10 Здрави и лесни летни напитки за деца
- Освежаващи летни напитки за деца
- 1. Освежаваща вода от вар
- 2. Рецепта за тропически парти
- 3. Пинк лимонада
- 4. Agua Fresca
- 5. Cherry Limeade
- 6. Чери Василий сода
- 7. Цитрус Сангрия
- 8. Lemon Berry Spritzer
- 9. Бавно топене Арнолд Палмър
- 10. Сладък прасковен Iced чай
Децата трябва да останат хидратирани през лятото, когато слънцето пламне в небето и температурата се издига нагоре. Приемът на течности е от съществено значение както за външни, така и за вътрешни дейности. През горещите летни дни децата трябва да избягват изкуствено ароматизирани напитки в полза на здравословни летни напитки.
Освежаващи летни напитки за деца
Тези напитки са идеални за утоляване на жаждата ви това лято.
1. Освежаваща вода от вар
Децата ви със сигурност ще обичат стомната с освежаваща вода от вар.
От какво имаш нужда:
- Чаша прясно изцеден сок от липа, (Приблизително 5 липи)
- 10 чаши вода
- лед
- Пресни клончета от мента
- Резени от вар
Рецепта:
- Изстискайте сока от лимона и отстранете семената. Смесва се с ледена вода. Гарнирайте напитката с парчета лимон и клончета от мента.
- Можете също така да направите кубчета лед, като замразите сока в тарелки за лед. Можете да пуснете замразения куб в чаша вода.
2. Рецепта за тропически парти
Тази напитка със сигурност ще ви накара да се почувствате като на плажа.
От какво имаш нужда:
- 2 литра нектар от манго
- 4 супени лъжици подсладен сок от лайм
- 9 унция от ананасов сок
- 11/2 чаши сметана от кокосов орех
- 3 супени лъжици гренадин
- Литър вода от зехтин
- лед
- Маращино череши
Рецепта:
- Смесете манговия нектар, сока от липа, сока от ананас и кокосовия крем в голяма стомна, докато не се комбинират много добре. Това е основата на удара.
- Съхранявайте го в хладилника, докато бъдат готови за сервиране.
- Напълнете стъклото с лед и напълнете 2/3 от стъклото с основата. Можете да го допълвате със зехтин и гренадин.
3. Пинк лимонада
Тази напитка е идеална за рождени дни или партита на принцеса, бебешки душове и дори нощни момичета.
От какво имаш нужда:
- Консерва със замразена розова лимонада
- 5 чаши коктейл от бял сок от червена боровинка
- 5 чаши сода с лимонена вар (охладена)
- Пръчки от пресни монети
Рецепта:
- Разбъркайте концентрираната розова лимонада и коктейла от сок от червена боровинка заедно в голяма стомна.
- Покрийте стомната и хлад.
- Когато сте готови да сервирате, разбъркайте го с лимонова сода.
- Гарнирайте тази напитка с прясна мента.
4. Agua Fresca
Можете да направите тази невероятна напитка с почти всички плодове.
От какво имаш нужда:
- 2 чаши студени ананасови парчета
- 2 чаши студени ягоди, олющени
- 8 чаши вода
- ¼ чаша смес от захар
Рецепта:
- Поставете всички съставки в блендер
- Ами смесете всички съставки.
- Изсипва се директно в чашите или се пресява, за да се отстрани пяната.
5. Cherry Limeade
Определено трябва да опитате тази напитка за децата си през лятото, тъй като е много освежаваща и много лесна за приготвяне.
От какво имаш нужда:
- 2 унции замразени череши (размразени)
- Чаша пресен лимонов сок
- Чаша захар (гранулирана)
- 4 чаши вода
Рецепта:
- Пюре от череши и сок от липа в фина смес.
- Варената черешово-варова смес се сварява с чаша вода и захар в средна тенджера. Разбърквайте постоянно.
- Прецедете и охладете. Добавете още три чаши вода и я сервирайте върху лед.
6. Чери Василий сода
Това е много освежаваща напитка за лятото с газирана вода, босилек и пресни череши.
От какво имаш нужда:
- 2 чаши череши
- 1/3 супени лъжици захар плюс 2
- 3 супени лъжици вода
- 4 много малки листа от босилек
- 1 голяма бутилка газирана вода
Рецепта:
- Сварете черешите, захарта и водата в малък съд.
- Варете черешите за 5-7 минути на слаб огън, докато се омекнат. Разтрийте го с вилица.
- Изстискайте черешовия сироп през сито в малка купа.
- Оставете го в хладилника във фризера, докато сиропът се охлади.
- Извадете го, след като се охлади, и изсипете 4 супени лъжици черешов сироп във всяка чаша.
- Внимателно объркайте едно малко босилек във всяка чаша с дървена лъжица.
- Напълнете чашите с газирана вода и добавете лед.
- Сместа се разбърква с лъжица и се добавят череши за гарнитура.
7. Цитрус Сангрия
Тази имуно-стимулираща безалкохолна напитка е много ароматна и лесна за приготвяне.
От какво имаш нужда:
- Наситен лимон
- Сокове от 1 пъп оранжево
- 1-12 унции може да съвършен кръв портокал ягода круша
- 12 унции сок от грейпфрут
- 1 тънко парче лимон
- 1 тънко нарязана вар
- ½ тънко нарязан рубинено червен грейпфрут
- 1 тънко нарязан портокал
Рецепта:
- Сок от лимон и портокал и парче цитрусови плодове
- Комбинирайте всички тези сокове и ги добавете към цитрусовите плодове
- Смесете цялата съставка заедно в голяма стомна
- Можете да охладите тази смес, преди да я сервирате.
8. Lemon Berry Spritzer
Тази напитка е идеална за партита, тъй като тази освежаваща напитка се съчетава с всяка сладка и солена парти храна.
От какво имаш нужда:
- Чаша ягоди (нарязани)
- 1 нарязан лимон
- 1 супена лъжица ванилов ароматизиран сироп
- 1 консерва със замразена лимонада
- 3 консервни бутилки газирана вода
Рецепта:
- Трябва да поставите всички нарязани плодове на дъното на стомната.
- Изсипете ванилия сироп в стомната.
- Добавете чаша лимонада.
- Можете да налеете стомната с блестящата газирана вода.
- Сместа се разбърква добре и се охлажда преди сервиране.
9. Бавно топене Арнолд Палмър
Тази напитка е невероятен начин да се охлади в един много горещ ден.
От какво имаш нужда:
- 16 унции пресни малини
- 24 грама лимонада
- 2 литра охладен черен студен чай
Рецепта:
- В две кубчета лед, поставете една малина във всеки квадрат. Напълнете всеки квадрат с лимонада и я замразете.
- При сервиране поставете 4 или повече от тези кубчета лед във всяка чаша, пълна с студен чай.
10. Сладък прасковен Iced чай
Абсолютно ще се насладите на това питие по време на горещите летни следобеди, когато се излежавате край басейна.
От какво имаш нужда:
- Охладен и сварен чай
- 2 зрели праскови
- Течен подсладител
- лед
- 2 клончета мента
Рецепта:
- Нарежете прасковите на половинки и отстранете ямата. Смесете прасковите в блендер, докато се изчистят.
- Налейте една супена лъжица пюре от праскови в 2 12 oz. Напълнете го с лед и добавете лъжица пюре от праскова. Добавете течния подсладител в охладения чай, излят върху леда.
- Можете също да добавите клонче от мента преди сервиране
С тези рецепти, вие със сигурност ще запазите децата си щастливи и здрави в горещ летен ден и фантазии за чаени партита. Децата ви със сигурност ще се насладят на тези напитки, докато получават правилно хранене.