10 най-добри домашни средства за разтваряне на бъбречния камък естествено и бързо

Съдържание:

• Защо получавате камъни в бъбреците?
• Ефективни Начало средства за да се отървете от камъни в бъбреците
• 1. Вода
• 2. Василий
• 3. Сок от пшенична трева
• 4. Ува Урси
• 5. Масло от екстра вирджински
• 6. Фасул
• 7. Ябълков оцет
• 8. Лимонов сок
• 9. Сок от целина
• 10. Сок от глухарче
• Често задавани въпроси
• 1. Коя храна трябва да ям, за да се отърва от камъни в бъбреците?
• 2. Какви храни трябва да избягвам, ако имам камъни в бъбреците?
• 3. Има ли някакви упражнения, които могат да помогнат с камъните в бъбреците?

В този член

• Защо получавате камъни в бъбреците?
• Ефективни Начало средства за да се отървете от камъни в бъбреците
• Често задавани въпроси

Бъбречните камъни се образуват, когато соли и минерали кристализират и се държат заедно навсякъде в пикочната система, от бъбреците до пикочния мехур. Те са известни още като уролитиаза или камъни. Докато малките камъни могат да излязат от системата, без да причиняват много проблеми, по-големите или средните камъни могат да причинят много болка по пътя.

Защо получавате камъни в бъбреците?

Няма само една причина, поради която човек получава камъни в бъбреците, но има няколко, които ще ви изложат на риск. Когато тялото ви има твърде много пикочна киселина, калций и оксалати, течността в урината може да се разреди. Когато вашата диета се състои от твърде много протеини, захар и сол, рискът от развитие на камъни ще се увеличи. Не пиенето на достатъчно вода, задържане на урина, затлъстяване и храносмилателни проблеми са някои други причини, поради които човек ще развие камъни в бъбреците.

Ефективни Начало средства за да се отървете от камъни в бъбреците

Ето някои ефективни домашни средства за камъни в бъбреците :

1. Вода

Ето как водата може да помогне.

Ще поискате

• 12 чаши вода

Какво да правя

• Пийте 12 чаши вода през целия ден

Как работи

• Водата е едно от най-добрите средства за отстраняване на камъни в бъбреците у дома, тъй като почиства системата и помага за улесняване на излизането на камъните. Той също така помага за предотвратяване на бъдещия растеж на камъни в бъбреците.

2. Василий

Ето как може да помогне босилекът.

Ще поискате

• 1 чаена лъжичка екстракт от босилек или сок

Какво да правя

• Вземете чаената лъжичка екстракт от босилек във вода веднъж дневно

Как работи

• Василий може да предотврати образуването на камъни в бъбреците. Съдържа и съединение, което ще помогне за стабилизиране на пикочната киселина в тялото и съдържа оцетна киселина, която помага при разтварянето на камъните.

3. Сок от пшенична трева

Ето как може да помогне.

Ще поискате

• 58-226 грама сок от житна трева

Какво да правя

• Консумирайте сока всеки ден

Как работи

• Съединенията, присъстващи в сока от житната трева, ще помогнат за увеличаване на урината, която позволява камъните да преминават през нежно. Пшеничната трева също може да предотврати образуването на камъни.

4. Ува Урси

Ето как може да помогне.

Ще поискате

• 1500 mg сушени и чисти uva ursi

Какво да правя

• Вземете 500 mg от uva ursi три пъти на ден

Как работи

• Uva ursi има разтворителни и дезинфекционни свойства, които помагат при почистването и предотвратяването на камъни в бъбреците.

5. Масло от екстра вирджински

Ето как може да помогне.

Ще поискате

• 56 грама зехтин
• 56 грама лимонов сок

Какво да правя

• Смесете двете съставки и пийте веднъж сутрин и веднъж вечер

Как работи

• Това богато масло смазва пикочните пътища, което прави преминаването на камъните много по-удобно за вас, което води до голямо лечение на камъни в бъбреците у дома.

6. Фасул

Ето как може да помогне.

Ще поискате

• Бобени зърна
• вода

Какво да правя

• Сварете шушулките в продължение на шест часа
• Прецедете през тензух и оставете да се охлади
• Пийте през целия ден

Как работи

• Бобът е с високо съдържание на магнезий, което спомага за намаляване на симптомите, свързани с камъни в бъбреците. Шушумите традиционно се използват за медицински цели.

7. Ябълков оцет

Ето как може да помогне.

Ще поискате

• 226 грама вода
• 2 супени лъжици ябълков оцет

Какво да правя

• Смесете двете съставки
• Пийте няколко пъти на ден, най-добре преди хранене

Как работи

• Лимонената киселина, която присъства в ябълковия оцет, може да помогне за разтваряне на отлаганията на калций.

8. Лимонов сок

Ето как работи.

Ще поискате

• Един лимон
• вода

Какво да правя

• Изстискайте сока от лимона
• Смесва се с вода и се пие веднъж на празен стомах сутрин и веднъж няколко часа след вечеря.

Как работи

• Цитратните киселини са идеални за разграждане на всякакви натрупвания от калций и за забавяне растежа на камъните.

9. Сок от целина

Ето как работи.

Ще поискате

• Един или два стъбла от целина
• вода

Какво да правя

• Смесете двете съставки, за да направите сок
• Пийте всеки ден

Как работи

• Сокът от целина съдържа някои съединения и антиоксиданти, които могат да помогнат за увеличаване на количеството урина, произвеждано от организма. Като пиете сок всеки ден, можете да прехвърлите камъните от тялото с по-малко болка поради увеличаването на урината.

10. Сок от глухарче

Ето как работи.

Ще поискате

• 500 mg капсули OR
• 3 до 4 чаши сок от глухарче или чай

Какво да правя

• Ако използвате капсули или хапчета, са достатъчни 500 mg на ден.
• Ако предпочитате сока или чая, уверете се, че пиете около три до четири чаши на ден.

Как работи

• Съставките, присъстващи в глухарчето, могат да помогнат на организма да произведе повече жлъчка и урина, което от своя страна помага за изчистване на тялото от нежелани отпадъци. Тези, които са алергични към маргаритките, трябва да стоят настрана от глухарчета, тъй като са част от семейството на маргаритките.

Често задавани въпроси

Ето някои от най-често задаваните въпроси за домашни средства за лечение на камъни в бъбреците естествено.

1. Коя храна трябва да ям, за да се отърва от камъни в бъбреците?

Когато се занимавате с камъни в бъбреците, задължително е да останете хидратирани; така че пиенето на минимум дванадесет чаши на ден е много важно за подпомагане на тялото да се отърве от камъните в бъбреците, както и за предотвратяване на повече формиране. Увеличаването на броя на цитрусовите плодове, които консумирате, или пресните сокове, които пиете, ще имат положително въздействие върху тялото ви, тъй като цитратът, който се намира в тези плодове, помага да се отървете от камъни в бъбреците. Можете да консумирате портокали, лимони, лайми и грейпфрут, за да увеличите приема на цитрусови плодове.

Трябва да се погрижите да имате много калций в диетата си и това може да се получи от млечни продукти като кисело мляко, сирене и мляко. Вегетариански или вегетариански опции ще включват тъмно зелени зеленчуци, бобови растения, ядки и меласа от черен косъм. Включването на витамин D във вашата диета чрез яйчни жълтъци, сирене и сьомга ще помогне за по-доброто усвояване на калция.

Влакното е друго хранително вещество, от което тялото ви се нуждае, за да предотврати образуването на камъни в бъбреците, така че не забравяйте да консумирате храни, богати на фибри, като картофи, моркови, бобови растения, хляб и т.н. диетата е перфектна диета, за да продължите, когато страдате от камъни в бъбреците.

2. Какви храни трябва да избягвам, ако имам камъни в бъбреците?

Ако има високо ниво на натрий в организма, тогава натрупването на калций може да се интензифицира опасно, което води до камъни в бъбреците, така че избягвайте да имате храна, която е твърде солена и намалете количеството сол, която използвате при готвенето. Разумно е да проверите етикетите на всички хранителни продукти, които купувате за натрий, тъй като дори някои видове зеленчукови сокове могат да бъдат много високо в него. Нездравословната храна също съдържа много натрий и затова е разумно да се избягвате и консумирате само прясна, домашно приготвена храна. Ако излизате да хапнете в ресторант, поискайте да не се добавя сол към храната.

Консумирането на твърде много животински продукти като пилешко, говеждо, свинско и други ще доведе до повишаване на нивата на пикочната киселина в тялото, което е лошо за камъни в бъбреците. Вместо това, вземете дневния си протеин, като включите тофу, киноа, хумус, гръцко кисело мляко и семена от чиа към вашата храна. Това ще предотврати образуването на камъни в бъбреците.

Избягвайте да пиете газирани напитки като кола, тъй като те са с високо съдържание на фосфати, друго съединение, което добавя към образуването на камъни в бъбреците. Също така, избягвайте да консумирате твърде много захар в диетата си, тъй като това ще доведе до повишен риск за повече камъни в бъбреците. Всяка захар, която не е естествена, не е добра за вас, затова се уверете, че имате колкото се може по-малко захар, преработени храни.

3. Има ли някакви упражнения, които могат да помогнат с камъните в бъбреците?

Проучванията показват, че тези, които упражняват, имат по-малко шансове за развитие на камъни в бъбреците, така че да се уверите, че това е част от ежедневието ви, е много важно. Упражняване с тежести ще помогне на тялото ви да съхранява калций в костите, където е, а не да се съхранява в урината. Не се пренапречвайте, докато упражнявате, тъй като може да се окажете дехидратирани. Вместо това пийте много вода и изпълнявайте умерени упражнения, за да помогнете на тялото да се отърве от камъните в бъбреците.

Добре известно е, че водата е от съществено значение, когато става въпрос за лечение на камъни в бъбреците, така че не икономисвайте от количеството вода, която пиете. Вместо това, уверете се, че пиете достатъчно всеки ден, упражнявайте и ядете балансирана, растителна диета всеки ден.