Трябва да внимавате за тези 7 инфекции тази зима

Съдържание:

• 7 инфекции, които идват заедно със зимата
• 1. Обикновено студено
• 2. Strep Throat
• 3. Синузит
• 4. Бронхиолит
• 5. Остра инфекция на ушите
  
• 6. Грип
• 7. Пневмония
• Превантивни съвети за зимата

В този член

• 7 инфекции, които идват заедно със зимата
• Превантивни съвети за зимата

Декември се очакват с удоволствие - празниците, Коледа и безкрайните планове за Нова Година да си струва чакането. Но това, което е нежелано и не е поканено, е обикновената настинка, наред с други заболявания! Докато обикновените настинки могат да направят живота ви нещастен, това само по себе си не трябва да се обвинява. Има и други инфекции и болести, които могат да повлияят на вашето здраве през студените зимни месеци, което ще ви накара да отмените резервациите и плановете си в последната минута. Разберете какви са тези други инфекции и ги предотвратете предварително.

7 инфекции, които идват заедно със зимата

Зимата носи със себе си ниски температури и много инфекции, поради което трябва да се подготвите да надвиете тези инфекции навреме.

1. Обикновено студено

Обикновената настинка оглавява списъка ни; как можем да продължим напред, без да го обсъждаме? Простудата, вярна на името си, е обичайна през цялата година, а още повече през зимата. Това е инфекция на горните дихателни пътища, причинена от много различни вируси. Тези вируси се разпространяват лесно през студените месеци, тъй като въздухът обикновено е сух по това време. Така че в противоречие с обичайните убеждения, да бъдеш в студено време не причинява настинката; това е вирусът (ите) отвън, който ни кара да станем жертва на него, а не намаляващата температура.
Тази инфекция се характеризира с кашлица, хрема или запушване на носа, кихане, възпалено гърло и / или главоболие. Децата може дори да имат треска. Тези симптоми могат да продължат от няколко дни до седмица или две. Това е самоограничаваща се инфекция и не изисква медицинска помощ. Можете да изберете домашни лекарства при настинки и да предприемете превантивни мерки, като например миене на ръцете често, престой в хидратация и достатъчно почивка.

2. Strep Throat

Не бъркайте стрептокок в гърлото с възпалено гърло, защото двете не са едно и също нещо. Възпаленото гърло е болезнено, но не толкова болезнено, както стрептокок в гърлото. А стрептокок в гърлото е инфекция на гърлото и сливиците, която е причинена от бактерии стрептококи, която живее в носа и гърлото.

А стрептокок в гърлото може да засегне хора от всички възрасти, но се наблюдава повече при деца и тийнейджъри. Заедно с обвиняването на бактериите и вирусите, разбира се, можете да обвините и обикновената настинка. Тази инфекция се разпространява, ако влезете в тесен контакт с човек, който вече е носител на него. Ако този човек кихане или кашля, бактерията се освобождава във въздуха, което може да ви зарази, ако сте някъде близо. Симптомите на стрептокок в гърлото включват подути сливици, треска, главоболие и болки в стомаха. За да се излекува тази инфекция най-рано, се препоръчва да потърсите медицинска помощ и да пиете много вода.

3. Синузит

Синузитът е подуване на тъканната обвивка в синусите. Синусите са група от свързани пространства в черепа ви, разположени между очите ви и зад бузите, носа и челото. Ако имате настинка, вирусът, причиняващ студа, може да зарази синусите и да доведе до възпаление на синусите. Синусната инфекция обикновено избухва през зимата, тъй като въздухът е сух отвън, който изсушава лигавичната лигавица, като причинява сгъстяване на лигавицата; това допълнително води до задръствания и инфекции. Липсата на подходяща вентилация в дома ви може също да причини синузит. За да сте сигурни, че не сте изложени на риск от заразяване с тази инфекция, стойте настрана от прах и вземете необходимите мерки, за да избегнете настинка. Пийте галони вода, яжте здравословно и получавате много почивка.

4. Бронхиолит

Тази вирусна инфекция може да не ви засегне, но може да повлияе на децата ви, ако те са много млади, поради което предлагаме да знаете и за това. Бронхиолит обикновено засяга деца под двегодишна възраст. Това е респираторна инфекция, която е често срещана през зимата. Въпреки че има много вируси, които могат да причинят тази инфекция, основният виновник е респираторен синцитиален вирус (RSV); бронхиолит, причинен от този вирус, е силно заразен. Бронхиолит засяга и двата, долните дихателни пътища - белите дробове и горния дихателен район - носа, устата и гърлото. Тъй като лигавицата запушва дихателните пътища, детето ви може да е трудно да диша правилно. Други симптоми на тази инфекция включват хрипове, кашлица, треска и дехидратация. Тя може да бъде лекувана у дома, но ако детето ви е дехидратирано или има затруднено дишане, най-доброто нещо би било да го накарате в болница.

5. Остра инфекция на ушите

Зимата е и времето, когато инфекциите на ушите са често срещани, особено ако вече се борите със студ. Евстахиевата тръба, която минава от средата на двете уши до задната част на гърлото, източва течността (направена в средното ухо). Когато тази тръба се блокира, течността се натрупва, което води до инфекция. Ушните инфекции са по-чести при деца, отколкото при възрастни. Простуда или инфекция на синусите може да доведе до инфекция на ухото. За да победим тази инфекция, лекувайте студа и неговите симптоми. Въпреки това, ако болката се влоши, можете да държите топъл компрес срещу ухото си или да приемате лекарства, както е предписано от Вашия лекар.

6. Грип

Грипът е по-известен като "грип" (прави звука по-малко тежък, нали?). Хваненето на грипа е често срещано по време на зимата и често се игнорира, тъй като неговите ефекти не са достатъчно сериозни, за да доведат до хоспитализация, поне не при възрастни. Той се характеризира с кашлица, главоболие, висока температура, възпалено гърло и мускулни болки и може да продължи 3-5 дни. За да се възстановите от грипа бързо, пийте течности (много вода, за предпочитане топла течност, като супи) и си починете. За предпочитане е да се изстреля грип преди крайно студ, за да се запази грипът.

7. Пневмония

Пневмонията е инфекция, която причинява възпаление на едната или и двете дробове. Той е по-разпространен през зимата и може да бъде причинен от бактерии, гъбички или вируси. Можете да хванете пневмония, ако имате настинка или грип. Ако имате дълготрайни заболявания като сърдечен проблем, рак или астма, тогава може да сте изложени на по-висок риск от заразяване с пневмония. Неговите симптоми включват настинки, треска, затруднено дишане, загуба на апетит, умора, гадене, диария и т.н. и следователно не трябва да се пренебрегват. Ако имате затруднено дишане, незабавно се свържете с Вашия лекар. Не го приемайте леко, защото пневмонията се нуждае от лечение!

Превантивни съвети за зимата

Докато не можете да победите студа и грипа в последната минута, можете да направите нещо, което да ги победите от хапенето на първо място. Опитайте тези предпазни съвети, за да не се разболеете през зимата.

• Измийте ръцете си много! Чрез миене ние имаме предвид използването на сапун, който се натрупва за 10 секунди и след това се изплаква. Измиването на ръцете често може да предотврати предаването на вирусите. Вирусът, причиняващ обикновена настинка, може да оцелее на ръцете ви до 3 часа. Ако докоснете лицето, носа или устата си през това време, можете да се заразите. Така че измийте ръцете си (добре), много повече от обикновено.

• Добър нощен сън всяка вечер. Задайте рутината за лягане, за която знаете, че ще следвате. Получете поне 8-9 часа сън. Когато тялото ви е добре отпочинало, то бързо ще се излекува. Така че, престанете да проверявате постовете си в Instagram, преди да си легнете, защото те няма да ви помогнат да останете годни. Вземи останалото, от което се нуждаеш!

• Стойте далеч от хора, които имат настинка или друга инфекция. Не е нужно да изоставяте човека изцяло; можеш да се мотаеш отново, след като се оправят! Да не стоиш от човек в семейството ти със студ не е възможно, но ако избягваш да използваш техните вещи или да споделиш с тях чинии или лъжици, можеш да победиш този вирус, преди да те счупи!

• Вземи ваксина срещу грип. За да предотвратите заразяването с грип през зимата, получаването на грип може да бъде най-доброто, което можете да направите. Така че, не го пропускайте и останете имунизирани.

• Пийте вода и поддържайте хигиена, за да предотвратите настинка.

Всички тези инфекции могат да разрушат зимните ви планове и да ви принудят да прекарате почивката си в леглото, затова започнете сега. Внимавайте за тези инфекции и техните симптоми и ги предпазвайте. Щастливи празници, хора!