Вашето новородено не е „счупено“
Изглежда навсякъде погледна момента, в който има нов "специалист" за сън, който обещава чудотворната техника, за да накара бебето ви да спи през нощта.
Почти всеки ден има изтощена, стресирана майка в социалните медии, когато нейният ум не спира, тъй като нейното новородено никога не спи и не иска да бъде оставено, а тя иска решения. По-голямата част от времето ще има множество коментари от други майки, които са използвали една или друга техника, за да заздравят бебето си.
Всички ние обичаме новородените да спят по-дълго и по-добре, но не е необичайно новороденото да се събужда няколко пъти за една нощ и да иска постоянен комфорт под формата на кърмене или прегръдки или люлеене?
Бях достатъчно щастлив да имам съвети за рутинни поне за първите 12 седмици и съм твърдо вярващ в училището на четвъртото тримесечие. До най-малко 12 седмична възраст бебетата просто не са свързани със сън за дълги участъци. След това има техники, които ще помогнат на бебето ви да спи по-дълго и на този етап е страхотна идея да започнете да разглеждате повече рутинни процедури за храна / сън / игра.
Аз не казвам, че новородените бебета никога не спят добре, но в моя опит, ако го направят, това зависи от тяхната същност и късмет на тегленето, така да се каже, а не от всякакви професионални техники или стилове на родителство.
Консултантите по съня имат своето място, добрите са фантастичен източник на знания и опит и използват научно обосновани методи за насърчаване на по-добри модели на сън, но само при по-възрастните бебета.
Бебешкият сън е област от огромно търсене в момента и има толкова много специалисти по сън / консултанти. Когато майката е в новороденото затишие и нейното умствено, физическо и емоционално изтощение е на върха, тя ще направи почти всичко, за да получи някакъв достоен сън.
Но преди да се разделиш с малкото богатство, което ще платиш за тази услуга, помисли, че някъде по линията жените изпускат съвета, че новородените бебета не спят. Всички те минават през ужасно неуредени периоди и ще има моменти, когато ще се събуждате няколко пъти през нощта и ще се чувствате като хранене 24 часа в денонощието и не можете дори да вземете минута за себе си, за да отидете до тоалетната.
Това е невероятно трудно и понякога ще ви наруши. Въпреки това, като се изключи всякакъв здравен проблем като рефлукс, вратовръзка на езика или алергия (всички те са често срещани и лечими), то е напълно нормално новородено поведение и то ще премине във времето.
Както повечето майки ще могат да ви кажат с предимството на погледа, че няма магическо решение за съня на бебетата ви. Дори ако нещо работи сега, зъбите, развитието и скоковете, болестта и други ще хвърлят всичко от прозореца и ще се върнете там, където сте започнали.
Четвъртият триместър е за оцеляване, особено ако не е първото ви бебе. Ако имате едно малко дете, което да се грижи за едно и също време, натискът за бързото изкарване на бебето ви ще се почувства още по-силно. Сега, не само имате изтощението и стреса на новороденото, но имате и допълнителен стрес от чувството за вина, че по-голямото ви дете не получава достатъчно внимание.
Дайте си почивка тук и направете това, което работи. Понякога просто решавате да се откажете и да използвате люлка за някакъв сън или да носите бебето си, така че да получите малко отдих за час или два, може да направите разликата в здравия и психическото си здраве.
Вместо да обещават да "поправят" бебето, ние трябва да предлагаме подкрепа, напътствие и грижа за новите майки и трябва да има по-добра и по-честна подготовка по време на бременността. Никой не очаква новородено да бъде толкова трудно, колкото е, но трябва да има по-добро образование по време на бременност и в болница, така че жените да са подготвени за начина, по който се държи новороденото.
Нашето поколение няма същия достъп до "селото" като предишните поколения и затова често оставаме сами да отглеждаме бебе понякога в рамките на 48 часа от раждането им. Много нови майки нямат лели, баби и разширено семейство, които помагат да се издигне този малък човек и да им даде почивка. Не е чудно, че сме толкова претоварени.
Достатъчно щастлив съм да се запозная с много невероятни майки чрез моя бизнес и едно общо нещо, което всички те имат, е шокът от крайната неумолимост на нуждите на новородените и абсолютното изтощение, което идва с новороденото. Много от тези жени, особено в Канбера, живеят далеч от семейството, техните съпрузи пътуват за работа и често трябва да се върнат на работа преди 12 месеца.
Това е огромно количество стрес и нещо, което нашите родители и баби и дядовци най-вероятно не трябва да издържат.
Макар да изглежда като абсолютна вечност, когато сте в нея, скоро ще стигнете до етап, когато малко по малко става по-лесно. Вашето бебе ще заспи по-дълго и ще напусне къщата няма да изглежда като олимпийско събитие и вие ще започнете да се чувствате като да имате някакъв контрол върху деня си. Междувременно изхвърлете натиска и вземете помощ, където и да го получите. Преди всичко, не забравяйте, че вие и вашето бебе ще разберете това заедно.
Кристи Киднър е специалист по грижи за новородените и майка за детегледачка в Канбера. Научете повече за работата й тук: www.sweetbabydaze.com или я последвайте във Facebook.