Когато атакува „мумнезия“
Вие сте бременна - поздравления! Пътят напред е вълнуващ: разцъфтяващ бум, усещане за живот вътре във вас, радостта да се отправите към магазините, за да изберете дрехи. Е, бихте тръгнали, ако си спомняте къде сте оставили ключовете на колата. Като говорим за това, къде паркирахте колата? И мисля за това, защо млякото в шкафа и вашият сешоар в пералнята?
Бебешкият мозък, или „мумнезия“, засяга много жени на някакъв етап по време на бременността. Въпреки многото отхвърлящи съществуването му, няколко проучвания посочват, че това е напълно нормално и много реално.
Според едно британско проучване, има доказателства, че жените изпитват дефицити в спомените си по време на бременност. Проведено през 2010 г., проучването показа, че жените в по-късните етапи на бременността са склонни да страдат от загуба на пространствена памет - т.е. те се борят да припомнят местата и позициите на обектите. Дори тези основни пропуски в паметта могат да ви накарат да се чувствате по-малко фокусирани и разпръснати.
Но какво е това, което причинява тези дефицити в паметта по време и след бременността? Е, както и липсата на сън, бушуващите хормони със сигурност играят своята роля. В действителност, жените произвеждат до 40 пъти повече прогестерон и естроген по време на бременността и това са някои от хормоните, които засягат невроните в мозъка, които могат да ни накарат да правим неща, които иначе не бихме могли!
Ребека Слейк, мама от една, определено може да се свърже с това. „Не мисля, че съм ходила в магазините цели девет месеца, без да забравя нещо“, признава тя. „Редовно съм забравял, че вече съм отговарял на имейли и че съм приготвил вечеря. Също така забравих телефонния си номер и ПИН повече пъти, отколкото исках да призная, а основните математики просто излязоха изцяло от прозореца. "
Кимбърли Петти също изпитваше големи пристъпи на бебешки мозък - и докато работеше в магазин за отдаване под наем на DVD по това време, тя я засягаше по много начини. - Ще попитам клиент дали искат да платят с чек, спестявания или кредит, когато току-що ми подадоха пари. Щях да започна да заключвам, за да затворя, след това да разбера, че ще има още един час и ще трябва да пея азбуката при подаване на филми, защото не можех да си спомня какво писмо дойде по друг начин. Също така бих дал грешна промяна, като бележка от $ 20, когато те са платили само с $ 10 на първо място! "
Но не само спрех там за Петти. - Ще отида да пазарувам и след това да се скитам из паркинга за 20 минути, опитвайки се да си спомня къде съм паркирал. Бих сложил нещата в количката, за да си купя, а след това оставям да забравя да мине през чек-ин. Бих се изплашил да опитам да намеря телефона си, докато разговарях с някого. О, и аз веднъж сгънах цяла кошница с мръсно пране! "
Според друго проучване, проведено от екип от Royal Holloway в Лондонския университет, промените в мозъка по време на бременността ни подготвят за свързване с нашето дете, с повишена мозъчна активност в областта, която е свързана с емоционалните умения, докато очакваме,
Водещият изследовател д-р Борн каза: „Нашите констатации ни дават значителен поглед върху феномена„ бебешки мозък “, който прави жената по-чувствителна по време на детероден процес. Резултатите показват, че по време на бременността има промени в начина, по който мозъкът обработва емоциите на лицето, които гарантират, че майките са неврологично подготвени да се свържат с бебетата си при раждането.
Клиничен невропсихолог Д-р Аш Найтате е експерт в мозъчната функция и поведението. Понастоящем тя е бременна на 32 седмици и преживява от първа ръка ефекта на бебешкия мозък.
„Чувал съм неясни препратки към„ мозъка на бебето “по време на обучението и ранната си кариера, но го отхвърлих като измисляне или преувеличение на нормалното отсъствие, към което сме подложени от време на време”, казва тя. "Едва наскоро, когато всъщност забременях, интересът ми към мозъка на бебето ми се разпали."
Що се отнася до д-р Найтате, бебешкият мозък е много реален, а тя със сигурност е в разгара на себе си. „Моите многозадачни умения на практика не съществуват. Не мога да разговарям, докато правя нещо толкова основно, колкото да натискам бутон върху фотокопирката, и имам четири календара - хартиен и електронен - и все пак успявам да забравя срещите.
- Казаха ми също за новия ми и доста досаден навик да започнете и да спрете разговорите в средата на мисълта. А глазурата на тортата беше времето, когато оставих колата да се запали - цяла нощ!
Но д-р Наяте вярва, че мумнезията не е чак толкова лоша - това означава, че тя е в състояние да плава през деня блажено, без да знае какво е забравила, и е принудена да забави работата си и да бъде по-внимателна към задачите.
„Не всички жени ще изпитат тези когнитивни промени по време на бременност, точно както не всички жени ще преживеят подути глезени или парене или стрии. Въпреки това, за тези, които правят, аз насърчавам просто да приемете и да се насладите на преживяването. Използвайте каквито и да са стратегии, необходими за минимизиране на въздействието, ”казва тя.
"И ако всичко друго се провали, две прости думи -" бебешки мозък "- говори много и опрощава всички."