14 Съвети за развитие на емоционална интелигентност (EQ) при деца

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво е емоционална интелигентност?
  • Значението на емоционалната интелигентност за децата
  • Как да развием емоционална интелигентност в едно дете?
  • Защо EI е важен за децата с въпроси на обучението и вниманието?
  • Защо някои деца често се борят с емоционалната интелигентност?

Тъй като детето расте, целият фокус от страна на родителите, както и на училището, е основно да се гарантира, че той се справя добре в предметите на науката, математиката и езика, както и всички други дейности, които съставляват част от учебната програма. Но животът не е всичко в това да се справя добре с предметите. Емоционалната интелигентност при малките деца играе жизненоважна роля в изработването им в индивидуалността, в която те ще растат. Признаците на детето ви за разбиране на гнева ви, когато той не се представя добре или тъгата на приятеля си от загубата на домашен любимец, са признаци, които трябва да знаете, което показва наличието на висок коефициент на емоционална интелигентност.

Какво е емоционална интелигентност?

Казано с прости думи, способността на индивида да разбира собствените си емоции, както и другите, е това, което представлява емоционална интелигентност. Хората с висока емоционална интелигентност умеят да забелязват как емоциите засягат другите и да разбират мотивацията зад техните действия. Емоционалната интелигентност се измерва с EQ, който е различен от IQ. EQ е мярка за разбиране на множество аспекти.

Значението на емоционалната интелигентност за децата

Емоционалната интелигентност е ключов маркер за установяване колко добре балансирано дете ще бъде в собствения си живот, както и в различни социални ситуации, включващи взаимодействие с хора с различни емоционални спектри.

1. Осъзнаване на себе си

Наличието на висока емоционална интелигентност позволява на детето да разбере собствените си емоции и много добре знае защо чувства какво чувства. Той също така може да разбере защо се чувства като извършване на действие и откъде произлиза това чувство. Това самосъзнание е абсолютно необходимо за разбирането на вашите силни и слаби страни.

2. Регулиране на собствените си действия

Разбрал доброто си разбиране за това защо се чувства това, което прави, дете с добра емоционална интелигентност може да положи усилия да коригира действията си и да се увери, че всички импулси, които биха могли да причинят вреда на самия себе си или на други, са под контрол. Той може да мисли с тези чувства и да разбере, че емоцията не трябва непременно да се превърне в вредно действие.

3. Стимулиране на мотивацията

Контролът върху емоциите дава на всяко дете възможност да ги впряга, когато е необходимо, и да ги насочва по начин, който може да бъде от полза. Емоциите на гняв и агресия са полезни в някои спортове, за да се надхвърли границата и да се мотивира да се справя по-добре. Други ситуации могат да извлекат полза от използването на чувство на неудовлетвореност, за да се опитат да направят нещо по различен начин.

4. Съпричастност с другите

Само човек, който може да се разбере добре, може напълно и успешно да съчувства на другите. Това е чисто защото той разбира емоциите на много дълбоко ниво. Децата, които са в състояние да се свържат с емоционалната си страна и да я впрегнат добре, могат да съчувстват на другите в подобна ситуация и да разберат по-добре техните неприятности.

{title}

5. По-добри социални умения

Взаимодействието с хората и създаването на добри отношения е въпрос на навигиране на разнообразието от емоционални контури и текстури на всеки индивид. Децата с висока емоционална интелигентност могат да станат хора, които лесно могат да се свързват с другите и да задържат своята идентичност като силен социален човек.

Как да развием емоционална интелигентност в едно дете?

Има много емоционални разузнавателни дейности за децата, които можете да предприемете, за да ги накарате да бъдат по-добри хора и такива, които имат добър емоционален коефициент.

1. Да научим как да бъдем спокойни в момент на гняв

Ако се върнете у дома след лош ден и нещо започне да ви дразни, можете да запазите спокойствието си и просто заявете, че не сте в добро настроение и се нуждаете от известно време, за да се отпуснете и да се успокоите, преди да можете да слушате другите. Това помага на членовете на семейството също да разберат ситуацията.

2. Общувайте чувствата си

Учете детето си да бъде отворено за изразяване на емоциите си, правейки домът безопасна среда за него. Нека бъде добре да ви позволи да знаете, че той иска да плаче или е ядосан на нещо. Комуникацията е първата стъпка в разрешаването на всяка ситуация.

3. Насърчаване на доброто представяне

Децата не могат лесно да контролират своите импулси и емоции. Ето защо, ако детето ви е свикнало да хвърля неща наоколо, и един ден, той не го прави, но ясно заявява, че е изключително ядосан, прегръща го и му казва, че се гордееш с факта, че е съобщил и не отприщи гнева си в хвърлянето на неща.

4. Игра с не-нулева сума

Нека децата ви учат рано в живота, че не всяко решение е печелившо. Винаги може да има решения, които могат да бъдат печеливши. Научете ги на концепцията за компромис, която може да бъде инициирана само след установяването на ясна и спокойна комуникация.

5. Идентифицирайте мотивацията им

Гледай детето си и разбери какво е това, което го държи. Говорете с него по тези въпроси, като се съсредоточите върху аспектите, които работят в това отношение. Можете да го осъзнаете, че е добре да продължавате да се опитвате въпреки провала и да му помогнете да използва емоциите си, за да постигне целите, за които е решил.

6. Преподавайте позитивни афирмации

Не винаги ще бъдете наоколо, за да насърчите детето си и той трябва да започне да прави нещата самостоятелно. Позволете му да разбере факта, че той може да използва позитивен разговор, за да го накара да се справя по-добре с емоциите си и да се държи фокусиран и мотивиран през цялото време.

7. Фокусирайте се върху разрешаването на проблеми

Когато се сблъскате с препятствия и проблеми, помогнете на детето да разбере, че е по-добре да разберат проблема и да го адресират по парче, отколкото да хвърлят гняв и да се натъжат от него. Уменията за решаване на проблеми могат да продължат напред в живота.

8. По-добри начини за предаване на емоциите

Изпитването на разочарование и гняв е естествено. Необходимо е да се насочи по правилния начин. Опитайте се да ангажирате детето си с физическа активност, като му подарите бокс, който му помага да се справи с гнева си. Много по-добре е вместо това да превърнем гнева в прости, ясни изявления, които разглеждат проблема.

{title}

9. Успокояване на собствените им

Научете на детето си методи за предотвратяване на импулсивно действие, като например вземане на дълбоки вдишвания и броене бавно до 10, или пиене на вода. Много от тези техники са ефективни за успокояване на лицето веднага.

10. Накарай ги да осъзнаят стреса

Предотвратяването на проблем е по-добро от разрешаването на един проблем. Затова научете детето си да е наясно с всякакви ситуации или предизвикателства, които могат да причинят стрес в него. Познавайки ги, той може да вземе правилните мерки, за да ги избегне или да се подготви да се изправи срещу тях, без да се предаде на емоциите си.

11. Разбиране на емоциите на другите

Да се ​​научиш да четеш лицата на хората и различните словесни и невербални знаци е добър начин да се спре предстоящия аргумент или да се предложи подкрепа на някой в ​​беда. Нека детето ви е наясно с различните подсказки, които той има, за да може той да бъде по-наясно с тях.

12. Бъдете отворени за разговори свободно

Уверете се, че детето ви говори за нещо, с което може да се сблъска. Наличието на комуникационен канал, на който детето може да се доверява и да бъде отворено, е изключително необходимо.

13. Етикетиране на етикетите

Понякога ситуацията може да бъде доста сложна, за да се разбере какво точно се чувства детето ви. В такива случаи, помагайки му да обозначи емоцията в прости думи, не само може да изчисти нещата за вас, но и да му помогне да разбере какво чувства.

14. Приемете Хлапето Кой Той е

Не всяко дете е същото. Някои са чувствителни, някои имат проблеми с гнева. Нека детето ви знае вербално, че сте наясно с това, което той чувства и предлага, за да му помогнете. Приемането може да спре положението да се влоши.

{title}

Защо EI е важен за децата с въпроси на обучението и вниманието?

Емоционалните разузнавателни игри за деца и всички тези дейности са изключително важни, особено за деца, които имат проблеми с ученето и обръщането на внимание. Тези деца имат допълнителна степен на трудност, тъй като трябва ежедневно да се сблъскват с неудовлетвореност, като виждат, че връстниците им извършват различни дейности доста лесно, докато не могат да го направят.

Често емоционалната интелигентност може да промени резултата от разочароващата ситуация от изпълнен с гняв, плач или вграден разочарован ден до този, който е пълен с комуникация, помощ и растеж за детето и неговото семейство.

Защо някои деца често се борят с емоционалната интелигентност?

Не всички деца, които имат проблеми с ученето, се борят с емоционалната интелигентност. Но обратното може да е вярно в някои случаи, когато ниският ЕК може да е показателен за наличието на поведенчески проблем. ADHD страдат деца, деца с проблеми със слуха и много други са склонни да тълкуват погрешно или игнорират социалните сигнали като цяло.

Напротив, има случаи, в които деца с поведенчески проблеми са показали изненадващо ефектна емоционална интелигентност, с голяма способност да разбират и съпричастни с другите.

Емоционалният коефициент при децата е много важен показател за техния растеж и развитие от дете до млад човек. Въпреки, че това не може да бъде решено задължително в училището, е необходимо родителите да са наясно с това, да вземат под внимание поведението на детето си и да работят заедно, за да им помогнат да разберат себе си и другите по по-добър начин.

Емоционално интелигентно дете расте, за да бъде по-добър индивид в бъдеще и се харесва на всички. Той дори има чувство за себе си, способността да съчувства на другите и най-важното е, че е социален, което е основно умение, което е полезно за живота. Има твърде много основателни причини да се работи върху емоционалната интелигентност на детето ви. Опитайте тези съвети, за да направите малкия си емоционално интелигентен и да го видите да стане добър човек. Но освен това, фокусирайте се и върху развитието на другите си умения. Вземете образователни комплекти за вашето дете и активирайте другите му спящи таланти.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼