27 седмици бременни: какво да очаквате

Съдържание:

• Растежът на Вашето бебе по време на бременност - Седмица 27
• Какъв е размерът на бебето
• Общи промени в тялото
• Коремът на 27 седмици от бременността
• 27-та седмица ултразвук
• Какво да ядем
• Съвети и грижи
• Dos
• какво да не правим
• Какво трябва да пазарувате
• заключение

В този член

• Растежът на Вашето бебе по време на бременност - Седмица 27
• Какъв е размерът на бебето
• Общи промени в тялото
• Коремът на 27 седмици от бременността
• 27-та седмица ултразвук
• Какво да ядем
• Съвети и грижи
• Какво трябва да пазарувате
• заключение

27-та седмица от бременността бележи края на второто тримесечие. Главата на бебето е толкова голяма, колкото главата на маруля. Добрата новина е, че ако сте преживели преждевременно раждане, бебето ще има добри шансове за оцеляване (85%), въпреки че може да има нужда от медицинска помощ след раждането.

Растежът на Вашето бебе по време на бременност - Седмица 27

До 27-та седмица на бременността има няколко развития в бебето, като:

• Бебето ще отвори очите си и техните мигли щеше да се образуват.
• Бебето ще започне да практикува дихателни движения, въпреки че все още са в амниотичната торбичка.
• Бебетата имат около 15% мазнини по тялото си на този етап, което ще нарасне до 30% от времето, в което се раждат.
• Сърцето на бебето вече би станало силно и може да се чуе през бумчето на бебето.

Всяко от движенията на бебето по време на тази фаза продължава няколко секунди и е от съществено значение за вас да се отпуснете и да се насладите на всяка от тях.

Какъв е размерът на бебето

Размерът на бебето на 27 седмици е около 36 cm, а теглото му е 875 gms. Бебето е в състояние да различава между деня и нощта, а мозъкът също е в последния етап на развитие.

През това време ще забележите, че бебето развива свои собствени модели на сън. Това е нормално нещо и лекарите предполагат, че графикът ви за почивка трябва да съвпада с Вашето бебе колкото е възможно повече.

Общи промени в тялото

Промените в тялото през третия триместър на бременността са насочени към подготовка за раждане и раждане.

• Дъх: Когато матката расте, тя оказва натиск върху горната част на гърдите, поради което може да имате проблеми с дишането (задух)
• Оток: През това време освен увеличаването на размера на корема ще усетите подуване на глезена, краката и ръцете. Това състояние е известно като оток и се причинява от задържане на течности в тялото. Задържането на течности е причинено поради повишения кръвен поток и маточното налягане. В случай на прекомерно подуване трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като това може да се дължи на състояние, наречено прееклампсия. За да получите облекчение от подуване, трябва да избягвате да стоите или седите дълго време. Може да се опитате да направите някои подходящи упражнения като йога или плуване. Това състояние е временно по природа и ще изчезне напълно след раждането на бебето.
• Сърбеж: Кожата ви може да се простира до границата си и да я сърби.
• Суха кожа: Избягвайте да се къпете в гореща вода, защото тя може да изсуши кожата ви.
• Изтощението: Може да се чувствате уморени през цялото време. Въпреки това, след като се опитате да заспите, може да ви е трудно. Затова трябва да се включите в дейности, които ви правят сънливи.

Симптоми на бременност на седмица 27

До 27-та седмица бебето ви щеше да стане достатъчно голямо, за да почувствате движенията й. Някои от общите симптоми, които жените чувстват по време на 27-та седмица от бременността, са:

• Изчерпване - Може да почувствате умствена и физическа умора поради промените, които се случват в тялото ви.
• Тазово налягане и болка в долната част на гърба - Може да изпитате спазми в корема, поради увеличеното тегло на матката.
• Вагинално течение - Възможно е да се увеличи или да се промени вагиналното течение, което може да е водно или кърваво.
• Тежки болки в корема и чувствителност - Понякога растящият корем може да се почувства болезнено и нежно.
• Болка или парене по време на уриниране - Липсата на достатъчно вода може да причини болка или парене по време на уриниране
• Бракстън Хикс контракции - наричани също фалшиви трудове, тези контракции подготвят мускулите на корема за раждане.
• Размазано зрение и главоболие.
• Подуване или подпухналост на лицето, глезените, краката и увеличаване на теглото - Това са симптоми на отоци, състояние, при което тялото задържа вода.
• Замаяност заедно с увеличаване на сърдечния ритъм - С увеличаването на кръвния обем, сърцето работи по-усилено, за да го изпомпва, а това може да доведе до бързо сърцебиене и световъртеж.
• Проблем с дишането при кашлица на кръвта - Натоварването на белите дробове поради намаляващото пространство и повишената нужда от кислород може да предизвика проблеми с дишането.
• Тежък запек с диария - Тъй като разполагаемото пространство за храносмилателните органи намалява, намалява и ефективността на храносмилателната система.
• I tching в тялото - Това е причинено от разтягане на кожата.
• Спазми в краката - Повишеното тегло на матката пречи на кръвния поток, водещ до спазми.

Коремът на 27 седмици от бременността

Здравословно е да се получат около 6 до 12 килограма през това време. В случай, че сте придобили повече тегло твърде бързо, тогава е препоръчително да забавите малко. Трябва да знаете, че изискването за калории през това време е само 300-500 на ден.

Тъй като бебето е нараснало доста, може да изпитате ритници и хълцане през 27-та седмица на бременността.

27-та седмица ултразвук

Ако до сега вашата бременност е неусложнена, няма да ви се наложи да отидете на пренатална среща или ултразвук през 27-та седмица.

Вашето бебе щеше да започне да диша и мозъкът й също ще бъде активен сега.

Какво да ядем

Трябва да продължите да поддържате здравословна диета, за да сте сигурни, че вие ​​и бебето ще получите подходящо хранене. Ето един бърз поглед към храната на бременността на 27-та седмица, която е добра за вас:

• Трябва да пиете най-малко 12 чаши течност на ден. Това ще предотврати инфекциите на пикочните пътища и ще облекчи запек, който е често срещан по време на бременността.
• Млечни продукти, зелени листни зеленчуци, варива, сусам, бадеми, орехи и смокини са високи източници на калций и протеини. Калций и протеини са полезни за развитието на костите и зъбите на бебето.

Съвети и грижи

Ето няколко съвета, които със сигурност ще ви помогнат да се грижите добре за себе си през този период

Dos

• Да останете здрави - трябва да поддържате добро здраве по време на бременност, като ключът към това е просто да осигурите богата на хранителни вещества диета.
• Управление на вашата диета - Яжте здравословно, за да осигурите растежа и развитието на бебето.
• Хигиена - Поддържането на лична хигиена чрез поддържане на чиста околна среда и развитие на добра хигиена са изключително важни за предотвратяване на инфекции.
• Упражнение - Трябва да правите упражнения, които са подходящи за тази фаза на бременността. Това ви помага да поддържате теглото и увереността си и намалявате дискомфорта, който може да изпитате по време на бременност (като запек, болки в гърба). Упражненията правят процеса на раждане по-гладък! Въпреки това, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар и да тренирате под сертифициран треньор.
• Destress - Трябва да стоите настрана от стрес и тревожност, тъй като това може да има неблагоприятно физическо въздействие върху вас.

какво да не правим

• Избягвайте излишната захар и сол - консумирането на твърде много захар и сол може да доведе до гестационен диабет.
• Намалете кофеина - Кофеинът има тенденция да дехидратира тялото ви, затова трябва да избягвате консумацията му и да преминавате към по-здравословни опции като зелен чай, които са антиоксиданти.
• Rush - Препоръчително е да се забави, докато се справяте с ежедневните си задачи. Вашето нарастващо тегло и нарастващото бебе може да ви направят нестабилни, увеличавайки шансовете си за падане или наранявания.

Какво трябва да пазарувате

Тъй като сте почти на последната фаза на бременността си, трябва да започнете да планирате да пазарувате за неща, за които може да се нуждаете:

• Започнете да пазарувате за аксесоари за бебешка детска стая и за детски мебели.
• Започнете да пазарувате за неща, които ще ви трябват в болницата и у дома, като сутиени за кърмене, бельо, бебешки дрехи, столче за кола, пелени и кърпички.

Въпреки, че това е едно от най-малко важните неща в момента, може да искате да помислите за следродилния контрол на раждаемостта. Това може да е решение, което искате да вземете, преди да се роди бебето.

заключение

27-та седмица е велик етап за вас и бебето, тъй като е началото на последната фаза. Има чувство на вълнение и щастие за родителите и бабите и дядовците, тъй като наближава срокът. Убедете се в обещанието за радост, че раждането носи и се оборудвате достатъчно добре, за да се справите с временните неудобства по пътя.

Предишна седмица: 26 седмици бременна

Следваща седмица: 28 седмици бременна