съществува огромна разлика между „липса на доказателства за вреда“ и „доказателства за липса на вреда“.
„Вредите”, както описва Алис, не могат да бъдат доказани, но има изследвания, които показват, че децата с тревожни разстройства имат по-високо ниво на затруднения в съня като кърмачетата. Въпреки че тези проучвания не са свързани с контролиран плач и аз не правя пряка връзка, може би някои от тези бебета, които имат затруднения в съня, се нуждаят от допълнителна помощ, за да регулират емоциите си или са по-чувствителни към стреса - така че е възможно тези малки хора да бъдете по-застрашени, ако са изложени на контролиран плач.
В крайна сметка най-добре познавате бебето си. Ако детето ви не реагира на родителска техника, от вас зависи да следвате инстинкта си и да промените мелодията си.
Пинки МакКей е автор на " Спящата като бебе": леки решения за сън от раждането до три години . Тя провежда семинар за бебешки сън в Бризбейн в събота, 29 март, като други събития идват - получават повече информация на нейния уебсайт.
Пинки също говори на шоуто за бебета и малки деца в Мелбърн (4-6 април).