11 причини майчинството може да бъде наистина самотно

Съдържание:

Когато синът ми се роди, почувствах множество емоции. Бях развълнуван, но бях изтощен; Обичах го, но бях абсолютно ужасен от него; Чувствах се завършен и се почувствах странно празен; Чувствах се подмладена и се чувствах победена. Чувствах се добре, сам, и това чувство на самота не е напълно изчезнало. Честно казано, майчинството всъщност може да бъде наистина самотно, което е малко изненадващо, като се има предвид, че имате мъничък човек, който се нуждае от вас на всеки час от всеки ден.

Не осъзнавах, че самотата и майчинството ще вървят ръка за ръка. Тъй като успях успешно да кърмя сина си и избрах да го направя, прекарах много вечер и сутрин, следобед и вечер, сам с бебето си. Тъй като през първата година и половина от живота си работех от дома си, прекарвах по-голямата част от дните си със сина си и само сина си. Чувствах се изолиран от външния свят, понякога никога не излизам навън или не говоря с друг възрастен за продължителен период от време, и в тези моменти осъзнах, че трябва да протегна ръка и да се свържа с други хора (независимо дали това е мой партньор или мой приятели или членове на моето семейство), за да се преборим с много реалните, много безмилостни и много осезаеми чувства на самота. Бях принуден да помня, че грижата за себе си и за психическото си здраве беше също толкова важно, ако не и по-важно, отколкото да се грижа за сина си.

Чувството на самота като майка е честно казано просто една от онези странни, противопоставящи се емоции, които само родителството осигурява. Имате малък човек, който разчита на вас и ви желае и се нуждае от вас; но все още чувстваш, че си единственият човек на планетата. Това няма смисъл (но толкова много от майчинството не е така, така че предполагам, че е много подходящо за курса) и идва и отива във вълни. Ето само няколко причини, поради които майчинството може да бъде самотен опит.

Ако сте кърмене, храненето може да бъде самостоятелен акт

Ако решите и / или успеете да кърмите, времето, когато детето ви яде, може да се почувства малко самотно. Искам да кажа, да те могат да бъдат блажени и всички неща пухкави и очарователни, но когато е 2 часа сутринта и сте изчерпани и просто искате да спите, но не можете, защото сте ангажирани изключително с кърменето и се обръщате, за да видите Вашият партньор спи и вие някак ги мразите, майчинството може да се почувства като солово преживяване.

Това не означава, разбира се, че няма неща, които един партньор може да направи, за да помогне на техния партньор в кърменето през трудните времена на изолиране. Просто казвам, че да, тези трудни и изолиращи времена съществуват.

Прекарвате много време с някой, който не може да говори

Ако сте майка или сте майка вкъщи или честно казано, всяка майка, която прекарва доста време със своето дете, което още не може да говори, ще има много моменти, когато няма кой да говори. Понякога тишината е добре дошла, докато понякога бихте правили неописуеми неща, за да можете да говорите с някого. Всеки .

Вашият личен опит може да ви се стори странно изолиране

Бих казал, че няма нито един родителски опит, който поне един човек в света не е преживял. Това е страхотното нещо за майчинството; тя наистина може да бъде универсална и може да бъде свързваща. В същото време, докато се придвижваме в нашето собствено, лично и персонализирано пътуване по майчинство, можем да почувстваме, че това, което изпитваме, е уникално за нас и за нас. Аз, от една страна, имам много „моменти от мама“, когато почувствах, че съм единствената майка в историята на майчинството, през която минавах през това, което преживявах или чувствах така, както се чувствах. Рационално ли е? Не е задължително. Дали е нормално да се чувстваш сам? Абсолютно.

Може да се почувствате сами в своите решения за отглеждане

С толкова много различни избори за родители и безкраен списък от родителски решения, как избирате родителите да се чувстват изолирани. Искам да кажа, ако правите нещо съвсем различно от другите майки, които знаете, можете да бъдете принудени да се чувствате сами в своите решения. Очевидно е, че всички ние искаме да бъдем валидирани в нашите техники за майчинство и знаем, че това, което правим (макар и определено не е единственият начин да направим нещо), е все още приемлив и чудесен начин, който ще е от полза за нашите деца.

Вашият живот е зает, така че времето с другите може да бъде ограничено (или несъществуващо)

Когато посрещнете новородено в живота си, времето може да изглежда внезапно и безмилостно да спре, докато едновременно се движи смешно бързо. Можете да бъдете принудени да почувствате, че нямате нито един момент да се посветите на никого, освен на вашето бебе. Това е тъжно и това е самотен опит; когато осъзнаете, че не сте виждали приятелите си за известно време или сте отишли ​​във филм или просто сте били около други хора. Животът се случва, а понякога можеш да бъдеш заметен.

Можеш да преминеш месеци без да говориш или да видиш приятелите си

Тези първи месеци след раждането са (обикновено) само когато се възстановявате с бебето си. Аз лично не излизах от къщата си няколко месеца и почувствах, че започвам да полудявам от самотата. Трябваше да бъда около приятелите си; да се смееш с тях и да се отпуснеш с тях и просто да се свържеш с тях по всички начини, с които съм свикнал преди да стана майка. Но, на първо място, бях толкова възпалена и наистина уморена и честно казано, малко се страхувах да оставя бебето си.

Хормоните са безмилостни

Хормоните са луда бъркотия от емоционални ками, перфектно насочени към душата ви. Искам да кажа, това не е научна дефиниция, но може и да бъде. Хормоните могат да ви хвърлят в толкова много съпоставящи се нагласи и моето определено ме накара да се чувствам сам (дори когато не бях). Започнах да мисля, че не е имало нито един човек на света, който да знае как се чувствам (има) и че не е имало някой, който да ми помогне да се измъкна от дупката, която беше моето следродилно мислене (имаше) и, добре, моите хормони правят първите ми месеци на майчинство доста самотно преживяване.

Следродова депресия е реална и сегрегираща

Тихо страдах от следродилна депресия месеци след раждането на моето дете, страхувайки се да протегна ръка или да кажа нещо заради стигмата, свързана с проблемите на психичното здраве. Поглеждайки назад, много ми се искаше да имам смелостта да кажа нещо на някого. Бях принуден да се чувствам сякаш съм сам, когато наистина не трябваше.

Понякога се страхувате да говорите за преживяванията си за страх, който ще бъдете съден

Аз не знам за вас, но лично съм взел решение да запазя по-голямата част от родителските си избори за себе си и моя родителски партньор. Честно казано, нямам нужда от нежелани коментари, когато става въпрос за това как да избирам детето си. И все пак, тъй като не споделям много от преживяванията си, мога да се чувствам сам в тях. Пожелавам на колективното „ние” създаването на среда, в която майките не биха съдили помежду си толкова грубо, за да можем всички да се чувстваме комфортно да споделяме историите си и да говорим за нашите уникални избори. Едно момиче може да мечтае, нали?

Вашите отношения могат (и понякога се правят) да се променят

Не всяка връзка, която някога сте имали в живота си, ще се промени внезапно, след като станете майка. Въпреки това, много го правят. Може би не можеш да бъдеш приятел с някой, който по-различно от теб роди родителите си; може би просто не виждате хората толкова често, колкото сте свикнали, а приятелството ви избледнява; може би, ако доведеш дете по света, те вдъхнови да отрежеш токсичен родител от живота си. Понякога, независимо дали става дума само за хода на живота ни или родителство като цяло, нашите взаимоотношения се променят, но с тази промяна може да настъпи вълна от самота, когато осъзнаем, че този човек вече не е в живота ни.

Вие зависите повече от себе си, отколкото (вероятно) някога преди

Не се заблуждавайте за това: майчинството не е синоним на мъченичество. Не е нужно да се самоубивате или да правите всичко сами или да жертвате всяко нещо за себе си, за да бъдете добра майка. Но вие започвате да зависите от себе си повече от всякога, за да можете, от своя страна, да се погрижите за някой друг. Това може да бъде чувство за овластяване. Искам да кажа, носехте друго човешко същество в тялото си и вие раждахте това човешко същество и осигурявате това човешко същество. Тя може да бъде и самотна, поради което трябва да се грижите за себе си, да правите неща за себе си и само за себе си и да разчитате на другите.

Повярвай ми, майчинството може да е самотно от време на време, но никога не си сам.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼