7 Отрицателни неща, които казвате за себе си, които биха могли да отменят позитивните неща, които казвате на децата си

Съдържание:

Основната цел на всеки родител, освен да се храни, да носи дрехи и да пази детето си, ги учи да обичат себе си. Ние виждаме най-доброто от малките хора, които сме изтласкали от телата си или от онези, които сме възприели или отгледани, когато искаме да ги видим. Разбира се, насърчаването на самосъзнанието е важно и преподаването на смирението е тривиално, но в общество, което печели от самоотбраняващото се лице, е жизнено важно ние, като родители, да учим децата си на себелюбие, самоуважение и себе си -acceptance. За съжаление, опитвайки се да научим всички тези важни неща на нашите деца, често забравяме да практикуваме това, което проповядваме, когато става дума за нас.

Много съм виновна да забравя да покажа любовта си и току-що наскоро осъзнах, че това се отразява негативно и по същество унищожава всичко, което се опитвам да внуша на сина си. Когато гледам в огледалото и си казвам, че съм "прекалено дебела" или "твърде непривлекателна" или "прекалено [вмъкни нещо отрицателно тук]", аз всъщност казвам на сина си, че не трябва да обича женските тела (или неговите собствен, вероятно) за техните недостатъци. Постоянствам един нереалистичен стандарт на конвенционалната красота и това не само можеше да навреди на сина ми в бъдеще, но и да нарани жените, с които сина ми влиза в контакт.

Точно както на самолет, когато ни се казва "в случай на извънредна ситуация" да поставим нашите кислородни маски, преди да помогнем на нашите деца, ние трябва да обичаме себе си, да бъдем добри към себе си и да говорим положително за себе си, така че да може да помогне на децата ни да направят същото. И разбира се (достатъчно смущаващо) има много повече примери за това как негативните неща, които казваме за себе си, отменя всички положителни, които се опитваме да научим на децата си. Ето само няколко:

"Не мога ..."

Не знам за теб, но казвам, че не мога да стана толкова естествен за мен, в определени моменти и в определени случаи, че се отдръпва от езика ми, без да се замисля. Но носенето на поразително отношение учи децата ни, че вероятно трябва да се откажат преди да започнат. Важно е да сте наясно с ограниченията, разбира се, и аз не виждам нищо лошо в оповестяването на неспособността си, когато е необходимо, особено ако е в ситуация, която може да бъде потенциално опасна, но не забравяйте, че винаги можете да подобрите и че опитите на нещата са също толкова важни, колкото и правенето на нещата.

"Аз съм грозна / непривлекателна и ми се иска носът / стомаха / краката / очите са различни"

Критикуването на нашия външен вид изглежда почти второ естество, особено след като много от нас жени са научени, че притежаването на нашата красота или приемането на комплимент ни прави плитки, повърхностни и егоцентрични. Но истината е, че непрекъснато набирането на тялото ви и посочването на недостатъците ви учи децата ви да правят същото. Дъщерите ще започнат да вярват, че не са красиви така, както са, защото независимо от това колко пъти им се казва, че самите са красиви, те виждат и майките им да не вярват в това. И синовете ще продължат да вярват, че фотошопите, безупречните женски тела са това, което действително изглеждат жените.

"Аз съм толкова глупав, не мога да повярвам ..."

Не си глупав. Разбира се, всички ние правим глупави неща от време на време, но не сме глупави. Разкъсването на нашата интелигентност пред нашите деца ги учи, че когато правят грешка, те не са човешки, те са глупави.

"Не съм достатъчно добър / достатъчно умен / достатъчно силен ..."

Много родители прекарват по-голямата част от живота на детето или децата си, като им казват, че са съвършени точно както са. Това не се отнася само за приемането на тялото и позитивността на тялото, а за самоприемането като цяло. Кой си ти, нещо вътре в теб, което отчита твоята личност и емоции и стремеж, си струва да обичаш и приемаш точно толкова, колкото и твоите външни страни. Ако не го правите сами, как ще се научи детето ви да направи същото? Как ще се научат да бъдат уверени или да вярват в себе си, когато кандидатстват за колежа или да влязат в интервю за работа или да си говорят, когато виждат и чуват, че майка им постоянно казва, че не е достатъчно добра за нещата, които тя иска?

"За мен е прекалено късно ..."

Аз съм всичко за реалистичността на ситуациите, но не мисля, че е здравословно да играеш в идеята, че след като удариш определена възраст или си постигнал някакъв жизнен „крайъгълен камък”, не можеш да правиш някои неща повече, Родителството не е смъртна присъда, както и възрастта. Разбира се, може да е по-трудно и да изискват повече усилия и повече пари и списък с други неща, но това не е невъзможно. Знам, че всеки родител иска детето им да се измъкне от живота си, за да ги научи, че може да го направи сам.

"Не заслужавам ..."

Ти правиш. Каквото и да мислите, че не заслужавате, вероятно го правите. Искам да кажа, може би наистина сте ужасно човешко същество, но шансовете са, че не сте, защото фактът е, че много малко от нас са, дори ако всички ние понякога се чувстваме като най-лошото. И ако наистина чувствате, че не заслужавате нещо, което искате или имате нужда, вземете това чувство и го превърнете в добро дело. Доброволно посетете местен приют или дарявате дрехи или пари на нуждаещите се, и да дадете нещата, които имате на тези, които заслужават подобни неща, но за съжаление не могат да ги имат. Но не казвайте, че не заслужавате любов или разбиране или доброта, защото казвайки, че не заслужавате добри неща, вие мълчаливо обучавате децата си, че и те не знаят, а когато отидат в света, те ще приемат само те наистина мислят, че е оправдано.

"Какво мисля / казвам / няма значение"

Всеки има глас, мисъл, способност и всички те са валидни. Трябва да имаме възможността да присъстваме и чуем, но ако се задушим, това няма да се случи. Така че не само ще се пазим от собственото си съществуване, ние ще научим децата си, че не заслужават да говорят или мислят на глас или да правят нещата, които искат да правят. Нашите мисли и чувства са валидни и ако си дадем разрешение да вярваме, че нашите деца ще започнат да вярват, че техните също са също толкова валидни.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼