10 здравословни и вкусни рецепти за кифлички за деца

Съдържание:

{title}

Повечето майки могат постоянно да се борят да нахранят децата си на здравословна храна. Търсите ли някои здравословни и вкусни рецепти за кифла за вашето дете, може да искате да прегледате следната статия.

Лесни рецепти за кифлички за деца

Ето някои лесни за приготвяне рецепти за вашето дете:

1. Киноа кифли с круши и кафява захар

{title}

Това е чудесна рецепта за плодови кифли, която е мека и лепкава, и перфектна вечерна закуска за Вашето хлапе.

Съставки

  • 1 чаена брашно киноа
  • 1 чаша брашно
  • 1/2 чаша кафява захар
  • 1/4 чаша гранулирана захар
  • 1 супена лъжица прах за печене
  • 1 ч. Л
  • 1/4 ч.л.
  • 2 яйца
  • 2 инча джинджифил, фино нарязани на кубчета
  • 1 чаша пълномаслено мляко
  • 1 ч.л сол
  • 1/4 чаша зехтин
  • 1 ч.л. ванилия
  • 1 круша, нарязани на 1/4 инча резени
  • Жар на лимон

Как да направя

  • Вземете голяма купа и смесете брашно, подправки, сол и бакпулвер в нея.
  • Вземете по-малка купа и разбийте яйцата за известно време и след това добавете мляко, захар и масло и разбъркайте отново.
  • Поставете всички сухи съставки в тази смес и разбъркайте добре.
  • Добавете лимонова кора, джинджифил и круши и разбъркайте добре.
  • Загрейте фурната до 400 градуса
  • Обхватът на тесто и попълване на кифла калай. Долейте тестото с парченце круша и поръсете кафява захар.
  • Печете 20 минути или докато приключи.

2. Тиквен кифличка с бран

{title}

Тази рецепта е чудесен начин да наситите глада на вашето дете, тъй като добавената доза фибри може да ви помогне да почувствате по-пълно вашето дете.

Съставки

  • 1 1/2 чаша всички зърнени храни
  • 1 голямо яйце
  • ¾ чаша изцедена тиква
  • 1 чаша мътеница
  • 1 чаша стафиди
  • 1/4 чаша растително масло
  • 3/4 чаша захар
  • 1 fl чаша брашно
  • 2 ч.л.
  • 1/2 ч.л. сода за печене
  • 1/2 ч.л. сол
  • 1/2 чаша вряла вода

Как да направя

  • В голяма купа, сложете ½ чаша зърнени храни и се налива в нея вряла вода и масло. Разбъркайте добре и оставете настрана.
  • След като сместа се охлади, добавете пюре от тиква, яйца, захар и останалите зърнени култури в нея.
  • Вземете малка купа и смесете брашно, сода за хляб, бакпулвер и сол. Добавете тази суха смес в сместа от трици.
  • Добавете мътеница и смес от стафиди.
  • Загрейте фурната на 400 градуса и мазайте каната за кифла.
  • Закачете тестото и изсипете в тавата за готвене и гответе за 15 до 20 минути или докато се направи.

3. Apple кифли с киноа

{title}

Това е вкусна рецепта с ябълки и киноа и може да се използва като идеална идея за кутия за обяд за вашето дете.

Съставки

  • 2 пръчки меко масло
  • 1 чаша брашно
  • 1 ябълка, нарязани на кубчета
  • 2 яйца
  • 1 чаена брашно киноа
  • 1 чаша захар
  • 1 1/2 супени лъжици ванилова есенция
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1/4 сушени боровинки, нарязани
  • 1/4 чаша стафиди, нарязани
  • жар от 1 портокал

Как да направя

  • Вземете голяма купа за смесване, добавете масло и разбъркайте добре за няколко минути, докато стане пухкаво и леко.
  • Добавете захар, яйца, ванилия и портокалова кора едно по едно.
  • Пресейте брашното, бакпулвера и солта заедно. Добавя се бавно към влажната смес.
  • Загрейте фурната на 375 градуса и смажете ястието на кифла.
  • Лъжица на тестото и попълване на кифла ястие.
  • Печете 25-30 минути.

4. Бъбречни кифли с лен и трици

{title}

Добавете здравословен обрат към обичайните боровинки с лен и трици.

Съставки

  • 1 чаша овес
  • 2 чаши брашно
  • 1-пинтни боровинки
  • 1 чаена храна от ленено семе
  • ½ захар
  • 1 чаша кисело мляко
  • 2 яйца
  • ½ чаша масло
  • 1 чаена лъжична ванилия
  • ½ мед
  • Прах за печене 1 и ½ ч.л.
  • ½ сова сода
  • ½ чаена сол

Как да направя

  • Смесете овеса и водата и я оставете настрана.
  • Смесете брашното, солта, содата за печене и бакпулвера заедно.
  • В отделна купа се смесват яйца, мед, захар, масло, ванилия, ленено брашно и масло.
  • Добавете сместа от брашно в яйчната смес и разбъркайте добре.
  • Загрейте фурната до 350 градуса
  • Печете 20-25 минути.

5. Банан моркови кифла

{title}

Тази рецепта за бананов морков може да бъде направена като чудесна възможност за закуска за вашето дете.

Съставки

  • 1 пюре от банан
  • ½ чаша настъргани моркови
  • 2 чаши брашно
  • 3 яйца
  • ½ сова сода
  • ½ ч.л.
  • ¾ чаша масло
  • ¾ чаша захар
  • ½ чаена сол

Как да направя

  • Загрейте фурната на 350 градуса
  • Смесете банани, моркови, яйца, масло и захар.
  • Смесете брашното, солта, содата за печене и бакпулвера заедно поотделно.
  • Смесете влажната и сухата смес заедно.
  • Загрейте сместа и я сложете в тавата за готвене и гответе за 20-25 минути.

6. Тиквички и Бъффин

{title}

Това е един от най-добрите растителни кифли за малки деца, които ще ви хареса напълно.

Съставки

  • 1 чаша трици
  • 1 ½ брашно
  • 1 яйце
  • 1 чаша кисело мляко
  • . Чаша масло
  • 1 чаша захар
  • 1 ч.л.
  • 1 ч.л. сода за хляб
  • 1 чаша настъргани тиквички
  • ½ ч. Л
  • 1 чаша вряща вода
  • 1 ч.л сол

Как да направя

  • Накиснете трици в кипящата вода за известно време.
  • Смесете брашното, бакпулвера, содата и солта в голяма купа.
  • Вземете яйце, масло и захар в отделна купа и разбъркайте добре. Добавете в шишките тиквички, кисело мляко, трици и индийско орехче.
  • Добавете сместа от брашно бавно и разбийте всички съставки добре.
  • Сместа се изсипва в тавата за печене и се пече от 25 до 30 минути.

7. Кифли от фъстъчено масло и кюфтета

{title}

Това е един от най-добрите рецепти за протеини за кифлички за деца.

Съставки

  • 1 ½ чаша тревни зърнени храни
  • ½ чаша фъстъчено масло
  • 1 fl чаша брашно
  • Butter чаша масло
  • ½ чаша захар
  • 1 яйце
  • 1 ½ чаша мляко
  • 1 супена лъжица прах за печене

Как да направя

  • Накиснете трици в млякото за 10 минути и след това добавете фъстъчено масло и разбъркайте добре.
  • В отделна купа смесете брашното, бакпулвера и захарта. Добавете сместа от трици, яйца и масло и разбъркайте добре.
  • Загрейте фурната на 400 градуса и мазайте каната за кифла.
  • Напълнете тестото с тесто и гответе за 20 до 25 минути.

8. Оранжеви и джинджифилови кифли

{title}

Дайте здравословен обрат на тази рецепта на кифла, като добавите зехтин.

Съставки

  • 1 ½ чаша брашно
  • 2 яйца
  • ½ чаша захар
  • ¼ чаша кисело мляко
  • ¾ чаша зехтин
  • Cryst чаша кристализирана джинджифил, мляно
  • 2 чаени лъжички бакпулвер
  • 2 ч.л. оцет
  • 1 портокалова кора

Как да направя

  • Загрейте фурната до 350 градуса
  • Смесете брашното, бакпулвера и солта.
  • Използвайки отделна купа, смесете захарта и яйцата до пухкаво. Добавете оцет, джинджифил, кисело мляко, зехтин и портокалова кора. Добавете това към сместа от брашно.
  • Печете 15 до 20 минути.

9. Кифлички за скуош

{title}

Това е вкусна рецепта за кифла с тиква, която вашето дете със сигурност ще хареса.

Съставки

  • 1 чаша брашно
  • ½ чаша пюре от тиква
  • Milk чаша мляко
  • ½ чаша масло
  • ½ чаша захар
  • 2 яйца
  • 1 ч.л.

Как да направя

  • Загрейте фурната до 350 градуса
  • Смесете брашното и бакпулвера
  • Смесете масло, захар, мляко, яйца, пюре за тиквички в отделна купа.
  • Смесете брашното в яйчната смес.
  • Загрейте кифла и разбъркайте тавата, изпичайте 15 до 20 минути

10. Орехови стафиди с кюфтета

{title}

Това е рецепта за вкусен муфин за вашето дете.

Съставки

  • 1 чаша брашно
  • ½ чаша трици
  • ½ чаша мляко
  • 3 яйца
  • ¾ чаша масло
  • ¾ чаша захар
  • 1 ч.л.
  • ½ чаша орехи и стафиди

Как да направя

  • Загрейте фурната до 350 градуса
  • Смесете брашното и бакпулвера. Накиснете трици в млякото за 10 минути.
  • Вземете още една купа и разбъркайте яйцата, захарта, маслото и сместа от трици.
  • Добавете орехи и стафиди и разбъркайте добре.
  • Сместа се пече 15 до 20 минути.

Горепосочените са някои лесни и здрави рецепта кифла за вашето дете. Можете да правите промени като предпочитания и предпочитания на детето си.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼