8 трябва да Dos да пазят бебето от получаване дехидратирани през зимата

Съдържание:

{title}

Зимното време и като мама, вие сте добре подготвени с пуловери, одеяла и чорапи за малката ви. Повишената температура, студът и кашлицата са такива често срещани проблеми през зимата, че ние взимаме всички допълнителни грижи, за да запазим бебетата ни от плячка. Но въпреки вашите предпазни мерки, съществува проблем, на който не обръщаме особено внимание. В крайна сметка, много малко вероятно е някой да може да се дехидратира през зимата, нали? Грешен.

Изтичането на носове, сухата кожа и грипът са неща, които всяка майка очаква, идва зимата. Имаме под ръка нашите домашни средства и ще изтръгнем от сместа от меден джинджифил в момента, в който бебето направи няколко пъти да изчисти гърлото си. Но има мълчалив престъпник, който изскача грозната си глава всяка зима и предизвиква проблеми с децата.

В повечето случаи дехидратацията се пренебрегва като само загриженост през лятото. Изглежда очевидно; когато е горещо, вие се изпотявате и губите вода и следователно ставате дехидратирани. Това е вярно. Но също така е вярно, че дехидратацията дебне и всяка зима! През зимата въздухът е по-сух. Това нарязва кожата на детето от влагата и го дехидратира. Белите дробове работят по-трудно, отколкото обикновено, за да овлажняват въздуха и да го затоплят, което води до по-нататъшно обезводняване. По-лошото е, че зимната дехидратация често се пренебрегва и като майки, ние не сме наясно какво трябва да направим, за да го предотвратим!

Събрали сме за вас списък със задължителни мерки, които ще помогнат за предотвратяване и борба с дехидратацията на вашето бебе тази зима. Тези предпазни мерки ще запазят имунитета на детето по-силен от всякога (Забележка: Моля, използвайте лекарствените средства, базирани на храната, само ако сте въвели твърда храна на Вашето бебе, обикновено на възраст 6 месеца и нататък. подходящ за деца само след като са навършили една година.)

1. Сервирайте тези плодове

Отличен начин за поддържане на дехидратацията е да се даде възможност на пресни, сочни, сезонни плодове да правят магията си. Тези плодове са чудесен източник на вода и минерали и това е допълнителен бонус. Фокусирайте се особено върху тези плодове:

  • портокали
  • ягоди
  • личи

Тези плодове съдържат високи нива на вода, което ги прави идеални за попълване на дехидратираното тяло на детето. Можете да привличате плодови салати с крем или желе като забавно за вашите деца или дори да правите шейкове и млечни шейкове за сладък вкус на редовни плодове.

2. Въведете тези супи

Да, има по-голяма причина да се прави супа през зимата настрана от това колко уютно се чувства. Горещи супи или студени супи са добър начин да се промъкнат течности в диетата на детето и да се предпази от дехидратация! Ако детето ви е достатъчно възрастно, можете да добавите кълба от крем, за да накарате малкия си да изсуши купата.

Съвет: Опитайте се да направите смес от краставица заедно с други зеленчуци по ваш избор. Краставицата съдържа по-високо съдържание на вода в сравнение с другите зеленчуци и е отлична за борба с дехидратацията.

3. Инвестирайте в овлажнител

Овлажнител се бори със сухия въздух, който е често срещан проблем през зимните месеци и е водеща причина за дехидратация. Нагревателите също значително изсушават въздуха, причинявайки тялото да се изчисти от течности. Наличието на овлажнител у дома позволява на влагата да остане заключена, което позволява на децата ви да дишат по-лесно. Ако имате малко бебе у дома, това е особено полезно, за да поддържате въздуха в стаята си влажен.

4. Следвайте тези правила за обличане

Въпреки че е важно да покриете децата си, за да ги предпазите от студ, поддържането им твърде топло може всъщност да бъде по-вредно. Имайте предвид следните указания:

  • Не покривайте детето си от главата до петите, тъй като това може да го накара да се поти и да бъде силно дехидратиран. Уверете се, че той може да диша удобно и да има подвижност.
  • Най-добре е да сложите слоеве, които можете да отстраните, когато детето ви е твърде горещо.
  • Не прекалявайте с децата си през нощта, тъй като това е период с висок риск за дехидратация, както и при тежки случаи на SIDS.

5. Кърмене по-често

Магическото лекарство, което решава толкова много проблеми на вашето бебе, е полезно и тук! Кърменето помага на малкия ви да се хидратира през зимата. Можете да нахраните бебето си по-често, за да му помогнете да остане здрав, както и да му даде антителата, от които се нуждае, за да увеличи имунитета си през зимата. ||

6. Хранете тази топла течност

За да се пребори с дехидратацията през зимата, трябва да се оптимизира температурата в тялото на детето. Точните флуиди правят точно това. Използвайте топли водни напитки като мед и лимон - те успокояват детето ви, както и поддържат телесната му температура оптимизирана, избягвайки дехидратацията.

7. Бъдете внимателни към тези симптоми

Дори ако сте следвали горните стъпки, има вероятност вашето бебе да бъде дехидратирано. За да сте сигурни, че той ще получи лечение навреме, внимавайте за репликите на детето си:

  • Ако се чувства слаб, замаян или неспокоен
  • Ако се оплаква от главоболие
  • Ако не е бил активен през деня
  • Дехидратацията също може да направи децата много раздразнителни и бавни и да накарат телата им да функционират неподходящо
  • Ако бебето ви е на пелени, проверете дали е намокрял поне 6 до 8 пелени дневно
  • Ако има суха кожа и уста
  • Ако бебето ви няма сълзи, когато плаче

Ако забележите тези симптоми, трябва незабавно да започнете да увеличавате приема на течности на детето. Ако симптомите са тежки, най-добре е да видите педиатъра, тъй като вашето бебе може да изисква разтвор за орална рехидратация.

8. Проверете дали тези медицински проблеми причиняват дехидратация

И накрая, възможно е дехидратацията да не е сезонна или поради проста липса на течности. Може да има основно медицинско състояние, което трябва да бъде изследвано. Те включват:

  • Треска
  • диария
  • повръщане
  • Кистозна фиброза
  • Проблеми с живота, които засягат способността на бебето да яде и пие

Трябва да посетите педиатър, за да получите тази оценка и да потърсите подходящо лечение.

Нека да не се отнасяме към дехидратацията като към нещо, което е проблем само когато времето е горещо. Това може да бъде сериозен проблем дори и през зимата. Като майки трябва да бъдем много внимателни и да спазваме тези задължителни мерки, за да гарантираме, че детето ни ще остане безопасно и здраво.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼